季节性过敏怎么办

季节性皮肤刺激是一种非常常见的过敏形式，20％；的人有皮肤过敏。皮肤过敏，也称为过敏性皮肤疾病，每个季节都会引起严重的面部皮肤刺激，导致皮肤干燥，瘙痒，脱皮，红斑等。过敏性皮肤与环境，气候，年龄，食物，化妆品有关，那么季节性过敏怎么办？

1.做日常护肤

季节性皮肤过敏的患者要知道化妆品不能随意使用，许多化妆品是过敏原之一。也不能因此而停止使用化妆品，正确使用化妆品和必要的皮肤护理可以增强皮肤对过敏原的抵抗力。季节性皮肤过敏的患者可以到美容院做常规皮肤测试来判断皮肤状况，找出皮肤问题的坐在，并选择合适的化妆品。

2.不可过度清洁

在温暖的季节，患有季节性皮肤过敏症的患者通常认为室外温度较高，皮脂腺分泌旺盛，要保持皮肤干爽才能防止季节性皮肤过敏，这时会使用过多的洁面乳和脱脂清洁产品，这些产品很容易损伤皮脂膜，减少皮肤抵抗力，导致脸部季节性皮肤过敏。

3.多吃维生素C

季节性皮肤过敏的患者可以多吃抗过敏食物，增强皮肤的防御能力。各种蔬菜和水果也能抵抗季节性皮肤过敏，其中西兰花和柑橘特别有效。

4.避免长期暴露在阳光下

过敏性皮肤病是由光引起的过敏性疾病，发生在暴露部位。其主要致病机制是当皮肤组织暴露在光线下引起过敏反应。一般来说，皮肤较浅的人容易患上光过敏性皮肤病，这在女性中更为常见。