小孩季节性过敏怎么办

小孩季节性过敏可通过避免过敏原、保持环境清洁、使用抗过敏药物、鼻腔冲洗、免疫治疗等方式缓解。季节性过敏通常由花粉、尘螨、霉菌等过敏原引起。

1、避免过敏原

家长需注意观察孩子过敏发作的时间和环境，季节性过敏多与花粉相关，春季以树木花粉为主，夏秋季以杂草花粉为主。过敏高发季节尽量减少户外活动，外出时佩戴防花粉口罩和眼镜，回家后及时更换衣物并洗脸洗手。室内避免摆放鲜花，关闭门窗并使用空气净化器。

2、保持环境清洁

尘螨和霉菌是常见的室内过敏原，家长需每周用热水清洗床单被罩，定期暴晒床垫枕头。保持室内湿度在50%以下，使用除湿机控制湿度，及时清理卫生间和厨房等潮湿区域的霉菌。选择防螨材质的床上用品，减少毛绒玩具的摆放。

3、使用抗过敏药物

可在医生指导下使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂、孟鲁司特钠颗粒等抗组胺药物缓解鼻痒、打喷嚏等症状。鼻塞严重时可短期使用糠酸莫米松鼻喷雾剂，眼部症状可使用奥洛他定滴眼液。药物需严格遵医嘱使用，不可自行增减剂量。

4、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜水肿。婴幼儿可使用盐水滴鼻剂配合吸鼻器，年长儿可用洗鼻壶进行冲洗。建议每日1-2次，冲洗时注意姿势正确避免呛咳。冲洗后可用凡士林涂抹鼻前庭防止干燥。

5、免疫治疗

对于症状严重且持续多年的患儿，可考虑过敏原特异性免疫治疗。通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物，逐步提高机体耐受性。治疗周期通常需要3-5年，有效率较高但需在专业机构进行。治疗期间需密切监测不良反应，如局部红肿或全身过敏反应。

家长应帮助孩子建立健康的生活习惯，保证充足睡眠和均衡饮食，适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸有助于减轻过敏反应。鼓励孩子进行游泳等室内运动增强体质，但运动时需注意避免接触过敏原。定期带孩子进行过敏原检测，记录症状日记以便医生调整治疗方案。如出现喘息、呼吸困难等严重症状需立即就医。日常注意保持孩子心情愉悦，避免情绪紧张加重过敏症状。