嘴角长痘怎么办

很多人发现自己的嘴巴周围，长出了痘痘，还有一些上火。其实长痘痘一般是不注意生活作息引起的，也有可能是体内缺锌了。每个人长痘痘的部位，都是不同的，而不同的部位都是有不同的原因，因此可以根据痘痘的位置来判断疾病，那么嘴角长痘怎么办？

一、嘴角长痘怎么办
　　1.饮食清谈
　　饮食上要注意清淡一些，不要吃高热量，对于刺激性的食物要远离，虽然说不会直接长出痘痘，但还是会对原有的痘痘进行不利。平时多吃水果蔬菜，有助于排毒。
　　2.注意脸部保养
　　面部要保持干净，油脂分泌过于旺盛就更要注意，调节肌肤的关键在于平衡，护理以保湿为主，不要认为自己意识上的清爽就是清爽，也不要滥用化妆品，淡妆即可，浓妆对肤质伤害很大。

3.生活作息规律
　　很多人长痘痘，是因为个人生活作息不规律，喜欢熬夜，这会导致体内荷尔蒙分泌失调，是非常不利于肤质健康，容易长出痘痘，成年人每天起码，要保持七个小时以上的睡眠，十一点就要开始睡觉了，这是黄金时间。如果感到压力过大，不妨考虑泡脚、运动等来放松身心。
　　二、怎么预防青春痘
　　1.清洁皮肤
　　想要让自己的肌肤不长痘痘，就必须控油，不让油脂大量分泌，清洁肌肤是最基础的方法，祛除脸部的脏东西，不留给痘痘一个形成的机会。

2.不要用手摸
　　很多人长出痘痘后，喜欢用手去摸，弄得其红彤发亮，这是不对的，很容易进一步恶化，其他干净区域很容易受到影响。
　　3.不要抽烟喝酒
　　抽烟喝酒自古以来，都是有害健康，无奈很多成年人自制力较差，长出痘痘也是情非得已，最好戒烟戒酒，避免加重病情。