头昏头晕怎么办
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头昏头晕可以说是一种非常多见的症状，在生活当中基本上每个人都出现过。虽然一般情况下不会特别严重，但还是会给身体带来极为明显的不适感，所以最好找到合理有效的方法帮助治疗。那么头昏头晕怎么办才能得到缓解呢？
一、多休息
如果经常从事脑力劳动或者大量的体力劳动，由于过度劳累造成大脑和身体疲劳，大脑供氧量不足，从而产生头昏、头晕。这时候需要多休息，尤其是不要熬夜，以便帮助身体恢复，自然会缓解头昏头晕现象。
二、均衡营养
有的人爱吃泡面，长期食用营养价值不高的食物，会出现营养不足的现象，导致身体正常所需的能量不充足，进而产生头晕头昏。因此要注意饮食，最好是保证营养的均衡摄入，不要挑食，多补充些身体必须的营养和多种微量元素。另外，还可在突然头晕时适当吃一些甜食。
三、加强锻炼
适度的锻炼可以增强身体免疫力，加强身体气血循环，提高身体素质，可有效预防头昏头晕。
四、穴位按摩
闭目养神，身体放松，用手指指腹轻缓按摩百会穴、太阳穴，顺时针、逆时针各数圈，可有效舒缓脑部神经的压力，缓解头晕头痛。
五、积极治疗原发病
1.肠胃疾病
也有少部分人虽然饮食充足，但可能由于患有某些肠胃疾病，导致消化系统吸收营养能力不好，营养供给不上，从而出现头昏头晕。此时就要使用调理肠胃功能的药物进行治疗，必要时可输液。
2.贫血
很多贫血患者，由于大脑供血不足，会出现头晕、头昏，要确诊是否患有贫血。而一旦诊断就要及时服用铁剂或者其它补血类药物来治。
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怀孕不到一个月就出现恶心正不正常
怀孕是指妊娠。通常情况下，妊娠不到一个月就出现恶心可能是正常的，若是由于饮食不干净导致的，是不正常的。具体分析如下：1、正常：妊娠之后，体内的激素出现变化，当一个人的体质比较敏感，妊娠之后出现恶心就是正常现象，通常情况下还会伴随着乏力、呕吐等表现，此时应调整饮食，避免食用油腻、刺激、辛辣等食物，补充丰富的营养物质，转移注意力，进行适度的运动缓解症状。2、不正常：当妊娠一个月出现恶心的情况，还伴有头晕、食欲不振出现，可能是由于饮食不干净，导致病菌进入人体，出现恶心。此时可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、头孢克洛缓释片等药物进行缓解。日常生活中应清淡饮食，进行适度的运动，保持干净卫生。若出现身体不适，建议早日前往医院，以免出现严重后果。
头晕恶心是什么原因
如果仅仅是头晕而没有事物旋转，出现了恶心称之为头昏。头晕的时候伴有事物旋转，恶心呕吐，通常称为眩晕。如果是眩晕要考虑是否是耳源性的眩晕，这样是由于内耳的前庭功能的障碍而造成。这样的一些疾病通常应当到耳鼻喉科就诊来除外是否是梅尼埃氏病，或者是良性位置性眩晕，也就是耳石症的存在。出现了这种情况，应当在耳鼻喉科的大夫的治疗之下，予以诊断以及治疗。头晕、恶心、想吐，如果出现在中老年病人，并且伴有高血压、糖尿病、高脂血症等等的慢性疾病，应当及时到医院就诊，来明确是否是一些颅内的疾病造成的头晕、恶心、想吐的这种症状。这样的症状在颅内的一些疾病存在的时候，通常伴有其他的神经功能缺损的表现，例如肢体的麻木、无力、言语不利等等，应当由神经科医生给予头部的影像学的检查，来明确诊断并且对症治疗。如果仅仅是头晕、恶心、想吐、不伴有事物旋转，还要考虑是否是一些躯体化的疾病造成的，例如出现了呼吸道感染的时候，也可以出现头晕、恶心、想吐的这种症状，应当予以测量体温明确是否是由于发热引起的这样的症状。如果头昏没有伴有事物旋转、恶心、想吐的这种症状，持续时间非常长，应当到医院就诊，来予以血液常规的检查、生化的检查，来明确是否有低血糖或者是贫血等等的原因而造成的这样的疾病的临床症状，而对于病因应当予以科学的诊治。
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低头头晕怎么回事
低头的体位改变引起头晕，在临床常见多方面的原因。第一个原因，循环和血压。比如低血压、心衰、失血造成脑部血流相对供应不足，导致头晕，对症治疗就可以缓解。第二个原因，血管性的因素。比如骨科疾病、椎动脉型的颈椎病、合并老年动脉粥样硬化，低头的时候血管受到压迫，会加重脑供血不足，导致头晕，完善检查明确诊断之后，可以服用颈复康颗粒缓解症状。第三个原因，血液科的疾病。血液成分不足，严重的贫血也会造成头晕，需要做血常规的检查、贫血系列的检查，甚至骨穿检查来明确病因。第四个原因，耳鼻喉科疾病，可能是耳源性的因素，内耳平衡系统受到破坏，比如外耳道的验证、美尼尔疾病等。第五个原因，耳石症。临床上最常见的，是考虑良性的阵发性位置性眩晕。一般情况下，低头过程中会出现短暂的头晕，同时伴有视物旋转，严重的时候可能有恶心呕吐，一般持续不会超过一分钟，都是在特定的头的位置的时候会出现。头晕的时候可以观察到眼球转动、震颤，头位固定的时候，头晕的症状就可以很快缓解。产生的原因是患者平衡感受器内的耳石颗粒脱落，脱落的耳石会随着内耳淋巴液的流动而流动，刺激半规管的细胞膜，通过手法复位就可以缓解。
头晕按摩什么穴位
头晕可以采用穴位按摩来缓解症状，比如可以取头部的百会、神庭和风池。因为百会既然叫百会，它就是多条经脉汇聚在这个地方，按摩百会能够调整多条经脉，百会的按摩可以有镇静安神的作用，所以对头晕是有帮助的。对于神庭的按摩，神庭也是有镇静安神作用的。中医讲头晕这种晕的状况是属于有风邪为患，风邪上扰了清窍所以会有头晕，可以加风池来按摩，风池穴位的按摩，能够有熄风潜阳的作用。头晕的发生可能是因为肝阳上亢，也有可能是因为身体虚弱以后，髓海不充，脑髓不充。还有一部分可能是因为寒浊的扰动，如果是有肝阳上亢，肝风内动，可以在脚上加太冲穴来按摩。如果是因为脑髓不充，脑髓空虚造成的头晕，可以在小腿上胆经的悬钟穴加上按摩，因为悬钟穴是髓汇的地方，是髓在交汇的地方，所以通过按摩悬钟，可以填充髓海，如果是因为痰浊造成的，可以按摩丰隆穴。
酒喝过了头晕晕怎么缓解
酒喝过了之后，头晕晕的，可以采取很多方式帮助缓解。喝酒后可以适当的喝一些蜂蜜水或者牛奶，蜂蜜和牛奶中所含有的营养成分可以起到一定的解酒作用，可以缓解喝酒后头晕的现象。也可以喝一些茶水或者浓糖水，都可以促进体内酒精的排泄，缓解头晕的症状。可以在医生的指导下，服用促进排泄的药物进行改善，可以加快酒精从体内排出，从而改善酒后头晕的症状。如果患者还处于清醒的状态下，可以适当的冲个热水澡，也可以促使毛细血管扩张，加快皮肤排汗，促进酒精的代谢，缓解头晕。
跑完步头晕正常吗
跑完步头晕属于正常现象，可能跑步时间过长、跑步过猛、或者缺乏锻炼等因素有关，导致脑部出现短暂性血氧不足，以及水电解质紊乱等因素所导致。出现这种现象适当的休息或者喝一些热水就可缓解，并不用采取治疗措施。但如果头晕症状比较严重，休息一段时间还未恢复，则可能是大脑供氧不足或贫血所导致。在跑步的时候要做好拉伸运动，呼吸要匀速，避免呼吸换气过快造成呼吸性碱中毒。如果经常跑完步之后出现头晕的现象，可以到医院做脑部CT等检查进行排除是身体存在某种疾病所导致。
小孩老头晕是什么原因
小孩子如果经常出现头晕的表现，往往有很多的原因，可能是因为缺铁性贫血所造成，另外可能是脑供血不足，除了这些之外还可能是生理性因素，生理性因素所出现的头晕症状，不需要过于的担心，只需要多注重于休息。
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突然间头晕目眩是怎么回事
头晕目眩，医学上叫眩晕。突发眩晕，首先大部分可能是周围神经系统的眩晕，临床筛查有几个特点：一、良性位置性眩晕，与体位转动有关系，可能夜间突然翻身的眩晕感；二、梅尼尔疾病；三、前庭神经元炎；四、眩晕型偏头痛，有偏头痛家族史的人，容易突发眩晕、恶心、呕吐；五、中枢神经系统的突发眩晕，比如脑血管疾病，脑干梗塞和小脑梗塞，早期会有头晕、恶心、呕吐，经过积极治疗可以好转。此外，脑出血、脑肿瘤也会引起吐蕃的头晕和眩晕；六、脱髓鞘疾病，比如多发性硬化和视神经脊髓炎会引起突发的头晕，有人出现走路不稳、东倒西歪，需要做脱髓鞘疾病排除检查。
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头晕是怎么回事
耳底前庭神经改变、急性脑缺血、神经功能紊乱、全身躯体性疾病都可能导致头晕。一、耳底前庭神经的改变，比如梅尼埃病、耳石症和前庭神经元炎等一系列的疾病，患有这些疾病的患者在翻身或者体位发生变化时，会出现天旋地转、眩晕的感觉，一般几分钟或者十几分钟就可以缓解。二、有患者会因为急性的脑缺血，脑供血不好，出现眩晕的症状。三、患者由于身体长期的亚健康状态，出现神经功能紊乱或伴有全身躯体性疾病，会从早到晚持续出现头昏沉的症状。
头晕的原因
心脑供血不足、贫血、甲状腺功能低下、肝肾功能不好、颈椎病都可能会导致头晕。头晕从神经科角度来讲，如果一个50到70岁的老人头晕，首先要考虑到脑供血不足，如动脉硬化。年轻人动脉内膜是光滑的，到50岁60岁动脉硬化内膜增厚，到70岁以后有斑块形成。如果造影显示狭窄，70％以上的患者伴有明显头晕，要考虑放支架或者进行内膜剥脱术。心脏供血不足也可引起头晕。如果患者头晕时面色煞白，手掌、结膜颜色也较为苍白，有贫血症状，则说明头晕与贫血有关；还有些患者血压偏低或甲状腺功能低下，也可发生头晕。有些头晕是由于患者肝肾功能不好导致的，这是少见的情况，因此头晕一般会检查血常规。有些头晕容易被大夫归为颈源性头晕或认为是颈椎病引起。但其实除非骨质增生压迫动脉的情况，真正的颈椎病导致头晕的案例并没有很多，有时找不到原因可能会误诊为由颈椎骨质增生引起。比如患者枢椎齿状突水平移位向左侧三毫米，移位后对椎动脉整体形成压迫，转头时易头晕，通过手法复位即可。
10岁儿童头晕怎么回事
10岁儿童出现头晕，需及时进行检查和诊治，疾病的复杂性，是我们无法想象的，头晕虽然是一种常见的临床症状，在生活中出现的也非常多，但是它的诱发因素复杂，因此不可忽视，头晕的发病人群广泛，不管是成人还是小孩，老人还是青少年，都有可能出现头晕症状。
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头晕恶心想吐是怎么回事
无论是头晕还是眩晕，当程度剧烈的时候，都可能刺激到胃肠道的迷走神经。迷走神经刺激之后，就可以表现恶心，甚至呕吐。但是恶心呕吐不能定位是前庭方面还是中枢方面的头晕，一般做定位来诊断。需要做内科和神经查体，以及前庭方面的检查。
