头昏头晕怎么办
发布时间：2019-03-2961785次浏览
头昏头晕可以说是一种非常多见的症状，在生活当中基本上每个人都出现过。虽然一般情况下不会特别严重，但还是会给身体带来极为明显的不适感，所以最好找到合理有效的方法帮助治疗。那么头昏头晕怎么办才能得到缓解呢？
一、多休息
如果经常从事脑力劳动或者大量的体力劳动，由于过度劳累造成大脑和身体疲劳，大脑供氧量不足，从而产生头昏、头晕。这时候需要多休息，尤其是不要熬夜，以便帮助身体恢复，自然会缓解头昏头晕现象。
二、均衡营养
有的人爱吃泡面，长期食用营养价值不高的食物，会出现营养不足的现象，导致身体正常所需的能量不充足，进而产生头晕头昏。因此要注意饮食，最好是保证营养的均衡摄入，不要挑食，多补充些身体必须的营养和多种微量元素。另外，还可在突然头晕时适当吃一些甜食。
三、加强锻炼
适度的锻炼可以增强身体免疫力，加强身体气血循环，提高身体素质，可有效预防头昏头晕。
四、穴位按摩
闭目养神，身体放松，用手指指腹轻缓按摩百会穴、太阳穴，顺时针、逆时针各数圈，可有效舒缓脑部神经的压力，缓解头晕头痛。
五、积极治疗原发病
1.肠胃疾病
也有少部分人虽然饮食充足，但可能由于患有某些肠胃疾病，导致消化系统吸收营养能力不好，营养供给不上，从而出现头昏头晕。此时就要使用调理肠胃功能的药物进行治疗，必要时可输液。
2.贫血
很多贫血患者，由于大脑供血不足，会出现头晕、头昏，要确诊是否患有贫血。而一旦诊断就要及时服用铁剂或者其它补血类药物来治。
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抽电子烟头晕恶心怎么办
电子烟是近些年新兴的一种用来代替纸烟的一种香烟，归根结底还是含有大剂量的尼古丁。所以说，电子烟并不是一个戒烟的工具，还是对人体造成了健康的损害，吸电子烟以后，有的人可能会出现恶心甚至呕吐，包括头昏，头胀，头痛等各种各样的不舒服，归根结底还是因为尼古丁或者一些其杂质对人体造成的不良反应。当出现这些不良反应以后，应该及时的停止吸食电子烟，同时要想办法改变的注意点，增加一些娱乐活动，比如说室外的运动，比如说其兴趣转移，像钓鱼，爬山，摄影等等，改善的注意力，对烟瘾特别大不容易戒掉的人，也可以用正常的即交友。有些朋友也有有些朋友烟瘾比较大，突然停止吸电子烟以后可能有不适的反应，这种情况也可以用低焦油的纸烟来替代，逐渐减减少剂量来逐渐的戒烟。实在戒烟困难的朋友也可以配合一些辅助戒烟的药物来帮助戒烟，具体的药物可以咨询呼吸科戒烟门诊的大夫。
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老是头晕怎么回事
头晕可由多种原因引起。头晕可能与前庭系统病变有关，如耳石症、梅尼埃病、迷路炎等；如果是持续性的头晕并伴有口角歪斜，手脚无力，考虑为神经内科疾病，如脑卒中等脑部疾病；此外高血压、贫血、心律失常等均可出现头晕的现象。生理性头晕主要由于过度劳累或者思虑过多造成。另外很多抑制脑功能药物都可以造成头晕，如镇静安眠药、治疗抑郁和焦虑的药物，还有部分抗神经药物等。此外，成瘾物质，如酒精、毒品等也可以造成头晕现象。
头部左侧神经一跳一跳的痛什么原因
头部左侧神经一跳一跳的疼，通常就是我们说的神经性的头疼，神经性的头疼有可能是偏头疼，也有可能就是单纯的神经性的头疼。如果是神经性的头疼，它的病理学的因素是由于血管的异常的扩张，或者痉挛而引起的一些不舒服，这样的头疼通常是偏侧疼的，也有可能是双侧的头部的偏头疼，有可能是一跳一跳的疼痛。这样的疼痛在严重的时候，甚至是可以比较剧烈的疼痛，病人可以同时伴有恶心呕吐，并且有可能这样的头疼，会影响病人的睡眠。出现了这样的偏头疼的情况，应当及时予以血压的监测，并且到医院的神经科就诊，来明确偏头疼是否是有颅内的一些疾病造成这样的情况。通常神经科医生会给与病人询问病史以后，进行一些影像学的检查，例如头部的核磁或者CT的检查，来排除颅内的器质性疾病造成的头部一抽一抽的这种疼痛。如果有医生排除了器质性疾病造成的这样的情况，就应该予以对症的一些治疗，例如卡马西平、加巴喷丁等等药物来降低神经兴奋性。对于神经性的头疼，来予以对症的治疗，同时可以在医生的医嘱之下，给与一些维生素B族，例如甲钴胺口服，来起到营养神经的一些治疗。如果头部左侧一跳一跳的疼痛只是偶尔出现，这种情况如果出现在年轻人，还要明确是否有头皮的皮疹或者是疱疹的出现，出现了这种情况，就认为可能是一些病毒的感染。例如疱疹病毒的感染引起的病毒感染以后的神经疼痛，这样的情况在予以降低神经兴奋性对症治疗的同时，还应当给与抗病毒的治疗。如果头部一抽一抽的疼痛，这种情况出现了体温升高的这样的伴随症状，还应当明确是否是一些呼吸道等等的病毒的感染引起的这样的一些症状。如果有体温升高的情况，应当立刻到医院的发热门诊就诊，来明确是否是病毒感染，或者是呼吸道的感染引起的头疼，予以对症的治疗。
酒喝过了头晕晕怎么缓解
酒喝过了之后，头晕晕的，可以采取很多方式帮助缓解。喝酒后可以适当的喝一些蜂蜜水或者牛奶，蜂蜜和牛奶中所含有的营养成分可以起到一定的解酒作用，可以缓解喝酒后头晕的现象。也可以喝一些茶水或者浓糖水，都可以促进体内酒精的排泄，缓解头晕的症状。可以在医生的指导下，服用促进排泄的药物进行改善，可以加快酒精从体内排出，从而改善酒后头晕的症状。如果患者还处于清醒的状态下，可以适当的冲个热水澡，也可以促使毛细血管扩张，加快皮肤排汗，促进酒精的代谢，缓解头晕。
介绍下头晕反复发作
介绍下头晕反复发作，首先要寻找原因，看是怎么引起的，可以先去医院检查一下，往往引起头晕的因素有贫血、高血压、心血管等问题，以及神经衰弱长期生活没规律、休息睡眠不佳等，因此要针对性地进行诊治，找到原因再进行治疗，造成长期头晕的以神经和贫血较普遍，一般分以下几类。
治疗头晕有没有偏方
在生活中，很多人都会有头晕的症状，有些人时不时就头晕脑旋的，也有些人长期受到头晕的困扰；头晕可由多种原因引起，而治疗的药物也是五花八门。下面，我们一起来了解下治疗头晕有没有偏方？
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头晕怎么办
出现头晕，要进行血压测量、心电图测量和血液常规生化检查，包括肝功、肾功、血脂的测量。老年人有明显血管病比如糖尿病、高血压、高血脂等这类患者，要进行相应的神经专科的检查，包括头颅CT或头颅核磁检查，此外还要进行颈部血管彩超、颅内MRA或精读多普勒超声，评估患者的颅内颅外血管的状况。头晕的患者也要进行心脏方面的检查，包括心电图、超声心动图、24小时动态心电图等除外心脏病因引起的头晕。明确病因以后，针对性进行治疗。如果是外周性头晕，可以给予盐酸倍他司汀或盐酸氟桂利嗪等口服对症治疗；如果是脑血管病引起的头晕，就要按照脑血管病相应地进行治疗，包括抗血小板治疗、他汀治疗，还有控治好血压；还有其它的一些危险因素，如血糖、高同型半胱氨酸血症，总之如果患者出现头晕，尤其是对老年人，应该积极地到医院进行就诊。
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呼吸性碱中毒会死亡吗
呼吸性碱中毒特别严重的情况会危及生命。呼吸性碱中毒主要是肺通气过度造成二氧化碳排出过多、碳酸氢根的浓度升高而引起的病变。出现呼吸性碱中毒，一定要马上到医院进行就诊治疗，特别严重的情况，呼吸性碱中毒会危及到生命，所以一定要对它重视。它是体内二氧化碳排出过多造成。哮喘患者初期时由于呼吸困难会出现呼吸性碱中毒情况，如口喷万托林这种扩张气道的药物后还不能缓解时，要立刻去医院就诊，如果就诊晚，哮喘患者也可以死亡，如果呼吸性碱中毒由特别严重的感染引起，不好控制的情况下，也有可能危及患者生命。
头晕的原因
头晕的原因有以下五个，第一个是神经系统病变，导致神经失调而让人经常出现头晕；第二个是颈椎骨退化，长期坐姿和睡姿不良，会导致动脉供血受阻，出现脑供血不足而导致的头晕；第三个是贫血，贫血会出现头晕和面色苍白的现象；第四个是血黏度高，导致血流缓慢，而出现头晕；第五个是心脏病、冠心病的早期，也会出现头晕现象。
为什么会头晕恶心想吐
头晕恶心想吐，实际上是颅内病变的一个常见的原因。对于颅内常见的原因，主要就是颅内压增高。引起颅内压增高的疾病有多种，主要是患者的各种脑积水，肿瘤，以及炎症等等，可能导致颅压增高的一些疾病，都会导致病人出现头晕、头痛和呕吐的现象。此时患者需要及时到医院就医。另外一些头晕，恶心，呕吐的患者，它不一定是中枢性的疾病，我们一些内耳的疾病，也可能引起头晕以及恶心、呕吐。另外，其他的一些病因，比如累及到病人的呕吐中枢，也会引起眩晕。还有一些少见的主要是影响了小脑的平衡功能，以及前庭等功能等等都可引起头晕和恶心、呕吐。还有一些查不到原因的头晕、恶心、呕吐，比如美尼尔氏综合征以及内分泌的疾病，也可能导致头晕和恶心、呕吐。
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头晕怎么办
头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。中老年人头晕的病因主要是由于血压增高所引起。这时应该明确自己是否有高血压。如果有血压增高，要听从专业医生的建议，正规的服用药物和适当的功能锻炼，来降低血压。另外一些其他头晕的原因还包括低血糖，以及一些颅内的病变，和一些引起前庭神经功能障碍的病变，其中包括一些内耳外听道的一些病变等。引起头晕的病因非常多，建议到专业的神经病房做专业的诊断和治疗。
孕妇经常头晕是怎么回事
孕妇经常头晕可能是血糖低，食欲不振，孕妇贫血，睡觉姿势不对，妊娠反应等原因引起的，可以针对这些原因，然后进行相应的处理，这样是可以缓解孕妇头晕的现象，孕妇不头晕了，当然就能够正常的生活了。
头晕和眩晕的不同是什么
头晕主要表现为头昏、头沉、头脑不清楚或者头重脚轻的感觉，广义上的头晕包括眩晕，眩晕有特异性，是一种运动的错觉或者是一种幻觉。眩晕主要是感到在运动空间的平衡障碍、自我空间的定向障碍，往往有倾倒的感觉，如果眩晕发作，往往有天旋地转的感觉，睁眼的时候感觉到周围物体在转而闭眼的时候感觉自身在旋转，眩晕往往合并恶心、呕吐，还有耳鸣、心慌、气短，还有部分患者可能有便意感。
头晕流鼻血是怎么回事
头晕流鼻血，可能是有高血压的情况存在，其次是因为身体虚弱而造成的，经常会出现贫血的现象。头晕还与个人精神紧张，情绪波动，受凉，饮食不规律等有关，建议去医院检查看看具体情况。平时多喝水，多补充营养元素，注意休息，避免大脑疲劳，保证睡眠充足，注意饮食规律，清淡饮食。
