心脏早搏是怎么回事

心脏早搏可能由情绪紧张、过度疲劳、电解质紊乱、心肌缺血、心肌炎等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、射频消融术等方式干预。

1、情绪紧张

长期焦虑或精神压力过大会导致自主神经功能紊乱，刺激心肌异常放电。典型表现为突发心悸或心跳停顿感，通常无伴随胸痛。建议通过正念冥想、深呼吸训练缓解压力，避免摄入咖啡因等刺激性物质。

2、过度疲劳

睡眠不足或超负荷运动会增加心脏负担，引发房性或室性期前收缩。常见于熬夜人群或运动员，可能伴随乏力、头晕等症状。需保证每日7-8小时睡眠，运动时心率控制在（220-年龄）×60%以下。

3、电解质紊乱

低钾血症或低镁血症会改变心肌细胞电生理特性，多见于腹泻、利尿剂使用后。可能伴随肌无力、腹胀等症状。可遵医嘱服用氯化钾缓释片或门冬氨酸钾镁片，同时增加香蕉、深绿色蔬菜摄入。

4、心肌缺血

冠状动脉狭窄导致心肌供血不足时，缺血区域心肌易产生异常电活动。常与冠心病相关，多表现为活动后胸痛合并早搏。需使用酒石酸美托洛尔片控制心率，配合单硝酸异山梨酯片改善供血。

5、心肌炎

病毒感染后心肌细胞炎症反应会破坏传导系统稳定性，多见于感冒后1-3周。可能合并发热、气促等症状。急性期需卧床休息，使用维生素C注射液联合辅酶Q10胶囊营养心肌，重症需静脉注射免疫球蛋白。

日常应保持规律作息与平和心态，避免烟酒及浓茶。记录早搏发作频率与诱因，定期复查动态心电图。若出现持续胸痛、晕厥或早搏次数超过总心搏10%，需立即心内科就诊。合并基础心脏病患者应严格遵医嘱调整抗心律失常药物剂量。