心脏血管堵塞怎么办

心脏血管堵塞可通过调整饮食、适度运动、药物治疗、支架手术、搭桥手术等方式治疗。心脏血管堵塞通常由高脂血症、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等原因引起。

1、调整饮食

减少高脂肪高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、肥肉等，增加蔬菜水果和全谷物的比例。烹饪时选择植物油，避免油炸食品。适量摄入富含不饱和脂肪酸的鱼类，如三文鱼、鲭鱼。控制每日盐分摄入，避免加工食品和腌制食品。长期坚持健康饮食有助于降低血脂水平。

2、适度运动

每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。运动强度以微微出汗、能正常说话为宜。避免剧烈运动和突然增加运动量。运动前后做好热身和放松。规律运动可以改善血液循环，增强心脏功能。运动时如出现胸闷气短应立即停止。

3、药物治疗

遵医嘱使用阿托伐他汀钙片降低胆固醇，阿司匹林肠溶片抑制血小板聚集，单硝酸异山梨酯缓释片扩张冠状动脉。药物治疗需要定期复查血脂、肝肾功能等指标。不可自行调整药物剂量或停药。出现肌肉酸痛、牙龈出血等不良反应应及时就医。

4、支架手术

通过导管将金属支架植入狭窄的冠状动脉，撑开血管改善血流。手术创伤小，恢复快，术后需要长期服用抗血小板药物。支架术后可能出现再狭窄，需定期复查冠状动脉造影。术后1个月内避免剧烈活动和重体力劳动。保持手术部位清洁干燥。

5、搭桥手术

取患者自身血管在冠状动脉狭窄处建立旁路，改善心肌供血。适用于多支血管严重病变或左主干病变的患者。术前需全面评估心肺功能。术后需要住院观察7-10天。恢复期需循序渐进增加活动量。长期控制危险因素以防桥血管再狭窄。

心脏血管堵塞患者应戒烟限酒，保持情绪稳定，避免过度劳累。定期监测血压、血糖、血脂指标。随身携带硝酸甘油片以备急用。出现持续胸痛、呼吸困难等症状应立即就医。遵医嘱按时服药，不可擅自停药。保持规律作息，保证充足睡眠。控制体重在正常范围内，避免腹型肥胖。