鼻炎冷空气过敏怎么办

如果一个人的抵抗力差，可能会出现冷空气过敏的情况，尤其是鼻炎患者更容易导致这种状况的发生，所以鼻炎冷空气过敏者，一定要多进行一些体育锻炼，坚持合理的作息时间，同时在日常进行户外活动的时候，佩戴好口罩护具，来保护鼻子部位，也建议患者每天做鼻子部位的保养工作，就能很好的控制这种病情。

有鼻炎的人，出现过敏情况是常见的，因为他们的鼻子神经系统比较脆弱，所以一旦吸入了冷空气，就会很快的收缩鼻子内部的神经，造成患者鼻子不适的症状，那么鼻炎冷空气过敏怎么办？一般患者出门，最好常佩戴一次性口罩、经常做鼻子部位的保健操、进行体育锻炼等，下面我们一起来了解一下鼻炎冷空气过敏的具体应对措施。

一般鼻炎冷空气过敏怎么办
　　1、出门最好常佩戴一次性口罩
　　这种患者最好就是一次性口罩经常带着，出门的时候，及时保护好鼻子，建议患者可以多备一些在家里，出门的时候，就可以随时拿着了，因为外面的空气中不仅会有冷空气，还会有各种空气尘埃，鼻炎的患者鼻子系统比较敏感，一旦吸入这些东西就会过敏，所以佩戴口罩，能很好的预防这些脏空气和冷空气的进入，从而预防过敏的病情。
　　2、经常做鼻子部位的保健操
　　不仅是眼睛有保健操，其实鼻子部位，也是有专门保护鼻子的保健操的。这种保健操很简单，就是患者在空闲下来的时候，还有早晨起床后，和晚上睡觉之前都可以做，就是将自己的一双手进行摩擦，摩擦之后手部会发热，尽快将发热的双手，贴到鼻子的鼻翼处，再搓手，把整个鼻子放在手心里，这样反复能温暖和湿润鼻子的粘膜，让鼻子的神经得到缓解。

3、进行体育锻炼
　　这类患者最主要的就是自身的抵抗力差，因为抵抗力不好，才会造成自己的过敏病症，所以进行体育锻炼是改善病情的长久计划。建议患者可以慢跑，做一些有氧运动、瑜伽，还有安排自己的合理作息时间等，都是长久的能改变体质的办法，也是最重要的方法之一。