谷氨酰转肽酶68怎么办

谷氨酰转肽酶68单位每升需结合具体病因干预，可能由脂肪肝、酒精性肝病、药物性肝损伤、胆道梗阻或慢性肝炎等因素引起，建议通过调整生活方式、停用肝损药物、治疗原发病等方式改善。

1、调整生活方式

长期高脂饮食或肥胖可能导致脂肪肝，进而引起谷氨酰转肽酶轻度升高。需减少动物内脏、油炸食品摄入，增加西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物。每周进行150分钟以上快走、游泳等有氧运动，控制体重指数在18.5-23.9范围内。

2、戒酒

每日饮酒超过25克乙醇可能诱发酒精性肝病，表现为谷氨酰转肽酶单独升高。应立即停止所有酒精摄入，补充维生素B族和优质蛋白，必要时使用注射用还原型谷胱甘肽辅助改善肝功能。

3、评估药物

长期服用对乙酰氨基酚片、辛伐他汀片等肝毒性药物时，可能造成药物性肝损伤。须在医生指导下调整用药方案，可替换为护肝药物如多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊等。

4、胆道疾病管理

胆总管结石或胆囊炎可能导致胆道梗阻，常伴随碱性磷酸酶同步升高。需完善腹部超声检查，确诊后可选用熊去氧胆酸胶囊溶石治疗，严重者需行腹腔镜胆囊切除术。

5、病毒性肝炎筛查

慢性乙型肝炎活动期可能出现谷氨酰转肽酶持续异常。应检测乙肝两对半和HBV-DNA载量，确诊后使用恩替卡韦分散片抗病毒治疗，配合复方甘草酸苷片保肝降酶。

日常需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，每月监测肝功能指标变化。出现乏力、黄疸等症状时应立即就医，肝功能持续异常超过3个月需进行肝纤维化扫描评估。注意饮食卫生，生熟食分开处理，接种甲肝和乙肝疫苗可预防部分病毒性肝炎。