怎样预防手足口病

预防手足口病可通过保持个人卫生、接种疫苗、避免接触传染源、增强免疫力、做好环境消毒等方式实现。手足口病主要由肠道病毒引起，常见于5岁以下儿童，具有较强传染性。

1、保持个人卫生

勤洗手是预防手足口病的关键措施，尤其在饭前便后、接触公共物品后需用肥皂和流动水彻底清洁双手。儿童玩具、餐具应定期煮沸消毒，避免共用毛巾等个人物品。家长需帮助幼儿养成不揉眼鼻、不啃咬玩具的习惯，减少病毒接触传播概率。

2、接种疫苗

EV71型灭活疫苗可有效预防由肠道病毒71型引发的手足口病重症病例。建议6月龄至5岁儿童完成两剂次接种，间隔1个月。该疫苗虽不能预防所有类型手足口病，但能显著降低重症和死亡风险。家长需按免疫规划程序及时带孩子接种。

3、避免接触传染源

流行季节避免带儿童前往人群密集场所，如游乐场、早教机构等。发现周围有手足口病患儿时，应隔离观察14天。病毒可通过飞沫、粪便、疱疹液传播，家长需注意患儿排泄物处理，使用含氯消毒剂对污染物品进行浸泡消毒。

4、增强免疫力

保证儿童充足睡眠和均衡营养有助于提升抵抗力。饮食中应包含富含优质蛋白的鱼肉蛋奶，以及维生素含量高的新鲜蔬菜水果。适当进行户外活动，但需避免过度疲劳。母乳喂养的婴儿可通过母乳获得免疫球蛋白增强防御能力。

5、做好环境消毒

家庭和托幼机构需每日对门把手、桌面、地面等高频接触表面进行消毒，可使用含氯消毒剂或紫外线照射。患儿衣物应单独清洗并在阳光下暴晒，居所要保持通风。集体机构发现病例时，应对玩具、寝具等进行终末消毒，必要时暂停聚集活动。

手足口病流行期间，家长需每日检查儿童手心、脚心、口腔有无疱疹，监测体温变化。出现发热、食欲减退等症状时应及时就医。患儿应居家隔离至症状消失后1周，康复后仍要继续做好环境消毒。托幼机构需落实晨午检制度，发现疑似病例立即采取隔离措施，并报告疾控部门。