手足口病怎样预防

手足口病可通过接种疫苗、注意手卫生、避免接触患者、保持环境卫生、增强免疫力等方式预防。手足口病主要由肠道病毒感染引起，常见于5岁以下儿童，表现为发热、口腔疱疹、手足皮疹等症状。

1、接种疫苗

接种EV71灭活疫苗是预防手足口病重症的有效手段。该疫苗可针对性预防肠道病毒71型感染，适用于6月龄至5岁儿童，基础免疫程序为2剂次，间隔1个月。疫苗接种后能显著降低重症手足口病发生概率，但需注意疫苗对其他肠道病毒亚型无防护作用。

2、注意手卫生

饭前便后、外出归来要用流动水和肥皂洗手至少20秒，尤其接触公共物品后。婴幼儿需由家长协助清洁手部，可使用含酒精的免洗洗手液作为临时替代。正确的手卫生能阻断病毒经粪-口途径传播，降低家庭成员间交叉感染风险。

3、避免接触患者

流行季节避免带儿童前往人群密集场所，不与患病儿童共用玩具、餐具等物品。患者应隔离至症状消失后1周，其分泌物污染的衣物需用含氯消毒剂浸泡。幼儿园等集体机构出现病例时，应配合开展终末消毒和晨检工作。

4、保持环境卫生

每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。玩具、门把手等高频接触表面用含氯消毒剂擦拭，餐具煮沸消毒。患儿粪便需用漂白粉覆盖处理，衣物单独清洗并在阳光下暴晒。保持环境干燥能有效减少病毒存活时间。

5、增强免疫力

保证充足睡眠和适度运动，饮食应包含优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，以及富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等新鲜蔬果。母乳喂养的婴儿可继续哺乳以获得抗体。免疫力正常人群感染后多呈轻症，但需注意营养均衡避免暴饮暴食。

手足口病流行期间，家长应每日检查儿童手心、足底和口腔情况，发现可疑皮疹及时就医。患儿使用过的毛巾、牙具等个人物品须专用，康复后建议更换牙刷。托幼机构需严格落实消毒制度，对玩具、桌椅等物体表面增加消毒频次。普通家庭可定期用紫外线灯对儿童活动区域进行照射消毒，注意避开人体直射。日常饮食避免生冷食物，水果建议削皮后食用，饮用水应煮沸后饮用。