假性怀孕怎么办

假性怀孕是身体出现类似的妊娠反应，经过检查，却没有怀孕的一种现象。出现这种现象不需要刻意治疗，只需要放松精神，不要过度紧张，科学备孕即可。要想预防假性怀孕，一定要定期检查自己的卵子，根据卵子质量来发生性行为。孕前要针对性治疗炎症，节制性生活。

在备孕的时候，女性身体稍微出现一点变化，就会激动不已，以为自己怀孕了，但是很多时候检测下来，会发现自己的激动只是一场空，这就是假性怀孕的表现。假性怀孕在备孕期间其实是非常常见的，夫妻双方不需要特意担心，那么假性怀孕怎么办？如何预防假性怀孕？
　　一、假性怀孕怎么办
　　假性怀孕具体表现为，身体出现闭经的情况，并且还会有轻微的假性妊娠反应，比如恶心呕吐，头晕头痛等。但是经过尿液测试，还有血液检查之后，会发现并没有怀孕。
　　这种现象其实在备孕期间，是非常常见的，一般和心理因素有关。精神过于紧张，并且过于期待怀孕，就很容易出现假性怀孕症状。像这种情况，建议保持平和心态，不要过度紧张，科学备孕即可。
　　二、如何预防假性怀孕
　　1.定期检查
　　很多女性都不知道，如何计算自己的排卵时间，而且就算知道了排卵时间，也不知道卵子的质量，所以这样就会导致，在备孕期间很容易出现假性怀孕。
　　定期去做超声波检测，可以了解到排卵的时间和卵泡的质量，女性可以根据卵泡质量，来决定是否发生性行为，这样可最大程度避免假性怀孕。
　　2.针对治疗
　　患有妇科炎症性疾病的女性，不容易受孕，而且这类女性，很容易会出现假性怀孕的症状。所以如果有妇科炎症的话，最好提前进行针对性治疗。不知道自己是否有炎症，那就需要提前做孕前检查，夫妻双方要一起检查，如果有炎症的话，也需要共同治疗。
　　3.节制性生活
　　有些夫妻为了尽快怀孕，性生活会比较频繁。其实这样做反而不易受孕。因为性生活过于频繁，会导致精子和卵子的活性和质量下降，这样精子就不容易和卵子结合，很难受孕。