小宝宝半夜咳嗽怎么办

小宝宝半夜咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、适量喂水、拍背排痰、就医检查等方式缓解。小宝宝半夜咳嗽通常由睡姿不当、空气干燥、呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流等原因引起。

1、调整睡姿

小宝宝平躺时可能因鼻腔分泌物倒流刺激咽喉引发咳嗽。建议家长将宝宝头部垫高15-30度，或采取侧卧位睡眠。使用透气枕头支撑颈部，避免压迫气管。观察咳嗽是否与进食时间相关，喂奶后需竖抱拍嗝20分钟再入睡。

2、保持空气湿润

干燥空气会刺激婴幼儿娇嫩的气道黏膜。家长可在卧室使用加湿器维持50%湿度，每日更换加湿器水并清洗水箱。若无加湿器，可在床头悬挂湿毛巾或放置水盆。注意避免使用香薰类产品，定期开窗通风但避免冷风直吹。

3、适量喂水

6个月以上宝宝可少量饮用温水滋润咽喉。母乳喂养的婴儿可增加哺乳次数，配方奶喂养者两餐间喂5-10毫升温水。使用软勺缓慢喂水，避免呛咳。水温保持37-40摄氏度，过热可能加重黏膜充血。

4、拍背排痰

家长将手掌拱起呈空心状，从宝宝背部由下向上轻拍，每次持续3-5分钟。最佳时机为睡醒后或喂奶前，每日可重复4-6次。拍背力度以引起胸腔轻微震动为宜，配合腹式呼吸效果更佳。若痰液黏稠可咨询医生使用氨溴索口服溶液等祛痰药物。

5、就医检查

持续咳嗽超过3天或伴随发热、喘息需及时就诊。呼吸道感染可能需使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。过敏体质宝宝需检测过敏原，必要时服用氯雷他定糖浆。胃食管反流患儿需采用稠厚配方奶，遵医嘱使用磷酸铝凝胶保护胃黏膜。

家长需每日记录咳嗽频率、持续时间及伴随症状，避免擅自使用镇咳药物。保持宝宝衣物宽松透气，卧室温度维持在24-26摄氏度。饮食上暂停添加新辅食，过敏体质宝宝回避牛奶、鸡蛋等易致敏食物。咳嗽期间减少外出接触冷空气或粉尘，玩耍时避免剧烈活动诱发呛咳。若出现呼吸急促、口唇发绀等缺氧表现应立即急诊处理。