牙齿怎么止疼

牙齿疼痛可通过冷敷、盐水漱口、使用止痛药、避免刺激物、及时就医等方式缓解。牙齿疼痛通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等原因引起。

1、冷敷

冷敷能帮助收缩血管，减轻局部肿胀和疼痛。将冰袋或冷毛巾包裹后敷于疼痛侧脸颊，每次持续10-15分钟，间隔30分钟重复进行。注意避免直接接触皮肤导致冻伤，冷敷适用于外伤或急性炎症引起的牙痛。

2、盐水漱口

温盐水漱口能清洁口腔并减轻炎症。取半茶匙食盐加入200毫升温水中，每日漱口3-4次，每次30秒。盐水可暂时改变口腔渗透压，抑制细菌繁殖，对牙龈炎或轻微龋齿引起的疼痛有缓解作用。

3、使用止痛药

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物可短期缓解疼痛。这些药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应，但需注意胃肠不适等副作用。药物使用不应超过3天，孕妇及肝肾功能不全者禁用。

4、避免刺激物

避免食用过冷、过热、过酸或过硬食物，减少牙齿敏感刺激。暂停吸烟饮酒，避免刺激牙龈组织。使用软毛牙刷轻柔清洁，选择含氟牙膏帮助修复牙釉质微孔，这些措施能预防疼痛加重。

5、及时就医

持续性疼痛超过24小时或伴随发热、面部肿胀需立即就诊。牙髓炎需根管治疗，龋齿需充填修复，智齿冠周炎可能需要拔除。延误治疗可能导致颌骨感染或败血症等严重并发症。

日常应保持每天两次巴氏刷牙法清洁，使用牙线清理牙缝，每半年进行口腔检查。限制高糖饮食摄入，餐后及时漱口。出现牙齿敏感时可选用脱敏牙膏，夜间磨牙者需佩戴咬合垫。若疼痛反复发作或影响睡眠，建议尽早就医明确病因。