去口臭有什么方法

口臭跟消化系统和口腔有着直接联系，多数是因为消化系统和口腔存在炎症导致。去除口臭可以通过多喝水、食用柠檬、金桔等方式来缓解，如果是肠胃炎症的患者，需要通过药物治疗。患者需要多注意饮食习惯和口腔卫生习惯，可预防口臭。

当我们长期不注意饮食习惯和生活习惯时，就会很容易出现口臭的情况。口臭有可能是因为肠胃出现炎症疾病导致，同样如果是口腔不注意卫生，引发细菌滋生，同样也会导致口臭，那么当我们出现口臭的症状时，到底该如何解决这类疾病呢？到底去口臭有什么方法吗？
　　一、去口臭有什么方法
　　1.多喝水：每天多补充水分，可以帮助身体代谢的同时，还可以避免口腔过于干燥形成细菌滋生，从而诱发口臭的症状。另外每天还可以坚持使用盐水漱口，同样可去除口臭。
　　2.食用柠檬：柠檬的味道干涩，口感不佳，但由于柠檬的性质寒凉，具有生津止渴、祛暑消炎的功效，因此每天适量的喝一些柠檬水，或是柠檬汁，可有效的缓解口臭的情况。
　　3.食用金桔：金桔对治疗口臭有着极为显着的疗效，金桔可治疗胸闷、消化不良，口臭可能是因为肠胃消化不良导致，少量的使用一些金桔可以缓解这类症状，如果消化不良的症状较为严重，患者可进行药物治疗。
　　二、口臭如何预防
　　1.做好口腔清洁工作：不注意口腔卫生习惯，是会导致口腔滋生细菌，形成牙结石、龋齿、以及口腔炎等一系列的口腔疾病。因此每天按时饭后清洁口腔，可防止炎症疾病，并预防口臭。
　　2.注意饮食：口臭可能是因为肠胃消化系统出现病变导致，患者长期饮食不规律、饮食方式不正确，或是食用过多刺激性的食物，就会导致肠胃受刺激，从而引发炎症，诱发口臭的症状。
　　3.提高口腔分泌能力：口腔的湿度较好的情况下，可以防止损害牙齿和口腔，因此提高口腔的分泌能力也能够更好的预防口臭。可以通过咀嚼的方式来增加分泌能力，我们在日常饮食时，不妨多咀嚼几下，来帮助口腔分泌唾液。