孕妇气喘怎么办

孕妇气喘可通过调整姿势、吸氧治疗、药物治疗、心理调节、监测胎动等方式缓解。孕妇气喘通常由子宫增大压迫膈肌、贫血、妊娠期高血压、哮喘、心脏疾病等原因引起。

1、调整姿势

孕妇出现气喘时可尝试调整姿势，如采取半卧位或左侧卧位，有助于减轻子宫对膈肌和肺部的压迫，改善呼吸不畅。避免长时间站立或仰卧，日常活动时注意动作缓慢，减少突然的体位变化。若在夜间症状加重，可用枕头垫高上半身。

2、吸氧治疗

对于缺氧明显的气喘孕妇，可在医生指导下进行低流量吸氧治疗，通常使用鼻导管吸氧，氧流量控制在2-3升/分钟。吸氧时间不宜过长，避免氧中毒。吸氧期间需监测血氧饱和度，维持在95%以上为宜。家庭备用便携式氧气袋时，须严格遵循医用标准。

3、药物治疗

病理性气喘需遵医嘱用药，如贫血可服用琥珀酸亚铁片或富马酸亚铁颗粒，哮喘发作可使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂，妊娠期高血压需口服拉贝洛尔片。严禁自行服用止咳平喘类中成药，部分药物含麻黄碱可能影响胎盘供血。用药期间需定期复查血常规、肺功能等指标。

4、心理调节

焦虑情绪会加重气喘症状，孕妇可通过冥想、孕期瑜伽等放松训练调节自主神经功能。家属应避免在孕妇面前表现出过度紧张，营造安静舒适的休养环境。若出现惊恐发作伴呼吸困难，可采用纸袋呼吸法缓解过度换气，必要时寻求心理门诊干预。

5、监测胎动

持续气喘可能导致胎儿宫内缺氧，孕妇需每日固定时间监测胎动，早中晚各1小时，正常胎动为3-5次/小时。若12小时胎动少于20次或较平时减少50%，应立即就诊。配合医院胎心监护和超声检查，评估胎儿安危状况。妊娠晚期可租用家用胎心仪加强监测。

孕妇日常应保持居住环境通风良好，湿度维持在50%-60%，避免接触粉尘、油烟等刺激物。饮食注意补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等，预防贫血。适当进行散步、孕妇操等低强度运动，增强心肺功能。如气喘伴随胸痛、咯血、意识模糊等危重症状，须立即急诊救治。