博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

怎样预防脑血栓

发布时间:2019-04-1961230次浏览

脑血栓的出现有着很多不同的原因,但是不管如何都应该做好全面的预防措施,一般的情况下,如果我们真的能够每一天保证充足的水分,戒烟戒酒,拥有规律的生活,另外也应该限制脂肪的摄入,那么在经过这样的一个方法之后,就能够有效的达到预防脑血栓的效果。

对于中老年人群来说,脑血栓本身就是一种比较常见的疾病,而这种疾病所造成的危害是比较大的,所以说在生活中一定要特别做好预防措施,此外也需要掌握好天气的变化,多补充水分,那么怎么预防脑血栓呢?
  一、保证充足水量
  正常每日饮用水应达到一定数量。对于老年人,多喝水有利于降低血液粘度,有效减少脑血栓形成,多喝水有助于降低粘度,降低脑血检测的风险。
  二、远离烟酒
  为了有效的达到预防脑血栓的效果,在生活中一定要特别注意戒烟戒酒,另外也需要注意个人的饮食。
  三、规律生活
  老年人的生活应该是规律的,因为老年人自我调理的条件本身就并不是很好,那么加上生活不规律之后,就可能会促使血栓的形成引发代谢紊乱。
  四、限制脂肪摄入
  脑血栓形成患者不应摄入太多脂肪,应该减少饮食中的总脂肪,限制胆固醇,每人每天应保持在300毫克以内。
  五、控制总热量
  为了降低血脂,必须控制总脂肪的摄入,这有利于体内器官,也能够有效的预防脑血栓的形成。
  六、适当增加蛋白质
  当脂肪含量降低时,必须适当增加蛋白质,如鱼、豆制品、瘦肉等,但是也完全不需要吃的很多,只需要保持一定的数量即可。
  七、限制糖分摄入
  脑血栓患者不应吃太多糖分,因为我们都知道糖分会在体内转化为脂肪,导致血液粘度逐渐的增厚,这对脑血栓患者的康复非常有害。
  八、注意烹饪配料
  在烹饪过程中放少量的盐,但烹调的味道很淡,为了增加食欲,我们可以添加适量的醋、芝麻酱。醋可以调节和加速脂肪溶解,软化血管,芝麻酱就可以补充钙元素。

相关推荐

脑血栓是因为高脂血症吗
脑血栓的发生跟高脂血症有很大的关系,高脂血症是诱发脑血栓的重要危险因素。长期的高脂血症会在血管内皮下沉积脂质,引起动脉粥样硬化,而动脉硬化加剧会导致粥样斑块的形成,一旦斑块增大就会到堵塞,引起脑血管狭窄,如果斑块破裂则容易并发血栓。并且,像身体肥胖、饮酒过量、吸烟等也是诱发脑血栓的危险因素。所以,我们要积极治疗高脂血症这一原发疾病,同时配合日常生活的改善,达到预防脑血栓的目的。在治疗上,临床上常用的西药有他汀类,如洛伐他汀、辛伐他汀等。中成药有血脂康胶囊、同仁堂消栓通络片等。其中,同仁堂消栓通络片可以让胆固醇从动脉壁正常的消除,促使主动脉内各种脂质减少,提高高密度脂蛋白含量,促使血清总胆固醇和甘油三酯的含量下降,从而预防及抑制主动脉粥样硬化斑块形成,对治疗脑血栓有很好的效果。而且相比于西药,中成药降脂对肝酶的影响是非常小的,所以更被患者所接受。当然,在服用药物的同时,患者控制体重,减少饮酒、吸烟等不良的生活习惯也是预防因素中不可或缺的!
语音时长 01:31

2023-02-07

3990次收听

脑血栓形成与脑栓塞有何区别
脑血栓形成和脑栓塞形成具有明显的区别。脑血栓形成往往是指患者存在颅内血管的动脉粥样硬化,一些斑块样的物质容易导致颅内的血管出现梗阻和狭窄,从而会使脑组织出现缺血缺氧和坏死。而脑栓塞的患者往往是因为存在栓子脱落,栓子脱落之后又随着血液的循环到达中枢神经系统的血管内,从而会使血管内的血流中断,患者就会出现脑组织的缺血缺氧和坏死。一般来说心房颤动、心房黏液瘤、脂肪栓塞以及空气栓塞就容易导致脑栓塞,这些患者往往需要应用抗凝的药物进行治疗。
语音时长 01:13

2021-06-10

57554次收听

治疗脑血栓药有哪些
治疗脑血栓药有哪些呢,这个问题困扰着很多患者朋友,随着人口老龄化的到来,脑血栓的发病率也在不断的提高,成为危害老年人健康的一大疾病,因此脑血栓的治疗和预防就为大家所关注,治疗脑血栓的药有哪些呢,药物治疗是脑血栓的主要治疗方式,下面就为大家介绍一下治疗脑血栓的药物种类,希望对大家有所帮助。
脑血栓患者忌吃什么
有专家介绍称,在治疗脑血栓的时候,不能仅仅依靠治疗方法,同时还需要我们家庭的配合,只有两者配合好才能达到最好的效果,在此基础上配合食疗即家庭的配合,会有很大的收效,那么脑血栓患者不能吃什么食物呢。
轻度脑血栓适合哪些运动
轻度脑血栓是脑血栓的一种特殊类型,因为是轻度的,所以这些脑血栓患者大多数都没有很明显的症状,有的即使有症状,也是轻度的注意力不集中、反应迟钝等表现,那么,轻度脑血栓适合哪些运动呢?
脑血栓的鉴别诊断方法
当我们在患上脑血栓之后,一定要对此病多一些重视,因为它所带来的危害是很严重的,所以此病应尽早及时地治疗,这对于降低死亡率、减轻后遗症、促进功能恢复有着重要意义,那么脑血栓的鉴别诊断方法有什么呢。
脑血栓的原因
脑血栓指的是各种血液当中的栓子导致的脑血管堵塞,而造成相应供血区域脑组织出现坏死,造成神经功能损伤的病症。引起脑血栓这种情况的原因有很多,主要包括血管因素,血液因素,血流动力学因素。血管因素最为重要的是动脉粥样硬化,动脉粥样硬化造成动脉血管内膜增厚使得管腔逐步狭窄,毛细血管处更容易因为这种狭窄而造成缺血加重,最后形成堵塞造成脑梗死问题。血液因素主要是各种原因导致的血液黏滞度增高,有形成分增加,其中包括血脂,红细胞,白细胞,血小板偏高,纤维蛋白原增多等都有可能导致血管内杂质过多,形成动脉粥样硬化斑块进一步形成血栓堵塞血管造成脑梗死。血流动力学因素主要包括心功能不全,低血压及贫血造成动脉血管内供血不足,流速减低,长时间缺血。进一步加重造成脑血栓问题。
语音时长 01:36

2020-03-17

62377次收听

脑血栓饮食注意事项
得了脑血栓形成的病人急性期需要及时静脉输液治疗延缓病情发展,这阶段需要清淡饮食,避免辛辣刺激食物,包括牛羊肉,海鲜,生猛,辛辣,重口味等食物,以免刺激到胃肠道影响口服药的应用以及影响急性期输液及口服药物的药物作用。尤其注意一些口服药需要在饭前或饭后半小时以后才能服用,中药西药需要分割开时间应用。针对食物也需要尽量和口服药物分开服用。恢复期饮食方面则需要低盐低脂饮食来避免高血压动脉粥样硬化的进一步加重。多吃新鲜的蔬菜与水果,补充优质蛋白质,适当减少碳水化合物的摄入,防止血糖偏高,甚至出现糖尿病状况以及胰岛素抵抗等高代谢问题。避免尤此造成的肥胖因素造成血液黏滞度增高,进而使得脑血栓形成复发加重的风险增加。
语音时长 01:35

2020-03-17

57104次收听

02:48
脑血栓后遗症如何治疗
脑血栓最重要的后遗症就是运动功能障碍,在病情稳定之后,要尽早地开始康复治疗,一定要找经过规范化培训的专门的卒中的康复的专业人员来进行肢体的康复治疗。在康复治疗过程当中,建议由康复的专业人员跟临床医生进行合作,对于患者的病情还有神经功能缺损的症状进行综合的评估,准确地评价功能损害的严重程度,来制定有效的康复治疗的方案和疗程,这样对于患者的肢体的功能障碍,尤其是运动功能障碍,恢复是更有帮助的。对于脑血栓轻到中度的患者,建议在病情稳定以后,发病后的24小时以后就可以进行场面的康复训练。如果患者病情平稳,没有其他的严重的情况,尽量早期离开床进行康复训练。
02:54
脑血栓的危害有哪些
脑血栓实际上就是缺血性脑血管病脑梗死。脑血栓患者最主要的后遗症就是运动功能障碍,主要的表现是患者会出现单侧的肢体活动障碍,严重的可能会全瘫,患者卧床的时间久了,可能会引起很多的并发症,比如患者严重的瘫痪,运动功能受限,就不能及时的翻身,长期的压着身体的部位,就可能会诱发褥疮;长期卧床的患者会诱发很多部位的感染,比如泌尿系感染、坠积性的肺炎,这些都会严重的影响患者的生活质量。另外脑血栓的患者可能会出现感觉神经的功能障碍、言语的功能障碍,有的患者还会出现吞咽功能障碍,影响患者的进食。
脑血栓怎么预防复发
预防脑血栓,要在改变不良生活习惯、预防危险因素的基础上,采用药物治疗,其中阿司匹林、汀和降压药是最主要的,患者可能需要终生服用。预防脑血栓复发是二级预防,主要针对脑血栓患者的危险因素进行预防。如果患者有高血压、高血糖、高血脂,要进行相应的预防;另外还要注意改变不良的生活习惯、要戒烟、尽量少喝酒,如果患者体态肥胖,要注意减肥;除此之外,药物治疗,抗血小板、汀、降压治疗,抗血小板治疗主要是防止血液的凝固,汀治疗主要防止动脉的硬化,稳定斑块。如果患者合并高血压,一定要控制好血压,高血压是脑血栓的最主要的危险因素。
语音时长 01:37

2018-09-29

54091次收听

01:55
脑血栓怎么治疗
脑血栓病人应该尽快救治,快速送到医院,医生根据病情判断治疗。一,脑血栓是脑动脉突然的堵塞,中医称为中风。出现脑血栓后,就像心肌梗死一样,如果在三个小时之内,可以进行一些特殊的溶栓治疗,最长不能超过4、5小时,避免因为一些检查的耽误治疗,最好1到2小时之内就能赶到医院,做相关的检查。二,3到4.5小时之内用溶栓的药物,能获得比较好的恢复。除了溶栓治疗以外还有一些治疗,如抗血小板的治疗、降血脂的治疗,降压和降糖的治疗也很重要。伴有其他疾病的患者,要对症治疗。
01:22
脑血栓后遗症中医治疗效果好吗
脑血栓后遗症,中医治疗效果不错。患有脑血栓的病人,在经过相应的治疗以后,会出现后遗症,比如半身不遂、语言不利以及口眼歪斜等。通常情况下,这些脑血栓后遗症出现的几率,会比较高。对于脑血栓后遗症的治疗,一般来说,采用中医药的治疗方法,可以取得很好的疗效,特别是对于出现时间比较长的脑血栓后遗症来说,可以采用针灸、按摩的方法,进行脑血栓后遗症的治疗。也可以采用中成药进行药物治疗,可以使用天丹通络、三七通舒,还有培元通脑等药物,能够不断地改善脑血栓患者后遗症的症状,甚至有部分患者,也可以使用汤药,进行治疗。另外,脑血栓后遗症的患者,要适量地参加一些室外活动。在平时饮食上要注意,不食用油腻的食物,应该以清淡的饮食为主,还要注意多吃蔬菜和水果。
02:53
脑血栓的治疗方法
脑血栓的治疗方法,在急性期主要是溶栓、抗血小板,以及血管内治疗,一般要严格控制时间;静脉溶栓一般最佳在三小时以内,不超过六小时,如果发现有大动脉闭塞,涉及到颈内动脉、大脑中动脉、椎动脉等,这种大血管的病变,还可以通过微创介入治疗开通血管。过了急性期后,开始进行神经功能的康复,如有言语障碍、吞咽障碍,要针对言语障碍、吞咽障碍进行康复锻炼,肢体运动障碍要进行肢体的康复锻炼。二级预防主要就是针对疾病的病因进行针对性控制。
长期电脑前工作容易形成脑血栓
电脑无疑是现代办公室工作人员的必备装备。很多人在电脑前工作一天常常超过8个小时,甚至10多个小时。现代的一项医学调查表明:长期电脑前工作的人员容易形成脑血栓!看后非常吃惊,因为脑力劳动者本身活动减少,身体素质就比较薄弱,如果加上大脑过度处于兴奋状态,有这样的结论很值得我们关注。