脑血栓应该如何护理

脑血栓患者可通过调整饮食、规律服药、康复训练、监测体征、心理疏导等方式护理。脑血栓通常由动脉粥样硬化、高血压、房颤等因素引起，需长期综合管理。

1、调整饮食

低盐低脂饮食有助于控制血压和血脂，每日食盐摄入不超过5克，避免腌制食品。增加蔬菜水果和全谷物摄入，如西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，可减少胆固醇吸收。适量补充优质蛋白，选择鱼类、豆制品替代红肉，避免动物内脏等高胆固醇食物。

2、规律服药

需严格遵医嘱服用抗凝或抗血小板药物，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等，不可自行增减药量。合并高血压者需规律服用苯磺酸氨氯地平片等降压药，糖尿病患者应配合二甲双胍缓释片控制血糖。定期复查凝血功能，观察有无牙龈出血等不良反应。

3、康复训练

病情稳定后尽早开始肢体功能锻炼，从被动关节活动逐步过渡到主动运动。语言障碍者可进行发音练习，从单字、单词到短句循序渐进。吞咽困难患者需接受专业吞咽训练，进食时保持坐位，选择糊状食物减少呛咳风险。

4、监测体征

每日测量血压并记录，血压控制在140/90毫米汞柱以下。观察肢体肌力变化，若出现新发麻木、口角歪斜等症状需立即就医。定期检测血脂、血糖指标，每3-6个月复查颈动脉超声评估血管情况。

5、心理疏导

脑血栓后抑郁焦虑发生率较高，家属应耐心倾听患者诉求，避免过度保护。鼓励参与社交活动，通过兴趣小组改善情绪。严重情绪障碍可寻求专业心理治疗，必要时在医生指导下使用盐酸舍曲林片等抗抑郁药物。

脑血栓患者需保持适度活动，如每日步行30分钟，避免久坐。冬季注意保暖，防止寒冷刺激诱发血管痉挛。戒烟限酒，保证7-8小时睡眠。定期到神经内科随访，根据病情调整治疗方案。若出现剧烈头痛、意识模糊等表现，须立即拨打急救电话。