肾疼怎么办
肾疼可通过卧床休息、热敷、药物治疗、手术治疗、中医调理等方式缓解。肾疼可能与泌尿系统结石、肾炎、肾盂肾炎、肾囊肿、肾结核等因素有关。
1、卧床休息
肾疼发作时建议立即停止活动并卧床休息,避免剧烈运动加重疼痛。选择硬板床或软硬适中的床垫,保持腰部自然生理曲度,侧卧时可在两膝间夹枕头减轻腰部压力。疼痛缓解后24小时内仍须限制体力活动,以降低肾脏负担。
2、热敷
用40-45℃热水袋敷于疼痛部位,每次15-20分钟,每日2-3次。热敷能促进局部血液循环,缓解输尿管痉挛,对结石引起的肾绞痛效果较好。注意避免烫伤,糖尿病患者及皮肤感觉异常者需谨慎使用。
3、药物治疗
肾结石疼痛可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、消旋山莨菪碱片等解痉止痛药物。肾盂肾炎需根据尿培养结果选用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。使用药物期间需观察是否出现皮疹、恶心等不良反应。
4、手术治疗
直径超过6毫米的肾结石可考虑体外冲击波碎石术,复杂结石需行经皮肾镜取石术。肾囊肿直径超过5厘米且有压迫症状时,可在超声引导下进行囊肿穿刺硬化治疗。术后需保持引流管通畅,监测尿液颜色变化。
5、中医调理
肾虚腰痛可选用金匮肾气丸,湿热型疼痛可用八正散加减。针灸选取肾俞、三阴交等穴位,配合艾灸关元穴。中药治疗期间忌食生冷辛辣,连续用药不超过2个月需复查肝肾功能。
肾疼患者每日饮水量应达到2000-3000毫升,均匀分配在白天摄入。避免高嘌呤饮食,限制动物内脏、海鲜的摄入。可进行八段锦、太极拳等舒缓运动,每周3-5次,每次不超过30分钟。保持规律作息,注意腰部保暖,穿着宽松衣物减少腹部压迫。建议每半年进行一次尿常规和肾脏超声检查,糖尿病患者需严格控糖。
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