脸起干皮是什么原因

脸起干皮可能与皮肤屏障受损、环境干燥、维生素缺乏、过敏反应、皮肤疾病等因素有关。皮肤干燥脱屑通常表现为局部紧绷、发红、脱屑等症状，需结合具体诱因采取针对性护理或治疗。

1、皮肤屏障受损

过度清洁、频繁去角质或使用刺激性护肤品会破坏皮肤角质层，导致锁水能力下降。表现为洗脸后紧绷感明显，伴随细小皮屑脱落。建议改用温和氨基酸洁面，涂抹含神经酰胺的保湿霜帮助修复屏障。避免使用含酒精、香精的护肤品。

2、环境干燥

秋冬季节空气湿度低或长期处于空调房，会使皮肤水分蒸发加速。常见脸颊、额头出现片状脱屑，严重时可能产生皲裂。可通过使用加湿器维持环境湿度，外出时涂抹含凡士林、羊毛脂的封闭性保湿产品减少水分流失。

3、维生素缺乏

长期饮食不均衡可能导致维生素A、B族或维生素E摄入不足，影响皮肤正常代谢。这类干皮可能伴随毛囊角化、嘴唇干裂。可适量增加深海鱼、胡萝卜、坚果等食物，必要时遵医嘱补充维生素AD软胶囊、复合维生素B片等制剂。

4、过敏反应

接触花粉、化妆品成分或服用某些药物可能引发接触性皮炎，表现为突发性干燥、红斑伴脱屑。需立即停用可疑致敏物，用生理盐水湿敷缓解症状，严重时需遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松乳膏等抗过敏药物。

5、皮肤疾病

特应性皮炎、银屑病等疾病会导致皮肤异常脱屑，通常伴随剧烈瘙痒、鳞屑增厚。可能与免疫异常、遗传因素有关。需就医确诊后使用他克莫司软膏、卡泊三醇倍他米松凝胶等药物，配合紫外线光疗控制病情。

日常需避免频繁使用过热清水洗脸，清洁后3分钟内及时涂抹保湿产品。选择含透明质酸、角鲨烷等成分的护肤品，冬季可叠加护肤油增强锁水。若持续脱屑伴红肿、渗液，或自行护理无效超过两周，建议到皮肤科进行真菌检查、过敏原检测等明确病因。注意防晒避免紫外线加重干燥，室内工作者建议每2小时使用喷雾补水一次。