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胃痛人群吃什么食物好

发布时间:2019-04-2453543次浏览

胃痛人群一般吃西红柿、南瓜、面条、土豆、玉米等食物较好,但需控制摄入量。

1.西红柿:其中含有各种不同的有机酸,能有效缓解胃痛,还可以起到保护胃黏膜的作用,从而降低患胃病的风险。

2.南瓜:此种食物中含有大量的果胶,可以保护胃壁,减少溃疡,有助于改善上述不适。但南瓜的皮不易消化,消化不良者应在进食时剥皮。

3.面条:胃痛人群可以适量吃面条,此种食物一般不会对胃黏膜造成损伤,并且不容易导致胃痛加重。

4.土豆:其具有益气健体、健脾健胃的作用,胃痛人群适量吃有助于增强胃功能,促进胃痛好转。

5.玉米:其中含有丰富的膳食纤维、维生素等成分,有利于促进胃肠道蠕动,减轻胃肠道的负担,避免胃痛更为严重。

建议胃痛人群遵医嘱制定合适的饮食方案,如果不适加重,应及时就医,必要时需遵医嘱进行针对性治疗。

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胃疼艾灸管用吗
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胃痛该如何缓解
胃痛症状的出现是让人感到非常难受的,因此大家应该掌握一些缓解胃痛的办法,目前比较常见的办法为按摩疗法、以及药物疗法,同时大家也可以通过吃点东西来达到缓解胃痛的目的,如果说大家此时身边没有任何物质的话,那么可以通过做某种特定的姿势来达到缓解胃痛的效果。
跑步胃疼怎么办
跑步是一种锻炼身体的好方法,能够让免疫力提高,但有一些人跑完步以后出现了胃疼症状,身体会觉得非常不舒服,跑步胃疼就应该注意做一下伸展运动,抬高四肢,进行穴位按摩,一定不要在跑完步以后立刻吃饭。
胃痛胃胀怎么治
我们都听说过这样一句话,即胃病三分治七分养。七分养,一定是建立在三分治的基础上的。经过系统检查后,来针对胃痛胃胀进行治疗,并与精神调养相配合。只有这样,才可以达到比较理想的效果。胃痛胃胀发生后,一日三餐要定量定时,一定要忌口辛辣刺激的食物,要戒烟戒酒戒咖啡。
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引起胃疼的原因有很多,比如长时间比较大的生活压力以及暴饮暴食等不良的饮食习惯。另外长时间的胃疼也会和某些疾病原因有关系,尤其是慢性胃炎,食管炎。另外当出现食物中毒的时候,也会引起人们出现胃部痉挛,恶心呕吐等表现。