怀孕有哪些症状

怀孕的常见症状主要有停经、恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等。这些症状通常与体内激素水平变化有关，多数孕妇会出现部分或全部表现，但个体差异较大。

1、停经

育龄期女性月经周期规律时，停经是怀孕最早出现的症状。妊娠后卵巢停止排卵，子宫内膜不再周期性脱落。部分孕妇可能出现少量阴道出血，但出血量明显少于正常月经。若月经延迟超过一周，建议使用早孕试纸检测或就医检查血人绒毛膜促性腺激素水平。

2、恶心呕吐

孕早期因绒毛膜促性腺激素水平升高，约半数孕妇会出现晨起恶心或全天呕吐，称为妊娠剧吐。症状多始于孕5-6周，孕12周后逐渐缓解。严重呕吐可能导致脱水，需静脉补液治疗。可少量多餐进食苏打饼干等碱性食物缓解症状。

3、乳房胀痛

孕激素和雌激素刺激乳腺腺泡发育，导致乳房增大、乳晕颜色加深。孕妇可能感到乳房胀痛、敏感，乳头周围出现蒙氏结节。这些变化为产后哺乳做准备，建议更换孕妇专用无钢圈文胸减轻不适。

4、疲劳嗜睡

孕酮水平升高会降低血压和血糖，引发持续疲倦感。孕妇常需增加1-2小时睡眠时间，日间可能出现注意力不集中。适当补充铁剂和维生素B族，避免长时间站立可改善症状。孕中期体力会逐步恢复。

5、尿频

子宫增大压迫膀胱，同时肾脏血流量增加使尿液生成增多。孕早期和孕晚期尿频明显，夜间可能需多次起夜。需注意与尿路感染鉴别，若伴有尿急尿痛需尿常规检查。建议控制晚间饮水量，避免含咖啡因饮料。

孕妇应保持均衡饮食，每日补充400微克叶酸，避免生冷食物和剧烈运动。孕12周前需建立孕产妇保健手册，定期进行产前检查。出现严重腹痛、阴道大量出血或持续头痛视力模糊时需立即就医。保持心情愉悦，家人应给予充分情感支持。