怀孕一个月怎么避孕

怀孕一个月后无法通过常规避孕手段终止妊娠，需在医生指导下选择药物流产或人工流产。妊娠状态下的避孕措施已失效，此时处理方式主要有药物流产、负压吸引术、钳刮术等医疗干预手段。

药物流产适用于妊娠49天内的早期终止，常用米非司酮片配合米索前列醇片，通过阻断孕激素受体诱发宫缩排出胚胎。该方式需在正规医疗机构监护下进行，可能出现不全流产需二次清宫。负压吸引术适用于妊娠6-10周，采用电动吸引器清除宫腔内容物，手术时间短但需预防子宫穿孔等并发症。钳刮术多用于妊娠10-12周，需扩张宫颈后钳取胚胎组织，术后需密切观察出血情况。所有终止妊娠方式均可能导致子宫内膜损伤、感染或不孕等风险，须由专业医生评估适应症后实施。

流产后需严格避孕6个月以上，可选用短效避孕药、避孕环等高效方式。术后应卧床休息3-5天，1个月内禁止盆浴及性生活，观察出血量变化，按时复查超声确认宫腔恢复情况。日常保持会阴清洁，适当补充瘦肉、动物肝脏等含铁食物，避免剧烈运动及重体力劳动。出现发热、持续腹痛或大出血需立即就医。