两个月没来月经怎么回事

两个月没来月经可能与妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力过大、过度节食等因素有关，可通过验孕检查、激素水平检测、超声检查等方式明确原因，并在医生指导下进行针对性治疗。

1、妊娠

育龄期女性若存在无保护性行为，两个月没来月经首先需排除妊娠。妊娠会导致体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，抑制卵巢排卵，从而出现停经。可通过早孕试纸检测或医院抽血查HCG确认。若确诊妊娠，需遵医嘱定期产检，补充叶酸等营养素。

2、内分泌失调

长期熬夜、作息紊乱可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致促卵泡激素、黄体生成素等分泌异常，引发月经推迟。常伴随痤疮、脱发等症状。建议调整作息至规律状态，必要时在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。

3、多囊卵巢综合征

该疾病以高雄激素血症和排卵障碍为特征，典型表现为月经稀发或闭经，伴有多毛、肥胖等症状。超声检查可见卵巢多囊样改变。治疗需在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍片改善胰岛素抵抗。

4、精神压力过大

长期焦虑、抑郁等情绪应激会抑制促性腺激素释放激素分泌，导致卵泡发育停滞。可能出现失眠、心悸等伴随症状。可通过正念冥想、心理咨询缓解压力，严重时可短期服用乌灵胶囊等中成药辅助调理。

5、过度节食

短期内体重下降过快会导致瘦素水平降低，影响促性腺激素分泌。常见于过度减肥人群，可能伴随乏力、畏寒等表现。需逐步恢复均衡饮食，保证每日摄入优质蛋白和必需脂肪酸，必要时口服复方氨基酸胶囊补充营养。

建议记录近3个月月经周期情况，避免剧烈运动或突然改变饮食习惯。若排除妊娠后仍持续闭经，需及时就诊妇科完善性激素六项、甲状腺功能等检查。日常生活中注意保持会阴清洁，选择透气棉质内裤，减少久坐时间以促进盆腔血液循环。