额头上长痘痘怎么消除
65458次浏览
额头上长痘痘可通过调整饮食、保持清洁、规律作息、外用药物、口服药物等方式消除。额头痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平变化、胃肠功能紊乱等因素有关。
1、调整饮食
减少高糖高脂食物摄入，如蛋糕、油炸食品等，这类食物可能刺激皮脂腺分泌。适当增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜，以及含锌的牡蛎、南瓜子，有助于调节皮脂代谢。每日饮水保持1500毫升以上，帮助代谢废物排出。
2、保持清洁
选用温和的氨基酸类洁面产品，每日清洁2次，避免过度清洁破坏皮肤屏障。清洁后使用含烟酰胺或茶树精油的控油爽肤水。注意避免用手频繁触摸额头，防止细菌传播。刘海需定期清洗，减少油脂灰尘堆积。
3、规律作息
保证每天23点前入睡，睡眠时间不少于7小时。长期熬夜会导致体内雄激素水平升高，刺激皮脂腺增生。午间可进行15分钟闭目养神，缓解压力。建议每周进行3次有氧运动，如慢跑、游泳，促进新陈代谢。
4、外用药物
红肿痘痘可点涂夫西地酸乳膏抑制痤疮丙酸杆菌，脓疱型痘痘使用过氧苯甲酰凝胶促进角质剥脱。顽固闭口粉刺可夜间薄涂阿达帕林凝胶调节角化。用药期间需加强防晒，避免药物刺激引起色素沉着。孕妇禁用维A酸类药物。
5、口服药物
中重度痤疮可短期服用多西环素片抗炎，配合维生素B6调节皮脂分泌。女性伴有月经不调者，需在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素。异维A酸软胶囊适用于结节囊肿型痤疮，服药期间须严格避孕并监测肝功能。
日常需避免挤压痘痘，防止留下痘印或痘坑。外出时做好物理防晒，选择标注"非致痘"的防晒产品。每周可使用1-2次含水杨酸或泥膜的清洁类面膜，帮助疏通毛孔。若痘痘持续加重或伴有疼痛、发热等症状，应及时到皮肤科就诊，必要时进行红蓝光或光动力治疗。保持枕巾、毛巾等贴身物品的清洁，建议每3天更换一次。
相关推荐
生吃西红柿对皮肤好吗
生吃西红柿对皮肤有一定好处，但需注意适量食用。西红柿富含维生素C、番茄红素等成分，有助于抗氧化、促进胶原蛋白合成，但过量可能刺激胃肠。西红柿中的维生素C能抑制黑色素生成，减少紫外线对皮肤的损伤，长期适量摄入可使皮肤更光滑...
手背上长斑怎么回事
手背上长斑，临床上多见的是老年斑，是由于皮肤老化和长期日晒有关。老年斑应该属于脂溢性角化症的范畴，脂溢性角化症又称之为老年疣、脂溢性疣，确切的讲，应该称之为基底细胞乳头状瘤，因为是基底细胞呈乳头瘤样增生。脂溢性角化症多发生于老年人，但是常常三十岁以后开始发病，随着年龄的增长，皮肤损害明显增多，男性的发病率高于女性，年龄越大发病率越高。脂溢性角化症多见于三十岁以上的病人，皮肤损害好发于头、面、颈、项以及前胸和后背，也可见于前臂及手背，皮损为暗灰色或淡黄色的斑，逐渐增大变成乌黄色或淡褐色的斑，或略高出皮面的扁平丘疹，犹似贴邮票样。皮肤损害的数目多少不一，少的可能只有数个，多的可以达数百个，在双手背、双前臂比较多的皮肤损害的时候，类似苍蝇钉在皮肤上一样，特别是高龄老年人。因为是基底细胞乳头状瘤，皮肤损害只向表面生长增生，凸出皮肤表面，犹似贴邮票样。因为本病的基底样细胞，只向上面生长不向深度发展，边界十分清楚基底非常干净，无炎症、无浸润故属于良性。本病是老年人患有的一种常见多发病，良性经过，于日晒有关，患者要注意避光、防晒。
02:25
金霉素能去除脂肪粒吗
金霉素软膏不能去除脂肪粒。脂肪粒常见于眼睑周围、面部、额部、外耳，在成人也可以发生于生殖器的部位，一般无自觉症状，发展缓慢，可持续数年，最后可以自然脱落，不形成瘢痕，一般不需要治疗。如果患者美容需要去除，可以用75%的酒精局部消毒以后，用消毒后的针头或小刀挑破粟丘疹表面的皮肤，再挑出白色的颗粒就可以，也可以用电解法或二氧化碳激光治疗，而金霉素软膏为四环素广谱抗生素对感染有效，对去除粟丘疹或脂肪粒是没效的。
03:31
每次洗完澡腿上特别痒是怎么回事
如果每次洗完澡以后，腿上都会特别痒，多数情况下是由于皮肤干燥所导致的。在这种情况下，需要控制洗澡的频率，否则进一步发展的话，就有可能会导致乏脂性的湿疹。对于干性的皮肤，而且在气候环境干燥的时候，洗浴的频率可以每周1~2次，同时减少洗涤剂的使用，尽量使用清水来冲洗皮肤，在洗澡的时候不要搓澡。第二个，在洗完澡，皮肤还没有彻底干透的时候，可以多使用一些具有保湿功能的润肤剂涂抹在皮肤上，能够取得更好的保湿功能。如果通过护肤，不能够有效缓解症状，可以借助药物的治疗。
治疗痘坑的药物有哪些
痘坑可以选用药膏有康瑞保叫复方肝素钠尿囊素软膏或者可痕类人胶原蛋白修复硅凝胶。痘痘又叫痤疮，是常见一种毛囊皮脂腺单位慢性炎症性皮肤病，各个年龄段均可发病，但以青春期发病最高。多发于15至30岁青年男女，皮损好发于面颊、额部，其次是前胸、后背等，常伴有毛孔粗大和皮脂溢出。皮损形态，常见毛囊口处粉刺，粉刺包括白头粉刺、黑头粉刺，再往后会出现炎性丘疹，囊肿或者疥疖，消退以后会留有瘢痕，瘢痕常见是肥厚性或者萎缩性瘢痕。如果炎症较轻，可以留下红色印记或者色素沉着。老百姓叫痘坑或者痘印。对痘印可以选用去色素药膏，像果酸换肤、水杨酸换肤，对痘印有效果。痘坑药物应用非常慢，效果不明显，可以选用铒激光或者二氧化碳激光点阵，效果很明显，是不错的方法。
祛痘印最有效的方法
痘印可以选择物理治疗方法，如果酸换肤、水杨酸换肤治疗痘印或者色素沉着；如果留有萎缩性的瘢痕，也就是痘坑，一般需要采用激光治疗，可以选用二氧化碳点阵治疗，如果坑比较大，还可以选用填充或者离子束等。一般通过上述治疗方法，可以达到一个比较满意的效果，也是目前比较常用治疗痘印的方法。痘痘就是痤疮，是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，好发于青少年。好发部位常见是面颊部、额部，然后是胸背部，皮疹常是对称性的，常伴有毛孔粗大和皮脂的溢出。皮疹是多种类型，常见白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、疥疖、囊肿，愈后可以留有红色的印记和色素沉着，严重可以留有肥厚性或者萎缩的瘢痕，也就是痘印或者痘坑。
脸上长红痘痘怎么办
脸上长红痘痘去除的办法有很多种，红痘痘主要是因为起痘痘的同时伴有严重的炎症。长痘痘的地方，细胞发炎，会引起了血管的扩张，痘痘还没有消下去，血管不会马上的缩下去，这个红斑会在皮肤温度上升，或者运动的时候更红，这种红斑算不上疤痕。一般会在4~6个月内慢慢的消退，在这期间一定要大量的补水，可以选用医学护肤品舒敏补水保湿，做好防晒工作，如果防晒不当，一些红色的炎症会慢慢的变成淡褐色，形成色素沉着留在脸上。这个时候再进行治疗就比较困难。针对红色的痘痘，可以选用脉冲激光，也就是光子嫩肤，它可以收缩血管，淡化炎症，但是需要多次治疗，大约一个月进行一次，3~5次才能有好的效果。另外，也可以选用含有果酸或者水杨酸的保养品，换肤治疗，它能够促进皮肤的更新，改善痘痘的炎症情况。
01:48
寻常疣最佳治疗方法
一般单个寻常疣建议选择物理治疗，如液氮冷冻、微波、激光，可以选用手术进行治疗；对于多发的寻常疣，可以选用中药的泡洗、中药的口服，让疣体缩小，提高自身的免疫力，让疣体的自行的脱落，部分患者除中药的内服外用之外，可能还同时会选择物理治疗，治疗效果会更好。对于反复发作的寻常疣，可以选用火针治疗，在临床中火针局部治疗会得到意想不到的效果，而且火针治疗时候，除治疗时期比较疼痛，其后一般不会感觉到明显疼痛感。
01:42
带状疱疹是怎么引起的
带状疱疹俗称缠腰龙，由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病。带状疱疹病毒与小孩长水痘是一种病毒，主要通过呼吸道飞沫传染，病毒传染进入人体体内后，可以引起水痘；同时，可以潜伏到神经根里，当人体免疫力下降时，比如年轻人劳累、休息不好，或者老年人没休息好出去旅游劳累，长肿瘤使免疫力下降，这时候病毒激活，如果在神经根会引起神经根炎，所以会有神经根疼痛、神经疼痛，沿神经纤维往外到达皮肤以后，会起皮肤出现水泡。
老年斑形成的原因
老年斑是皮肤科特别常见的一种疾病，有些患者甚至在30多岁就会出现，最常见出现在40岁以上的人群，它的学名叫做脂溢性角化。老年斑最常出现于头面部、背部、手部，是一种淡褐色的斑或者是扁平丘疹。老年斑患者不用紧张，它一般不会恶变。老年斑的病因目前也不是特别的清楚，大概是由遗传和紫外线两个方面的因素造成。一般认为老年斑是人体皮肤衰老的表现，脂肪细胞氧化产生的色素不能够排泄，就形成了色素沉着；另外一种过氧化物歧化酶的活性下降，自由基的活力增强，产生一种脂褐质色素的物质，这种物质沉积以后就产生了老年斑。另外老年人血液循环下降，排泄功能下降，所以造成局部的色素堆积，种种原因综合起来就会形成老年斑。但是老年斑的个体、家族有差异性，所以，在临床中每个患者的情况不完全一样。
04:36
维生素b6可以治痘吗
维生素B6可以控制油脂分泌，可以作为治疗痘痘的辅助用药，很少单独治疗痘痘，而且单独用药的效果也不太好。想彻底治疗痘痘，一定要有正确的观念：一、痘痘是皮肤病，一定要用药物治疗。二、痘痘是慢性病，治疗周期至少1到3个月。要从根本上调节体质，才能够彻底地把痘痘治疗好。三、痘痘一定要分级治疗，要根据不同的类型选择不同的药物。四、要在痘痘治疗好的情况下，才考虑一些祛痘坑的治疗。五、痘痘一定要尽早治疗。避免遗留痘印、痘坑、痘疤。
.jpg)
