月经量少怎么回事

月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、卵巢功能减退、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理等方式改善。

1、内分泌失调

长期精神压力大或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经周期延长、经量减少。日常需保持规律作息，适当补充优质蛋白和铁元素，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调节周期。

2、子宫内膜损伤

多次人工流产或宫腔操作可能造成子宫内膜基底层受损，临床常见经期缩短、经血呈点滴状。建议进行超声检查评估内膜厚度，可尝试雌激素制剂如补佳乐配合阿司匹林肠溶片促进内膜修复，严重者需考虑宫腔粘连分离术。

3、多囊卵巢综合征

该病伴随高雄激素血症和排卵障碍，典型症状包括月经稀发、经量过少。确诊需结合性激素六项和超声检查，治疗可选用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍缓释片改善胰岛素抵抗。

4、卵巢功能减退

40岁前出现卵巢储备功能下降时，可能出现月经量进行性减少伴潮热盗汗。建议检测抗苗勒管激素水平，可遵医嘱使用雌二醇地屈孕酮片进行激素替代治疗，同时补充维生素E软胶囊延缓卵巢衰老。

5、甲状腺功能异常

甲状腺激素分泌不足会影响子宫内膜增殖，表现为月经量少且周期紊乱。需通过甲功五项确诊，甲状腺功能减退患者需长期口服左甲状腺素钠片，治疗期间定期监测TSH水平。

月经量少患者应注意避免过度劳累，保证每日7-8小时睡眠，经期避免剧烈运动和冷水浴。饮食上可增加黑豆、红枣、动物肝脏等补血食物摄入，每周进行3-4次有氧运动改善盆腔血液循环。若调整生活方式后症状未改善，或伴随头痛、视力变化等异常，需及时至妇科就诊排查器质性疾病。