早期孕妇注意事项
发布时间：2019-05-0756084次浏览
孕期是每个女人一生中最特殊的时期之一，尤其是在孕早期，稍不小心，就有可能会流产。因此，一定要注意保持清淡的饮食习惯，注意谨慎用药，这个时候是千万不可以同房的。此外，这个时期还需要适量运动。
十月怀胎是一个非常漫长的过程。尤其是在怀孕的前三个月，孕妇很多事情都需要加倍小心的，否则一旦不小心的话，那么随时都会导致自己以及胎儿的身体健康受到伤害。那么，在孕早期孕妇需要注意些什么？下面了解一下。
清淡饮食
一般来说，怀孕早期因为受到孕激素的影响，所以很多孕妇的饮食习惯都会发生很多的改变。此时，孕妇需要一些清淡，而且容易消化的食物，可以多吃一些维生素丰富的水果以及蔬菜，可以多吃一些牛奶以及鸡蛋等等。
谨慎用药
一般来说，孕早期属于胎儿最重要的发育期。此时，孕妇一定要注意用药，一定要注意避免盲目用药，否则的话，有可能会导致胎儿发生畸形。因此，建议孕妇如果非要用药的话，那么一定要实现咨询医生，而且还要在医生的指导下用药。
避免同房
在孕早期，以为胎儿处于非常脆弱的发育阶段，所以是容不得丝毫的伤害的！因此，孕妇一定要注意，在怀孕最初的3个月之内，是绝对不可以同房的！否则的话，很有可能会造成胎儿流产的严重后果。
适度工作
孕早期的时候，孕妇一定要注意保证充分的休息时间，一定不可以从事过于繁重的体力劳动。如果孕妇需要从事电脑方面的工作的话，绝对不能久坐。工作一段时间之后，就要起来多走动一下。
适量运动
一般来说，孕早期的孕妇是不可以做一些过于激烈的运动的。此时，孕妇可以适度到外面散散步。不过，散步时要保证孕妇的身体不会过度劳累，散步不要太久，适度就好。
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孕早期可以吃鸡爪吗
孕妇在怀孕早期是可以适当吃鸡爪的。鸡爪中含有丰富的营养，口感嫩滑不腻，并且其内含有抑制高血压合成的蛋白质成分，孕期适当的食用鸡爪可以预防妊娠期高血压。鸡爪中的钙质和铁质含量非常高，鸡爪煮汤能够促进钙质的溶解，孕期适当的食用鸡爪，常能够补充机体所需要的钙、铁，能够预防妊娠期间出现的妊娠期间贫血，从而促进胎儿的骨骼生长发育。鸡爪中还含有大量的蛋白质以及胶原蛋白，能够增强孕妇的体质，对孕妇的皮肤也是有一定的益处的。但是注意肾病的患者应该少食鸡爪，因为鸡爪蛋白质含量高，容易导致上火；口干舌燥者也避免食用。女性在怀孕期间应该避免食用辛辣、寒凉、刺激性的食物。
怀孕早期头晕正常吗
女性在怀孕早期出现头晕，主要可能是由于女性的妊娠反应所引起的。这主要是由于体内的绒毛膜促性腺激素水平增高，从而导致体内的激素水平发生异常，所以引起了头晕、乏力、恶心、厌食，食欲不振等早孕反应，这时可以暂时观察，不用特殊治疗。另外，女性在妊娠期间出现贫血，也会出现头晕的情况，如果症状严重，需要到医院进行血常规的化验，查看血红蛋白是否正常。另外还有可能是由于怀孕期间血压增高所引起的，需要监测血压，如果血压高，需要到医院的妇产科进行控制血压治疗。女性在怀孕期间应该调整饮食，多吃含铁类的、富有蛋白质的食物，同时要多吃新鲜的水果和蔬菜。
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女性在怀孕早期时是可以适当的泡脚的，因为泡脚是通过温热的作用促进全身的血液循环，但是并没有明显的活血作用，不会影响胚胎的正常发育，更不可能会因为泡脚而出现先兆流产或者自然流产的现象。同时适当的泡脚能够缓解孕妇疲劳，并且有助于睡眠，有利于孕妇提高自身的免疫力。对于孕早期妊娠反应比较重的女性，有促进睡眠的作用。但是要注意泡脚的水温不能过高，有温热感即可，时间不宜过长，十到十五分钟即可。因为血液循环加快，时间过长，容易增加心脏的负担，或者出现头晕的现象。孕期是特殊的生理时期，孕妇要注意休息，可以适当的活动，避免劳累。
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孕妇在孕早期的时候吃桂圆是很容易导致流产的状况的。孕妇确实不能吃桂圆，桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，故孕妇不宜吃桂圆。虽然桂圆是可以滋补气血的，对人的身体是很好的，但是对于孕早期的女性来说，危害确实很大的，因为孕妇受孕后身体多是比较阴血虚弱的，也常常会出现内热的状况，肝火比较旺，而桂圆是个性温味甘，还能助火的食物，所以对孕妇是不好的。性热的食物，还有一些人参，山楂，鹿茸，核桃仁等的这些食物孕妇都最好不要吃。孕妇在平时可以多吃点营养丰富的食物，每天多补充点蛋白质，还有吃些清热维生素多的食物，每天最好喝点牛奶，要合理安排自己的饮食，最好多吃些蔬菜水果这些的，注重维生素，钙，铁的吸收，当然吃水果的时候最好吃点糖分比较少的食物。
怀孕初期会不会肚子疼
在妊娠早期，在胚胎着床的时期往往会有短时间的下腹部的隐痛，有的时候还会伴有阴道的少量出血，一般持续1到2天就会干净了，那么这种情况我们不需要进行特殊处理，是一个生理性的现象。但是在妊娠5到6周以后，当宫腔内看到宫内的胎囊了出现阴道出现肚子疼，同时再有阴道出血的情况，我们要考虑先兆流产，先兆流产确认宫内怀孕以后可以进行适当的保胎治疗，给予黄体酮口服或者是肌注，一般在1到2周以后腹痛就会出现，就会明显缓解这种情况，胚胎就是胚胎仍然是正常的情况下可以继续妊娠！如果腹痛逐渐加重或者阴道出血时间较长，我们要考虑是否有胚胎停育，那么如果有胚胎组织物排出体外，要及时进行超声检查来了解是否是自然流产和胚胎停育。另外腹痛还要排除宫外孕，因为宫外孕是可能会造成孕产妇死亡的一个严重的疾病，因此要对宫外孕进行早期的及时的识别和处理。宫外孕往往表现为下腹部一侧的撕裂样的疼痛，如果出现这样的疼痛要及时到医院进行就诊，进行超声检查，如果怀疑为宫外孕，要尽快的住院进行相关的检查和治疗，避免出现严重的并发症。
怀孕初期可以吃冰糖吗
对于孕妇来说，在怀孕初期的时候，是可以吃冰糖的，因为冰糖具有去火和止咳等作用，不过需要把握住量，不能过量食用。而且冰糖是属于甜类食物，所以如果是有糖尿病的孕妇，那么便不建议食用冰糖。
怀孕初期头晕心慌怎么回事
孕妇贫血可引起头晕、心悸、心动过速等症状，但一般不引起心慌的症状。低血压会导致孕妇心慌，主要引起头晕症状，但血压60/90左右，一般不会引起供血的改变。孕酮的增加会刺激你脑部的呼吸中枢，每次吸入的空气量将会明显的增加，会造成心慌气短的现象。
怀孕初期流产的症状
如果女性在孕早期的时候，发现自己的身体存在着各种各样的异常情况的话，那么千万不可忽视，一定要及时的去医院接受诊断和治疗。而在怀孕初期流产的常见症状主要有怕冷、腰酸、腹痛以及出血等，其中最为严重的症状表现就是出血了。
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