大姨妈黑色是怎么回事

大姨妈黑色可能是经血氧化或排出不畅导致的正常现象，也可能与妇科疾病有关。主要原因有内分泌失调、宫寒、子宫内膜病变、盆腔炎、子宫内膜炎等。可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。

1、内分泌失调

长期熬夜或精神压力可能导致激素分泌紊乱，使子宫内膜脱落速度变慢，经血在宫腔内停留时间延长氧化变黑。可表现为周期紊乱伴黑色血块。建议保持规律作息，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。

2、宫寒体质

中医认为阳气不足会使经血凝滞，出现暗红色或黑色经血，常伴随小腹冷痛、怕冷等症状。日常可用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒等中成药调理，配合腹部热敷改善血液循环。

3、子宫内膜病变

子宫内膜息肉或增生可能导致局部血管异常，使经血颜色加深。多伴有经期延长、经量增多等症状。需通过超声检查确诊，严重时需行宫腔镜手术，药物可选用左炔诺孕酮宫内缓释系统。

4、盆腔炎症

慢性盆腔炎会导致子宫充血，经血排出受阻氧化变色，常见下腹坠痛、腰骶酸痛。急性发作期需用甲硝唑片联合头孢克肟分散片抗感染，配合红外线理疗促进炎症吸收。

5、子宫内膜炎

细菌感染引发的子宫内膜炎症会使经血混入炎性分泌物，呈现黑褐色并带有异味。可能伴随发热症状。需做细菌培养后选用敏感抗生素如盐酸多西环素肠溶胶囊治疗。

经期应注意保暖避免受凉，每日用温水清洁外阴，选择透气棉质卫生巾并勤更换。饮食上多摄入猪肝、菠菜等富铁食物，忌食生冷辛辣。若黑色经血持续3个月以上，或出现剧烈腹痛、发热等症状，建议及时进行妇科超声和激素六项检查。日常保持适度运动如瑜伽、快走等改善盆腔血液循环，经期避免剧烈运动和盆浴。