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产后耻骨疼是怎么回事

发布时间:2019-05-1064543次浏览

产后耻骨疼可能是分娩、活动不当、外伤、耻骨炎、耻骨联合分离等疾病引起的,患者可以在医生的指导下对症治疗。具体分析如下:

1.分娩:分娩时需要用力挤压,会压迫骨盆区域,容易导致耻骨出现上述不适,还可能引起会阴侧切这种分娩损伤。

2.活动不当:如果产后没有适当休息,身体的恢复情况可能较差,身体局部可能有发酸、胀痛、钝痛等不适。建议适当休息,避免过度劳累。

3.外伤:如果耻骨受到外伤,可能引起上述不适,一般表现为刺痛、锐痛、肿痛等不适。建议做好防护措施,避免二次手术,日常需避免过度活动患处,一般不适会逐渐好转。

4.耻骨炎:该疾病是一种炎性疾病,通常与感染、创伤等因素有关。症状包括酸痛、疼痛、僵硬等,疼痛常常是轻度的,不过会随着活动而加剧。患者可以遵医嘱进行热敷、针灸等治疗,帮助缓解疼痛的症状。

5.耻骨联合分离:在妊娠期间,骨盆内的激素水平会发生变化,以便产妇更容易分娩。这种变化会导致骨盆区域的骨骼松散,易于松动,尤其是在产后。耻骨联合分离会导致产后耻骨疼痛和不适感。患者需要遵医嘱进行康复训练,并进行推拿、按摩、针灸等治疗。

如果不适加重,需要积极就医,不宜自行治疗。

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首先来讲,我们生完孩子之后,产妇是处于一个高凝的状态,我们是鼓励多下床走动的。但是走动也应该有自己的运动量,在自己的身体可以耐受的情况下来进行运动。一般来说,产后六周之内都应该避免任何形式的剧烈运动。如果是恢复比较好,可以做一些恢复性运动。在产褥期的四十二天之内,期间子宫需要复旧,我们应该避免大剂量的劳动,尤其是避免生蹲、硬撑、搬重物等等。还要注意饮食,避免生冷辛辣的食物刺激。防止剧烈的运动造成的感冒,避免洗冷水澡,尤其是四十二天以内。等待四十二天之后,我们可以适当地做一些瑜伽类的运动,但是切记一定不要行奔跑或者是搬重物类似的腹压增加性的活动,也尽量避免便秘、咳嗽等刺激性活动。
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2019-09-02

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