宝宝脸被晒伤了怎么办

宝宝脸被晒伤可通过冷敷处理、保湿修复、避免刺激、观察症状、就医治疗等方式缓解。晒伤通常由紫外线过度照射引起，表现为皮肤发红、疼痛、脱皮等症状。

1、冷敷处理

晒伤后立即用凉毛巾或纱布包裹冰块冷敷患处，每次5-10分钟，重复进行可缓解灼热感。避免直接冰敷导致冻伤，冷敷后轻轻拍干水分。若皮肤出现水疱，禁止自行挑破，冷敷时需避开破损区域。

2、保湿修复

冷敷后使用含芦荟、维生素E成分的儿童专用保湿霜涂抹，帮助修复皮肤屏障。选择无香料、无酒精的温和产品，每日涂抹3-4次。严重脱皮时可使用医用凡士林薄涂，但需避开眼周。

3、避免刺激

晒伤后48小时内避免使用肥皂、沐浴露清洁患处，清水冲洗即可。外出时用宽檐帽、遮阳伞物理遮挡，禁止再次暴晒。衣物选择纯棉材质，减少摩擦刺激，睡眠时保持室内通风凉爽。

4、观察症状

家长需密切观察是否出现发热、寒战、大面积水疱或脓液渗出，这些可能提示继发感染。婴幼儿出现拒食、持续哭闹需警惕脱水或疼痛加剧。记录症状变化时间线，为就医提供依据。

5、就医治疗

若出现皮肤紫癜、意识模糊等严重症状，应立即急诊处理。医生可能开具氢化可的松乳膏、红霉素软膏等外用药，合并全身症状时需口服补液盐或对乙酰氨基酚混悬液。紫外线过敏患儿可能需进行光敏测试。

晒伤后应让宝宝多饮水补充体液，暂时停用防晒霜直至皮肤修复。恢复期增加富含维生素C的果蔬如猕猴桃、西蓝花，避免辛辣食物。后续外出需提前30分钟涂抹SPF50+物理防晒霜，每2小时补涂一次。选择UPF50+防晒衣帽，避开10-16点强紫外线时段活动。家长应定期检查宝宝皮肤状态，建立防晒护理习惯。