博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

暗黄皮肤如何美白

发布时间:2019-05-1359161次浏览

现在暗黄皮肤的人很多见,导致这种情况发生的原因很多,想要美白的话就得找对方法。一般来说,定期去角质,保证充足的睡眠,坚持做有氧运动,洗桑拿浴以及美白霜按摩效果都不错,可考虑使用。

人人都希望自己的皮肤能够白白净净的,只不过在现实生活中,皮肤暗黄的人还是占据了大多数。为了使皮肤变白,他们也是想尽了各种各样的方法,只不过效果都不是特别的明显,这让人感到非常烦恼。那么暗黄皮肤如何美白?
  1、定期去角质:我们脸上会有很多的角质,这些角质老化之后会堆积在皮肤的表面,使毛孔阻塞,同时也会让皮肤变得黯淡无光。如果说想要让皮肤变白,那么就得定期的去除角质,只要老化的角质被清除了,那么肌肤也会更加的光洁,暗黄的症状也能得到改善。
  2、保证充足的睡眠:对于暗黄皮肤的人来说,充足的睡眠是非常重要的。如果能够保证每天都有充足的睡眠和良好的睡眠质量,确保夜里12:00之前能够上床,并且进入到睡眠状态,那么皮肤也能够得到很好的修复,变成粉嫩透明的肌肤状态。
  3、坚持做有氧运动:现在很多人都会通过日常的有氧运动来调理身体,这其实是非常不错的。有氧运动能够让身体的新陈代谢速度加快,让皮肤变得更加的红润有光泽,让原本暗黄的症状得到改善,让皮肤变得更加的白净。
  4、桑拿浴:在日常的生活当中,如果想要美白皮肤,除了要进行基本的清洁之外,还需要每周进行一次桑拿浴。桑拿浴的出现能够提高我们的皮肤新陈代谢能力,也能够达到排毒养颜的目的,是非常好的一种美白方法,对暗黄皮肤的人来说大有好处。
  5、美白霜按摩:对于皮肤暗黄的人来说,坚持使用美白霜按摩也能够起到美白的效果。每次按摩的时间应该保持在5分钟左右,一个星期连续按摩两次,以便让身体的血液循环能够加快,让皮肤变得更加白净,气色也会比之前好很多。

相关推荐

头上长了个包一按就痛怎么回事
头上长了个包一按就痛的原因有:炎症、头皮外伤、皮下脂肪瘤、头皮及皮下组织及颅骨的肿瘤、颅内的脑膜瘤,需去医院明确病因。1.炎症:头皮上的毛囊比较发达,如果头上长包,同时伴有疼痛,红肿,破溃后有脓液流出,考虑毛囊炎、疖子的可能性比较大,根据情况应用抗生素,必要时切开引流。2.头皮外伤:头上长包可能最常见的原因是外伤引起的头皮血肿,这种情况一般有头部外伤病史。3.皮下脂肪瘤,一般长在皮下,活动性良好,如果脂肪瘤不大,可观察即可,瘤体大影响美观的可考虑手术切除。多数脂肪瘤无疼痛。4.头皮及皮下组织、颅骨的肿瘤。5.颅内的脑膜瘤:它可以侵蚀颅骨,所以摸起来有一个包。如果头上长包,我们还是一定要去医院就诊,根据医生的诊诊断,做相应的处理。
语音时长 01:16

2022-07-27

15078次收听

03:03
腿上有小红疙瘩是怎么回事
腿上有小红疙瘩,可能是得了皮肤过敏、湿疹或荨麻疹。患者皮肤过敏,可以引发腿上起小红疙瘩,主要与食用过敏性食物、过敏性药物、接触过敏原有关,可以通过过敏检测排查过敏物质。荨麻疹在皮肤上出现红斑丘疹风团,一般会在12小时内逐渐消散,至多在两天内都会逐步消散,超过三天还不消退的,要考虑其他疾病。湿疹引起腿上有小红疙瘩,主要是辛辣刺激的食物以及患者过度疲劳,精神紧张、焦虑等因素有关。
02:41
面色发黄怎么回事
面色发黄一种就是代表机体有的人有黄疸。面色发黄在皮肤科最多见的就是黄褐斑,一般多见于女性患者,因为雌激素是一种光敏性的物质,太阳照射以后在曝光部位,尤其是在面部、额部就出现黄褐色的斑,日光照射可以加重黄褐斑。另外内分泌紊乱,像常年的妇科疾病、卵巢囊肿、卵巢炎症导致体内激素水平不稳定或不均衡,导致皮肤发黄。还有常年焦虑、紧张、失眠,会影响到机体的内分泌,导致面色发黄。患者肠道不好,经常腹泻、饱腹感,肠胃消化吸收功能不好,体内缺乏维生素和微量元素,也会出现面色发黄。
汗管角化症怎么治疗可以用激光点吗
汗管角化症的出现可以选择激光治疗,但是激光治疗时可能会有一定的风险,要想达到改善的作用,就应该加强肌肤的护理,多补充维生素a,另外也同样需要选择多补充维生素C能够有效缓解病情,能够达到治疗的效果。
02:56
毛囊堵住了怎么办
在青春期以及青少年的阶段,皮脂分泌相对比较旺盛,尤其是头面部、前胸、后背这样的部位会有大量的毛囊皮脂腺的存在。如果局部的毛囊出现了毛囊角栓或者油脂分泌过于旺盛,都有可能造成皮脂在毛囊皮脂腺部位的淤积,造成局部毛囊皮脂腺开口部位的扩张,皮肤就会出现黑头或者是闭合性的粉刺。出现这种情况要:一、使用一些维酸以及维酸衍生物的制剂涂抹来改善局部毛囊角栓的问题。二、饮食方面要少吃辛辣油腻的食物,适当的配合口服维生素B6有控油作用的口服药物。三、加强面部的清洁,尤其在黑头、粉刺以及闭合粉刺比较集中的区域,要用清洁力比较好的,比如皂基类的洁面产品。把这些皮脂清理到位了,毛囊口堵塞的问题也会相应的改善。
如何让脸上不长痘痘
生活当中很多人会面临着脸上长痘痘的问题,大多原因是因为熬夜甚至吃了一些垃圾食品而造成的,那么一旦出现脸上长痘痘,就会大大的降低人们的整体形象,要想防止脸上不长痘痘,那么在平时日常生活当中就一定要注意饮食习惯,保持面部清洁,同时当脸上出现痘痘时,不应用手去抠挤,因为有可能会造成感染,使病情更加恶化。
脸上缺水会长痘吗
脸上出现长痘痘的现象,相信也会困扰很多朋友们,造成脸上长痘的原因有很多,有可能是内分泌失调、饮食不规律、长期熬夜所导致的,但是大家都知道水是生命之源,一旦当人体内缺少水分的时候,那么就容易出现皮肤干燥、肌肤紧绷的现象,同时也会因为脸上缺水而长痘。
眼眶被撞肿了怎么办
眼眶被撞肿了,首先,在产生瘀血的两天内使用冰袋敷,此举可以止血以及避免淤血的范围扩大的发生;其次,可以敷茶叶包,改善眼部问题;再者,在临睡前一定要注意少一些喝水,以防水肿;最后,还可以通过高枕睡眠的方法来防止水肿。
指甲上有竖纹是怎么回事
指甲上有竖纹的原因非常多,所以治疗时要注意查看引起的原因,如果长时间的操劳过度,或者是受了外伤,就会导致指甲上有竖纹。另外维生素A的缺乏,消化系统功能不好,肝肾机能发生衰弱,体内器官发生了慢性病变等等,都会导致指甲上有竖纹。
长青春痘吃哪些水果好
痘痘的问题经常是与饮食相关,目前临床上可以观察到,在很多人在食用了辛辣、刺激、油腻、甜食之后,会有痘痘加重的情况;此外,痘痘可能与摄入热性的食物有关。所以,在日常的饮食调整当中,可以注意多进行清淡饮食,多食用蔬菜、水果类,但是,在吃水果的时候要注意,尽量避免吃糖分特别高的水果或者热性的热带水果,比如荔枝、龙眼、榴莲等热性水果都有可能造成痘痘加重的问题;另外一些糖分特别高的水果如西瓜、哈密瓜、水蜜桃、葡萄等,患者也要注意适当控制摄入量;同时应避免摄入过多的甜食,造成痘痘问题的加重。
语音时长 01:12

2019-10-09

58760次收听

02:04
头发干枯毛躁什么原因
头发中缺乏脂质和水分,会变得干燥枯槁而失去光泽的现象。头发干枯毛躁和患者内脏功能失调,缺乏营养,睡眠不足,或某些疾病导致。一、头发干枯的原因有毛小皮的排列不整齐,毛发中的巨原纤维数量和韧度不够;二、在日常生活中,头发干枯与人体内脏的功能密切相关,人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去濡养,导致头发干枯;三、营养不良,营养失调,如维生素A缺乏,蛋白质缺乏等;四、大气污染的侵害;五、日晒,阳光中紫外线的伤害;六、长期睡眠不足和疲劳过度;七、某些疾病的伤害,如贫血、低钾等均会造成头发干枯。
带状疱疹后遗神经痛的治疗
带状疱疹疼痛有时非常剧烈,后遗神经痛会严重影响患者的工作、生活和学习。首先在带状疱疹早期就应该加强治疗,避免后遗症的形成;如果已经形成后遗症,需要及时诊断和治疗。目前带状疱疹后遗神经痛的治疗要采取规范、综合、及时的总体原则,主要分为药物治疗、物理治疗、神经组织切除治疗以及生活调理四个方面。第一,在药物治疗方面,目前国际公认的一线药物包括三类,第一类是钙离子通道拮抗剂的普瑞巴林或者加巴喷丁;第二类是三环类抗抑郁药的阿米替林等;第三类是外用利多卡因贴膏,这三种药物可联合使用,也可局部使用。第二是物理治疗,可采取针灸、理疗、按摩等多种多样的方法治疗。第三,对于特别严重的患者,可采取神经组织甚至神经局部切除的方案。第四,患者需要调理好个体免疫力,充分休息,可以适当配合维生素B1和甲钴胺的治疗。总而言之,带状疱疹后遗症的治疗一定要综合治疗、规范治疗和持久性的治疗。
语音时长 01:41

2019-05-16

54587次收听

点痣有什么危害
痣是老百姓俗称,实际上医学上称为黑色素痣。黑色素痣非常常见,一般情况,并不需要点痣治疗。如果有美容影响,甚至有患者认为对风水有影响,要选择点痣治疗。点痣方案包括两方面,第一种是手术治疗;第二种是非手术治疗。手术治疗较为安全,但是可能会有疤痕形成,而且费用比较高。一般情况,点痣指的是非手术的方案,非手术的方案主要包括外用药物、冷冻和激光三个方面。外用药物包括一些腐蚀性的药物如三氯醋酸等,冷冻和激光治疗是在门诊和医院工作中最常见的方案,它的危害主要是根治性比较差、有疤痕、感染的形成,需要多次治疗,而且极少数情况下可能会诱发恶变,对于面部以及特殊敏感部位的色素痣,因为深度有限,效果不太理想。所以,点痣时患者一定要选择正确的方案。
语音时长 01:29

2019-05-16

63604次收听

02:05
荨麻疹症状
荨麻疹的症状常表现为皮肤瘙痒、风团、消化道不适、心率、脉搏、血压不适等症状。荨麻疹是常见的过敏性疾病之一、常先有皮肤瘙痒,随即出现风团,呈鲜红色或苍白色、皮肤色,少数患者有水肿性红斑。风团的大小和形态不一、发作时间不定,风团逐渐蔓延,融合成片,由于真皮乳头水肿,可见表皮毛囊口向下凹陷。风团可持续数分钟至数小时,少数可延长至数天后消退,不留痕迹。风团常泛发,亦可局限。部分患者可伴有恶心、呕吐、头痛、头胀、腹痛、腹泻,严重患者还可有胸闷、面色苍白、心率加速、脉搏细弱、血压下降、呼吸短促等全身症状。
身上长红痣怎么回事
红痣,老百姓叫的红痣,术语也叫樱桃样血管瘤或者是老年性血管瘤,它是非常常见的,属于正常的皮肤生理现象,虽然叫老年性血管瘤,但正常人30岁左右就开始出现了,而且随着年龄的增长会越来越多,有的人多一些,有的人少一些,但是一般皮肤损害都不是很大,一般小米粒到黄豆大小,它也不会增得特别大,是一个良性的病变,一般不需要治疗,但是也有一些人和内科疾病有关系,比如说肝脏病人身上出很多蜘蛛痣、小血管瘤等等。所以,病人遇到这种情况可以到医院去就诊,找皮肤科大夫看究竟是一个疾病性的、还是一个生理性的。
语音时长 01:17

2019-04-29

57219次收听