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青少年得了抑郁症怎么办

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青少年得了抑郁症时可以服用5-羟色胺再摄取抑制剂等药物进行治疗,也可以选择服用越鞠丸一类中成制剂,或者是对症用水煎服四逆散、加味逍遥散以及半夏厚朴汤等中药方剂。除此之外,一定要加强心理方面的治疗。

抑郁症在人群当中的发病几率极高,尤其是青少年最为多见。主要是由于青少年的心理承受能力比较弱,而且又容易因为高考以及其它方面的压力而出现抑郁焦虑的不良情绪,如果严重就可能会得抑郁症,所以要及时治疗。那么青少年得了抑郁症怎么办呢?
  一、青少年抑郁症的西药疗法
  针对于抑郁症的治疗,目前临床方面主要是采用5-羟色胺再摄取抑制剂等抗抑郁类药物来治,具体可服用氟西汀、氟伏沙明、帕罗西汀或者艾司西酞普兰等药品,同时可加服小剂量的去甲肾上腺素。但是应该尽可能避免使用四环类抗抑郁药,否则可能会产生较大的不良反应。
  二、青少年抑郁症的中药疗法
  1.中成药:中药治疗抑郁症可收到较好的疗效,主要是因为中药副作用较小。患者可以选择服用越鞠丸、丹栀逍遥散以及参苓白术散一类中成药。如果出现失眠症状,就可以加服脑心舒口服液或者安神补脑液。
  2.中药方剂:肝气郁结:如果抑郁症患者存在有肝气郁结的情况,就需要以疏肝理气为主要治疗原则,可选择服用四逆散进行治疗。其中需要用到的中草药有炙甘草、炙枳实、柴胡以及白芍等。气郁化火:若是由于气郁化火而患上抑郁症,患者就要服用具有清肝泻火作用的中药方剂,具体可选用加味逍遥散,其药物组成为当归、白芍、柴胡、白术、牡丹皮、茯苓、甘草等。痰气郁结:痰气郁结型抑郁症患者治疗时要以化痰降逆以及宽中解郁为主,患者可服用茯苓、紫苏叶、生姜、半夏、厚朴等中草药组成的半夏厚朴汤。
  三、青少年抑郁症的心理治疗
  患者应该同时采用心理疗法来治,主要是要在心理医生指导下进行行为和心理方面的引导,以减轻抑郁症。

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目前抑郁症患者的人数在逐年上升,现在生活和工作压力都在逐渐增大,往往会导致人们的精神压力变大,在这种情况下有些人可能会出现一些不愉快、情绪低落的表现,有可能会出现抑郁症。有些人的性格可能会比较内向,有时有可能会出现内分泌紊乱的表现,这样也可能会导致抑郁症的发生。在生长发育过程中,很可能会出现病态人格,影响患者的心理发育。这些因素一般会导致抑郁症患者越来越多。
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2021-05-21

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如何自我缓解抑郁情绪
抑郁情绪在自我调节方面主要通过以下几个方面,首先推荐通过运动,积极的运动对于调节抑郁情绪非常有帮助,通过运动能够改善抑郁情绪。像跑步、打球、游泳、旅游、瑜伽等活动,都可以很好地缓解情绪。第二有规律的生活,抑郁情绪的人生活中缺乏一定的目标,没有规律,整个生活和作息时间处在紊乱的状态,因此要有规律的作息时间,要设定生活、工作当中的小目标,而且要学会坚持。第三可以选择舒缓的音乐,好多舒缓的音乐对于改善情绪都会有很大的帮助。第四也可以通过自我的心理分析,对于自己当前抑郁情绪要有分析,在分析的过程当中了解抑郁的情绪来源于什么,做自我认知的调整,自我心理的调整,用积极的情绪战胜负面情绪。第五多见阳光,有研究显示,日光能刺激体内分泌兴奋性递质,有助于抑郁情绪的改善。以上方法对于抑郁情绪的自我调节方面,都很有帮助。
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怎样才能不胡思乱想
非精神病引起的胡思乱想,可能通过呼吸训练、想象、正念来缓解。精神障碍引起的胡思乱想,需要及早看精神专科医生,通过控制呼吸节奏,减轻胡思乱想。非精神病引起的胡思乱想,可以通过以下训练方法减轻:一、呼吸训练。通过把注意力放在呼吸规律上,控制呼吸节奏,减轻胡思乱想。二、想象。想象是冷静头脑,减轻焦虑和紧张的非常有用的工具。三、正念。正念是一种起源于佛教冥想的技术,在冷静、焦虑、集中注意力方面尤其有效。对缓解胡思乱想也非常有效。精神障碍引起的胡思乱想,需要及早看精神专科医生,通过控制呼吸节奏,减轻胡思乱想。胡思乱想如果长期且频繁出现,进而严重影响正常的生活或者是自觉痛苦,就需要及时就医。
高考压力大抑郁咋办
高考生由于心理压力过大患上抑郁症,要及时的进行缓解与调节。患者可以经常性的做一些自己感兴趣的事情,多结交一些朋友,如果病情比较严重,要及时服用抗抑郁类的药物。
抑郁症药物依赖严重吗
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失恋后抑郁怎么办
谈恋爱过程中可能会因为各种原因而导致分手,失恋以后可能会抑郁,这个时候就应该转移注意力,远离受伤环境,使用刺激疗法,自我催眠,比较疗法,让自己尽快走出失恋抑郁的状态,让精神状态变得越来越好。
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重度抑郁能治好吗
抑郁症通过测评量表或临床上的方法可简单划分轻、中、重度。如病情稍微影响到患者的生活、学习、工作功能,可考虑中度。如影响了学习、生活和工作,考虑中度到重度。如果,病人整天不想出门,不愿意去上学或上班,甚至认为吃饭是一件困难的事情,天天宅在家里,赖在床上,也没有任何社会活动,更严重时,失去求生欲望,考虑重度抑郁。这时,需药物治疗结合其它辅助治疗共同治疗,必要时需住院治疗及用ECT。所以,如病人积极配合治疗,家属也细心陪伴,可慢慢治愈。
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抑郁症容易导致患者出现很多独特的症状表现,所以大家应该早日接受治疗。患有抑郁症的患者在日常生活当中,往往会存在着情绪低落以及脑功能下降等等症状,如果想要有效的解决该问题的话,那么患者可以尝试运动疗法、或者是提高活动水平等等办法来达到治疗的目的。
抑郁症的表现及治疗
抑郁症主要会引起心境低落和思维迟缓一类不良症状,而且也会有认知功能方面的损害,还会伴随有食欲下降和疲乏无力等躯体反应。而针对于该病,主要是可选择服用抗抑郁药治疗,并注意加强心理方面的引导。
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抑郁症能治好吗
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老年抑郁症的表现主要有心境低落、愉快感下降、精力减退、睡眠不好、食欲减弱、体重下降、性欲下降。还会精神运动迟滞或容易激动,以及自我评价下降,出现内疚感,思考能力下降,严重者会反复出现想自杀情况。
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轻度抑郁症需要吃药吗
一般情况下,抑郁症可以分为轻、中、重三个程度。对于轻度抑郁症患者的治疗,取决于病人的主观痛苦程度。轻度抑郁症的患者,可以表现为自己的主观体验非常不好,做事情的精力下降,脾气不受控制等。对于患有轻度的抑郁症病人,一般情况下,不需要进行药物治疗,可以不吃药,先进行心理咨询或者是心理治疗,也可以通过其他的一些治疗方法,来缓解抑郁的症状。轻度的抑郁症患者,可以吃药,也可以不用吃药,只是通过心理疏导的治疗方式,也可以。一般来说,抑郁症是一个渐进性发展的过程,在轻度的时候,一定要去重视它,否则就可能会向中度、重度发展。对于轻度抑郁症的患者而言,通过个人的努力、别人的帮助,有些患者借助中药的治疗,就可以走出来。
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抑郁症复发原因
一般情况下,对于患有抑郁症的病人而言,有30%到40%的患者,都会出现复发的情况。患者在接受治疗的时候,不论是中药,或者是西药,或者是心理治疗,导致复发产生的原因,可能是在接受治疗的过程当中,终止药物的摄取,或者是不遵医嘱进行减药、停药等,患者的这些情况,都有可能会导致抑郁症复发。另外,还会有一些病人,吃药一个月觉得自己好了,就不再继续吃药,这种情况,也是一个复发的因素。除此以外,导致抑郁复发的原因,包括患者自身的性格问题,和影响自己的人和事。比如上次发生抑郁的原因,是因为没考上大学,过了两年又出现复发的现象,而这次发生抑郁的原因,可能是因为失恋而导致。对于这些情况,都是能够引起抑郁症复发的主要原因。
健康生活拒绝性压抑
正常的性生活可以协调体内的各种生理机能,促进性激素的正常分泌,而且是心理健康的需要。中国古代房事养生对性生活与身心健康的关系,亦有大量文章的论述。如《千金要方》说:“男不可无女,女不可无男,无女则意动则神劳,神劳则损寿”。