口生疱疹怎么办

口生疱疹可通过保持口腔卫生、局部用药、口服药物、物理治疗、调整饮食等方式治疗。口生疱疹通常由病毒感染、免疫力下降、口腔创伤、营养缺乏、精神压力等原因引起。

1、保持口腔卫生

口生疱疹患者需每日使用软毛牙刷清洁牙齿，避免刺激疱疹部位。饭后用温盐水或复方氯己定含漱液漱口，减少细菌感染风险。疱疹破溃时可用医用棉签蘸取生理盐水轻柔擦拭，避免用手直接触碰患处。儿童患者家长需监督其刷牙动作，防止用力过猛导致疱疹破裂。

2、局部用药

疱疹未破溃时可涂抹阿昔洛韦乳膏抑制病毒复制，已破溃处喷洒西瓜霜喷剂促进愈合。疼痛明显者可用利多卡因凝胶局部麻醉，但每日使用不超过3次。合并细菌感染时需联合莫匹罗星软膏抗感染。用药前家长需帮助儿童清洁双手，药物应避开口唇黏膜部位。

3、口服药物

病毒感染引起者可遵医嘱服用盐酸伐昔洛韦片或泛昔洛韦胶囊抗病毒，免疫功能低下者配合匹多莫德口服液调节免疫。继发细菌感染时需使用头孢克洛干混悬剂或阿奇霉素颗粒，发热患者可短期服用对乙酰氨基酚片退热。所有口服药物均需整粒吞服，儿童用药需家长碾碎后混合果汁服用。

4、物理治疗

疱疹初期可用冷藏毛巾冷敷减轻肿胀，后期转为低功率氦氖激光照射促进愈合。治疗期间避免食用过烫或坚硬食物，睡眠时垫高枕头减少面部充血。儿童患者家长可用医用冰袋包裹纱布进行间断冷敷，每次不超过5分钟。

5、调整饮食

急性期选择温凉的流质食物如米汤、藕粉，恢复期逐步添加蒸蛋羹、土豆泥等软食。每日饮用200毫升鲜榨猕猴桃汁补充维生素C，避免柑橘类水果刺激黏膜。蛋白质可选择鱼肉豆腐羹或牛奶布丁，禁食辛辣、油炸及坚果类食品。家长需将儿童食物处理成糊状，用硅胶软勺缓慢喂食。

口生疱疹恢复期间应保证每日7小时睡眠，避免熬夜加重免疫力下降。穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激，外出时佩戴口罩防止紫外线直射患处。建议每周进行3次30分钟散步等低强度运动，保持室内湿度在50%左右。若疱疹持续10天未愈或伴随高热、淋巴结肿大，须及时到口腔科或感染科就诊。日常可适量食用百合银耳羹、绿豆汤等清热食物，但治疗期间禁止自行服用中成药。