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经常手淫怎么办

发布时间:2019-05-22140643次浏览

频繁手淫不仅会导致男性的性功能出现问题,甚至可导致男性不育,因此,如果出现经常性的手淫,男性应认识到手淫的危害,并通过养成规律的生活习惯逐步戒除手淫。平时还可以多锻炼身体,增强体质,帮助戒除手淫。

男性手淫的现象大量存在,事实上,手淫本身对身体没有危害,但如果手淫过于频繁,就会影响到身体健康,有可能造成男性的阳痿早泄,严重的话还会损伤前列腺,引起慢性前列腺炎症。那么,经常手淫怎么办?

一、经常手淫怎么办

1、正视手淫

首先对于手淫我们要有正确的认识,偶尔的手淫对身体不会产生危害,无需对此抱持恐惧、害怕的心理。但如果是频繁手淫,要认识到它对身体的危害较大,应树立起戒除它的信心。

2、逐步戒除

想要在短时间内戒除手淫有很大的难度,我们可以采取循序渐进的方法逐步戒除手淫。平时要养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠,尽量不要看淫秽色情的影视剧、书画。入睡前可以泡脚帮助放松,睡衣睡裤应选择宽松些的。

3、积极锻炼身体

经常手淫的人平时可以多参加一些体育活动,通过锻炼身体将体内多余的精力消耗掉。还可以参加一些集体活动,将时间花在自己认为有意义的事情上,转移对手淫的注意力。而且锻炼还能让身体比较疲惫,更容易帮助我们入睡,它还可以增强体质,帮助锻炼我们的意志力,更好地帮助戒除手淫。

二、经常手淫有哪些危害

1、引起性功能障碍

由于手淫可以很快出现高潮,长期如此,阴茎适应了手淫时的力度和摩擦感,在真实的性交过程中,男性会出现早泄或勃起后中途疲软的现象。

2、导致前列腺

频繁的手淫很容易造成男性前列腺充血,长期如此,前列腺长期处于充血状态,对于前列腺正常的分泌、排泄功能会有很大的影响,从而诱发前列腺炎。

3、引起男性不育

频繁的手淫会导致男性的身体越来越虚弱,并出现腰膝酸软、头晕、耳鸣、心悸、记忆力减退等表现,严重的话可出现频繁的梦遗泄精,甚至影响到男性的生育功能,导致男性不育。

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不射精是怎么回事
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性交不射精与器质性因素、心理问题、不良习惯以及内分泌因素等有关。性交不射精分绝对和相对,绝对不射精,采取任何方式都不射精;相对不射精,很长时间不射精,但经过强刺激后可以射精。不射精原因有几方面:一、器质性原因。跟神经性因素有关,如糖尿病引起不射精,或外伤手术把射精相关神经损伤,也可引起不射精;二、心理问题和不良习惯。心理问题,患者没有欲望和兴趣,没有性高潮,也不射精。不良生活习惯,手淫过度导致性生活不射精,与阴茎敏感性受到影响有关;三、内分泌因素,如性激素异常引起不射精。
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不射精的原因,一般分为有两种:第一种是就是人们常说的功能性不射精问题;第二种就是器质性的不射精问题。必要时还是要检查才能够明确判断。如果是因为男性感觉劳累,也会导致不射精的情况,专业的排除有没有背神经敏感性过低的情形发生,所以不射精有很原因。
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射精延迟是一种病态的反应,跟患者服用了一些药物,自身患有一些疾病,性生活的所处的环境,还有患者自己的情绪是有很大关系的。当出现射精延迟的时候,会引起患者出现勃起功能障碍,导致患者出现逆行性射精,还容易导致患者患上慢性前列腺炎。
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不射精的原因有两种,一种是功能性不射精,一种是器质性不射精。功能性不射精是指原来能射精,但现在不能射精;用手淫的方法能射精,但是阴道性交的时候不能射精;这叫功能性不射精。器质性不射精是指无论阴道性交,还是手淫的方法都不能射精,这叫做器质性不射精。功能性不射精一般是与射精的阈值被提高有关,如果达不到某种程度或者环境,或者射精的阈值,就不能射精,比如有些人经常手淫,手淫能射精,阴道性交就不能射精。手比阴道的劲儿大,习惯用比较强的力量才能射精,也就是这种阈值被调高。对于这种情况,建议尽量不要手淫,减少排精的频率,一般就能够达到阴道内射精的目的。器质性不射精需要用电刺激等促进射精;如果效果不明显,可能需要用附睾或者睾丸取精的方法来解决。
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功能性不射精要停止自慰,减少性交的频率。或者用药物进行治疗。器质性不射精般需要用电动取精仪。不射精的原因有两种:一、功能性不射精。二、器质性不射精。功能性不射精一般是因为长时间的自慰,自慰能射精,而阴道不能射精,要停止自慰,减少性交频率,慢慢地能够在阴道内正常射精。如果仍然不能在阴道内射精,这时可以用药物进行治疗,比如用补肾、活血、通络的中药;也可以用西药,比如α受体兴奋剂等。器质性不射精要用电动取精仪。如果仍然不能达到射精,为了生育,可以在附睾或者睾丸中取精,用试管方法来解决生育问题。
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