感冒嗓子痒咳嗽怎么办

感冒是日常生活中，每个人都会得的疾病，特别是免疫力差的人，感冒更是三天两头的事情，感冒喉咙痒咳嗽的话，我们要多喝水，注意饮食清淡，严重的时候可以服用药物治疗，还可以进行穴位按摩来缓解症状。

感冒其实就是上呼吸道感染了，而喉咙又属于上呼吸道，喉咙痒咳嗽是呼吸道感染的一种症状，当我们感冒喉咙痒咳嗽的时候，应该怎么办呢？下面就来给大家说说具体的办法。

1、大量饮水

喝水可以滋润喉咙，缓解喉咙因为痒带来的咳嗽，同时喝水还可以加快新陈代谢，帮助排毒，使感冒能够快速的好起来。

要注意的是要喝温开水，不要过烫或者过冷，不然会刺激呼吸道。我们可以用金银花泡水来喝，金银花有清热解毒的功效，能够帮助消除上呼吸道感染带来炎症反应。

2、饮食清淡

在感冒期间，饮食上面要注意清淡，多吃一些蔬菜水果。不要吃辛辣刺激的食物，会加重呼吸道感染的情况，还会导致咳嗽有痰。同时还要保证充足的睡眠，让身体得到足够的休息，这样才有利于感冒恢复。

3、补充维生素C

维生素C可以提供人的免疫力，帮助预防感冒。在感冒期间服用维生素C可以很好的缩短感冒的病程。

4、药物治疗

当你喉咙痒咳嗽的厉害的时候，你需要用药物来帮助治疗。可以服用一些具有消炎作用的中成药，比如蓝芩口服液、蒲地蓝口服液等。还可以吃一些止咳的中成药，比如枇杷露等。之所以推荐中成药，是因为相比西药来说，副作用小，依赖性性小。

5、穴位按摩

当嗓子痒的时候我们可以按摩天突穴和大椎穴。可以很好的缓解嗓子痒、痛以及咳嗽的症状。

有时候咳嗽是为了把呼吸道的细菌排出来，因此不建议一咳嗽就吃止咳药。平时我们一定要注意预防感冒，在流感高发的季节，避免去人流多的地方，外出的时候尽量戴上口罩，多进行体育锻炼，来增强自己的抵抗力。