艾草泡脚的功效
75825次浏览
艾草本身就是一种比较常见的中草药，在这种过程中，很多人都会用艾草来进行泡脚，在泡脚的过程中效果也是非常多的，不仅可有效的促进气血的循环，而且还能够达到缓解痛经的作用，减少脚气病的出现，这对于人体的健康还是非常有帮助的。
在日常的生活中，其实有很多人都非常注重于养生，而在这个时候大家也非常想要泡脚，特别是在进入到寒冷的冬季时，如果能够在睡前选择泡脚，这对于人体的健康也会有一定的帮助，如果可以适当的加入一些东西，还具有事半功倍的效果，比如说很多人都会加入艾草，那么艾草泡脚的功效是什么呢？
一、气血流畅
在寒冷的冬天，如果你在睡觉前用艾草泡脚，那么就会有很多的效果，首先就可以有效的发挥驱寒保暖的作用，艾草本来就是一种比较常见的中草药，可以有效的抵御寒冷，达到温暖人体的效果，快速的促进血液的循环。
二、缓解痛经
对于女性来说，月经不适和痛经需要更多的关注。冬天，气温很低，不小心引起了腹部的寒冷，痛经的感觉可能更强烈。这个时候就可以适当的性的用爱好来泡脚，能够有效的达到缓解痛经的作用，艾草本身就具有止血止痛的效果，可以帮助你远离痛经所带来的烦恼。
三、温热子宫
妇女非常重视子宫，更加愿意保护子宫。作为一种药物，也可以经常性的用艾草来泡脚，它还可以起到驱寒和温暖子宫的作用。它还可以改善子宫的寒冷，使子宫温暖，更好地保护子宫。
四、缓解脚气病
如果你是一个脚气病患者，会感到脚痒，可以选择用艾草泡脚，还可以消毒和去除脚气病，对避免脚气病的加重有很好的效果。
五、驱除寒冷
当气温较低时，偶然的寒冷可能导致寒冷的出现。此时，身体通过泡艾草也能有效的达到缓解的效果，快速的祛除寒冷的现象，而且也不用担心会出现任何的禁忌事项。
相关推荐
02:23
气血不足喝中药管用吗
气血不足可以通过中药进行调理。气血不足经常表现为气短懒言，也就是经常在走路或者上楼梯时喘不上气，可能伴随着小便清长，也可能会出现一些睡眠不好，夜晚安眠不灵，心神不安等等现象。气血不足是一个常见的涉及的脏腑的病变一个症型，像一些大病以后的病人，像一些手术以后的病人，这些病人经过一些大病，手术耗乏正气，可能会出现气血不足，会出现气短懒言，会出现面色黄白，会出现舌淡等等，时候是可以通过中医来调理的。出现气血不足的现象可以选择十全大补汤，也可以选一些大量的黄芪，黄精，熟地，当归等等这些养血补血的药物，所以气血不足是可以通过中草药来改善的。
03:08
女人气血不足吃什么食物调理
若是脾气不足、水谷精微吸收障碍，引起的气血不足，像这种情况可以用一些补气健脾的食物来进行调理，像大枣、山药、茯苓等进行调理。若是像月经的不正常、月经功能紊乱、月经失调引起气血不足，常见的就是长期月经量大，周期比较紊乱或者月经提前来，这种情况出现的气血不足，这时主要是用一些补益气血、养肝、补肾的食物或者药物来调理，像桑葚、枸杞子，既能够当调味料，又能当食物或者药物来食用，当然还有当归等，都可以用这些补气养血的食材治疗。
什么是艾灸
艾灸是中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶或艾绒制成的艾灸材料，产生的艾热，刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病的目的一种治疗方法。灸法的运用起源于人类掌握用火之后，时间在石器时代，艾灸产生于中国的远古时代，因为它的作用机理和针疗有相似之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用。通常针、灸并用，故也称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响。但现代人灸多数指的是针疗，已经很少包含艾灸的内容了。它的分类主要有艾卷灸、温针灸、直接灸、电子艾灸、瘢痕灸、无瘢痕灸等。
血虚的症状有哪些
血液是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养成分，对全身各脏腑组织起着营养作用。主要可归纳为脏腑失于濡养、血不载气两方面引起的病证。脏腑失于濡养，一般表现为面色苍白，唇色爪甲淡白无华，头晕目眩，肢体麻木，心悸，失眠多梦，皮肤干燥，头发焦枯，以及大便干燥，小便不利等。血不载气，中医认为，血为气之母，气赖血以附，血载气以行。血虚，气则无以附，因之而虚。故血虚常伴随有气虚，患者不仅有气虚的症状，而且还有少气懒言，语言低微，疲倦乏力，气短自汗。
怎样养肝护肝
养肝首重情绪调节、心情愉快，还要注意休息，保证充足的睡眠。中医提到“怒则伤肝”，情绪起伏过大，很容易影响到肝。通常自我要求高、急躁的人，较容易产生焦虑、不安，这在中医里是属于较易产生肝火的体质。肝主藏血，《黄帝内经·素问篇》中提到：“人卧则血归于肝”。足够的睡眠，肝脏才可以达到完全的修复。以中医的观点，晚上11点至凌晨3点，血液流经肝、胆，此时应让身体得到完全的休息，否则肝的修复功能受到影响，体力无法恢复。
降血糖的中药
葛根、黄芪、黄连等中药有降血糖的作用。葛根：葛根中提取的黄酮能够增加脑及冠状血流量，血管阻力降低，具有降血压的作用。葛根素可以使四氧嘧啶性的糖尿病鼠血糖明显下降，降糖作用持久。黄芪：药理研究表明，黄芪具有加强心肌收缩力，舒张冠状血管，降低血压，保护肝细胞，降低血糖的作用。临床上常用黄芪配合滋阴药如生地、元参、麦冬等治疗糖尿病。黄连：黄连水煎剂可以降低正常小鼠及四氧嘧啶性糖尿病鼠的血糖。黄连素的降糖机制并不是影响胰岛素的分泌与释放，也不影响干细胞胰岛素受体的数目和亲和力，而是通过抑制糖元异生以及促进糖酵解而产生降糖作用。
补肾益精药方有什么
有哪些补肾益精的药方，肾虚是中医的一个常见的辨证，肾为先天之本，肾虚精亏的病人可能表现为乏力、腰酸，同时会有一些男科病的问题。比如说不育，比如说男性的弱精、少精、死精，这都是肾虚精亏的表现。临床上有一些中药长期服用是有一定的补益肾精的作用，像枸杞子、像菟丝子、像覆盆子，这些都可以使用，做为男性的补肾益精的常用草药。此外还有很多中成药，也可以做为补肾益精的常用药物来临床使用。像，像六味地黄丸，都可以做为补肾益精来使用，比较平和，没有什么特别的副作用的药物来安全的使用。
01:36
例假来了吃什么补血最好
第一，是大家比较耳熟能详的阿胶，阿胶是一个药食同源的药物，它是用东阿井水熬制的驴皮胶，具有补益精血的作用。阿胶可以到药店里去购买，自己回家熬制；也可以购置专门的药店熬制好的阿胶膏。第二，如果觉得自己的气血亏虚并不严重，可以吃枸杞、红枣等补益精血的药物，桂圆肉也是很好的药食同源的补血中药。第三，生活中来源比较可靠的血豆腐、瘦肉蛋白、甘果类的葵花子，都有补益精血的作用。此外，还要注意营养均衡，不要挑食，也尽量不要素食。
01:49
月经可不可以吃西瓜
月经期间并没有特别要求不可以吃西瓜，如果在三伏天，天气非常炎热，又是应季的水果西瓜上市的季节，如果不让生理期的女性吃西瓜似乎有点不近情理。西瓜对月经期的女性来说是可以吃的，只不过是不建议女性多吃。因为药物有药性，食物也有它的属性，西瓜的属性属于寒凉。而对于月经期的女性，寒凉的东西要少吃，因为西瓜性属寒凉，所以患者尽量要少吃。但是西瓜并不像药物一样有很强的药效，所以患者也不必有严格的禁忌，但是从冰箱里拿出来的冰镇的、冰冻的西瓜建议患者还是少吃。
中药砂仁的功效与作用
中药砂仁的功效与作用有温中止泻和健脾开胃，如果肠胃一直都不好的患者，平时可以适当的服用一些砂仁，也可以将砂仁磨成粉末用来煮粥。除此之外，砂仁还可以理气安胎，很适合孕妇服用，也不会影响胎儿的发育。
盐酸黄连素片的功效与作用有什么
盐酸黄连素片药物能够对身体当中的疾病起到消炎杀菌的作用，并且还能够清热解毒。另外在服用黄连素的时候需要采取正确的方法，麻木地进行服用，会对身体健康造成影响。此外当身体当中出现异常情况的时候，需要及时停止药物的服用。另外在服用黄连素的时候，不能用茶水送服，否则会对药物的药效影响。
气血不足脱发该怎么办
拥有一头乌黑亮丽的秀发是每个人的梦想，可是由于各种各样的原因，人们总是会发生脱发的情况，气血不足脱发该怎么办？首先要从养气补血入手，平时多吃一些养血补气的食物，如豆制品、奶制品、黑芝麻等，保持乐观的心态也是一件很重要的事。
03:22
气血不足的症状有哪些
气血不足的表现，一、动力不足，会出现乏力气短、心慌、头晕，面色苍白、萎黄、无华；二、影响脏腑功能，容易气短、感冒、疲劳；三、影响睡眠，入睡难、早醒，睡眠浅轻。血液系统会出现贫血的表现，比如缺铁性贫血、再生障碍性贫血早期、巨幼细胞性贫血。
