经常心慌气短怎么办

如果经常出现心慌气短的症状，可以服用护心胶囊、银杏叶片进行调理，也可以用水煎服芡实、薏苡仁以及酸枣仁等中草药组成的方剂，还可以对穴位做按摩或者针灸。除此之外，患者要加强饮食调理，注意避免过度劳累，以改善自身症状。

在生活当中不少人都遇到过心慌气短的症状，不过大多数情况下经过一段时间，就可以逐渐自行缓解。但也有一些人可能会经常出现心慌气短的不适感，这时就需要及时采取措施帮助改善，否则会有不良后果。那么经常心慌气短怎么办可以改善呢？

一、经常心慌气短怎么治疗

1.中成药

从中医角度来看，心慌气短可能是由于心气不足以及气血虚弱所致，所以就可以服用具有补心养血以及滋补益气作用的中成药进行调理。一般可以服用护心胶囊、银杏叶片以及补中益气丸等。

2.中药方剂

患者可以用水煎服具有温中理气和活血化瘀作用的中药方剂进行调理性治疗，具体需要使用到党参、白术、芡实、薏苡仁以及酸枣仁等多种中药材。患者可连续服药2-3个疗程，以便有效缓解症状。

3.穴位按摩

中医穴位按摩对于心慌气短有显着的缓解作用，主要可针对于患者的劳宫穴、足三里穴、内关穴、三阴交穴以及肾俞穴等多个穴位进行按摩，以有明显痛感为宜。同时也可以采用针灸、电针或者艾灸的方法来刺激穴位，疗效同样显着。

二、经常心慌气短怎么调理

1.饮食调理

当出现心慌气短的症状时，一定要加强饮食调理，建议可多吃具有益心脾、补气血、安心神作用的食物，比如桂圆、红枣、莲子以及山药等。还要注意不能吃刺激性过大的食物，暂时不能饮酒，也不能喝浓茶或者浓咖啡。

2.避免劳累

由于过度劳累会导致心慌气短的症状进一步加重，因此患者需要注意适当休息，要做到劳逸结合，晚上不要熬夜或者通宵，防止身体会变得过度疲劳，以便能够帮助改善自身不良反应。