关节炎早期什么症状

关节炎早期症状主要有关节疼痛、晨僵、关节肿胀、活动受限和关节弹响。关节炎可能与关节退行性变、自身免疫反应、感染、代谢异常或外伤等因素有关，通常表现为关节局部不适、功能下降等症状。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、关节疼痛

早期关节炎患者常出现间歇性关节疼痛，活动后加重，休息可缓解。疼痛多位于负重关节如膝关节、髋关节，可能伴随关节局部压痛。骨关节炎疼痛多为钝痛，类风湿关节炎则可能呈现对称性疼痛。疼痛初期程度较轻，随病情进展可能逐渐加重。

2、晨僵

晨起或长时间静止后出现关节僵硬感是典型早期表现，通常持续数分钟至半小时。类风湿关节炎晨僵时间往往超过1小时，骨关节炎则相对较短。僵硬感在适度活动后可逐渐缓解，但可能随疾病进展而延长持续时间。

3、关节肿胀

关节周围软组织肿胀是炎症活动的常见体征，可能伴随皮肤温度升高。肿胀程度与炎症严重性相关，痛风性关节炎可突发明显红肿。肿胀初期可能时轻时重，反复发作后可能转为持续性。

4、活动受限

早期关节活动范围可能轻微减小，表现为下蹲困难、上下楼梯不适等。手部小关节受累时可出现握力下降、精细动作障碍。活动受限初期多由疼痛和肌肉保护性痉挛引起，后期可能发展为关节结构改变。

5、关节弹响

关节活动时出现摩擦感或弹响音，多见于骨关节炎早期。由于关节软骨磨损、表面粗糙，活动时产生异常声响。可能伴随关节交锁感，提示存在游离体或半月板损伤。

关节炎早期应注意关节保暖，避免过度负重活动，控制体重以减轻关节负担。可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，保持关节活动度。饮食上适当增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼，补充维生素D和钙质。出现持续关节症状应及时至风湿免疫科或骨科就诊，通过X线、超声或核磁共振等检查明确诊断。早期规范治疗有助于延缓疾病进展，改善生活质量。