小腹越来越大是怎么回事
发布时间：2019-05-3152250次浏览
我们每个人都希望自己的身材是完美的，但是很多时候都是不尽如人意。特别是有些人，还会有些困扰，小腹变得肥胖并且越来越大。一般来说，出现这种现象有可能是紧张压力造成的，另外就是因为平时不锻炼，或者是便秘导致的。
小腹越来越大并不是一个好事，这会导致我们腹部堆积过多的脂肪和赘肉，不仅仅会影响美观，还会造成一些疾病。如果要解决这种问题，晨起可以选择空腹喝水，在睡前可以选择进行按摩，在饭后尽量靠墙站。那么，小腹越来越大是怎么回事呢？
一、小腹越来越大的原因
1.紧张压力
如果平时在生活中，因为工作压力过大，导致情绪比较紧张，饮食不正常，这个时候就会影响我们身体里面器官的正常运作，造成新陈代谢功能下降，直接也会导致小腹越来越大的问题。
2.活动力差
如果是小腹位置得不到合理的锻炼，就会不断的囤积脂肪，这个时候就会造成一个小腹越来越大的现象。
3.便秘
如果是平时缺少补水，或者是生活习惯不好。这个时候也会直接导致出现便秘的问题，这个时候肠胃里面的废物没有办法合理的排出，就会直接引起小腹越来越大。
二、小腹越来越大怎么办
1.早上空腹喝水
每天早晨在醒来之后，最好是空腹喝一杯温开水，这个时候就能够很好的促进肠道的蠕动，减少便秘的可能性，这样长期下来就能够解决小腹越来越大的问题。
2.睡前按摩
在每天睡觉之前平躺在床上，并且伸直双腿，用双手在小腹位置由外往内的按摩，不断的反复，这样不仅能够促进肠道的蠕动，也能让小腹的脂肪赘肉慢慢的消失，让小腹变小。
3.饭后靠墙站
有的人在吃饱饭之后习惯性的坐着或者躺着，这个时候就很容易造成小腹越来越大。正确的做法应该是在吃完饭之后应该要靠墙站一段时间，让我们肠胃里面的食物得到一个好的消化，这样也能够让小腹变小。
相关推荐
01:11
肠道血栓严重吗
肠道血栓是否严重，需要根据肠道血栓的体积以及是否出现不适症状综合分析。若体积较小，没有存在不适症状，通常不严重；若体积较大，伴有不适症状，通常比较严重，建议患者及时就医治疗。1.不严重：若患者体内的肠道血栓体积较小，没有伴随不适症状，通常不严重，患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、利伐沙班片等药物治疗，有利于控制病情发展。2.严重：若患者体内的肠道血栓体积较大，且出现腹痛、消化道出血等不适症状，通常比较严重，可能会影响局部血液循环。若不及时治疗，可能会导致患者出现肠道坏死的情况，一般通过手术进行治疗。患者需要注意日常护理，养成良好的饮食习惯，避免食用过于辛辣、刺激的食物，如辣椒、咖啡等，减少对胃肠黏膜的刺激，有利于胃肠系统的健康。
01:00
来月经可以吃枇杷吗
一般情况下，来月经的女性可以吃枇杷，但应注意适量。若食用后身体出现明显不适症状要及时就医治疗。月经是女性伴随着卵巢周期性的变化，可能会出现腹痛、乏力、头晕等症状。而枇杷是一种常见的水果，含有多种维生素、微量元素、蛋白质等多种成分，具有润肺、止渴、下气的作用。一般而言，来月经的女性可以适量食用枇杷，通常不会引起不适。并且其丰富的营养成分，有助于月经期女性补充所需的营养物质，但是在食用时应适量，以免加重胃肠道负担，导致消化不良，出现腹痛、腹泻等症状。需要注意的是，如果对枇杷的成分过敏，则不宜食用，可能会引起恶心、呕吐红疹、瘙痒等过敏反应。
01:10
月经期间可以吃益母草颗粒吗
月经期间是否可以吃益母草颗粒需要根据个人实际情况进行判断，如果出现月经异常，则可以吃；如果没有出现月经异常，则不可以吃。在能吃的情况下，需适度服用，避免引起药物的副作用。1.可以吃：益母草颗粒主要成分是益母草，辅料为蔗糖，益母草可以起到活血化瘀的作用，主要治疗因血瘀导致的月经量少、淋漓不净等症状，若月经期间出现量少、下腹部疼痛等症状，可使用此药进行缓解。2.不可以吃：若无月经量异常的症状，通常需避免服用，以免导致月经量过多、经期延长等症状，引起月经量频繁异常的情况。月经期间应该以清淡、易消化的食物为主，确保摄入充足的营养，有利于身体健康。建议身体出现异常症状的患者及时前往医院检查，在医生的指导下进行针对性治疗，切不可自行用药，以免引起不适。
做彩超肝没事为什么右上腹还痛
疼痛的原因主要与这个区域的其它脏器可能有一定关系，在右上腹除了肝脏以外，还存在胆囊、结肠的肝曲、下部的肺以及胸壁、腹壁，这样的脏器和组织。所以导致区域疼痛，就有可能是多种原因，比如常见的像慢性发作的胆囊炎、急性出现的胆绞痛、还有肋间神经的刺激、肋软骨的炎症、右下肺的炎症、结肠肝曲肠内容物运行不畅等，也都可以导致右上腹出现疼痛。所以临床上发现右上腹疼痛的时候，除了排查肝脏以外，还需要结合疼痛的程度、疼痛发作的频率、明显的诱因以及是否伴随有像发热、腹胀、停止排便排气等其他的症状，来进行综合分析。根据这些临床的表现，可以进一步进行像血液以及CT等其他检查，进一步去明确疼痛的原因，然后再采取治疗。
小孩子肚子痛如何快速缓解
比如小孩出现肠系膜淋巴结炎，当肠系膜淋巴结炎，小朋友有腹腔淋巴结的肿大，肿大的淋巴结往往会刺激肠壁，出现腹痛的情况，是小孩比较常见的情况，肠系膜淋巴结炎。再有还有的小宝宝，可能有肠绞痛的情况。肠绞痛的时候与肠系膜淋巴结炎相比，疼痛就要剧烈一些，来势比较的汹涌，就要注意及时的进行就诊。如果在家里孩子疼得比较的厉害，同时还会有发热，又伴有不能忍受的情况，往往提示孩子会有急腹症是需要立即就诊的。如果没有急腹症比较剧烈的疼痛，稍微有一点疼，时缓时止，可以选择先给孩子上热敷或者给孩子摩一下腹、揉揉肚子、拿拿肚角，先起到顺通肠腔经络的作用，也就能够有效的缓解腹痛。如果经过这些治疗，仍然没有得到缓解，家长就无需再等了，一定要及时带着孩子去医院就诊。
肚子痛怎么治怎么缓解
肚子痛可能是比较轻微的疾病，比如胃痉挛或者是肠痉挛，或者是单纯的腹胀，会出现轻微的腹痛。也可能是比较严重的疾病，比如消化性溃疡、消化道穿孔，或者是肠梗阻。所以如果是轻微的腹胀，这个时候可以尝试着按摩，让自己排气有可能腹痛就出现缓解。但如果是比较严重的疾病，比如突发的剧痛还伴有发烧，这个时候建议及时的去医院就诊，就不要在家里面去自行治疗。因为突发的剧痛还伴有发烧，有可能是比较严重的疾病，比如消化性溃疡穿孔、阑尾炎穿孔、急性胰腺炎，或者是宫外孕。所以是轻微的隐痛，可以在家里面自行的揉揉肚、排排便，或者吃一点所谓的钙离子拮抗剂，比如得舒特，缓解肠痉挛。但如果是剧烈腹痛不缓解伴有发烧，尤其是老人如果还出现胸前区的疼痛，这个时候还得需要考虑到有没有急性的心梗、急性的冠脉缺血等严重的疾病。所以有这么一个原则，轻微的腹痛可以稍稍观察，或者吃一点黏膜保护剂，或者钙离子拮抗剂缓解腹痛，但如果是突发的，剧烈的腹痛不能缓解，还合并有发烧等症状，这个时候可能就得去医院看消化科、普外科，或者是急诊科的医生，来进一步的诊断和治疗。
02:58
小腹坠胀老想小便怎么回事
小腹坠胀老想小便，在临床上是非常常见的一种表现，叫慢性前列腺炎，也是一种叫无菌性的慢性前列腺炎。这个和生活习惯有关系，就是运动少，坐的时间长，盆腔充血，导致前列腺部位出现称为无菌性的炎症的一些表现。女性也会有这些表现，称之为盆腔充血综合征或尿道综合征。出现这种情况，一是不要着急，另外还是建议去医院先去查个尿，看一下到底有没有其他的因素，比如是急性的或者慢性的尿路感染，确实由细菌感染造成的。确实如果有前列腺炎的患者，建议相对清淡一点的饮食，另外要多运动，这是非常重要的。
什么是治疗腹痛最简单的方法
现在生活里面人们都比较想要了解一些治疗小毛病的妙招，比如腹痛，一般情况下腹痛是没有什么大问题的，而且也是有简单的治疗办法的，那么究竟治疗腹痛最简单的方法是什么呢？接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
早期腹痛怎么办才能好的快
腹痛是比较常见且多发的症状，它不是一个独立的疾病，它属于疾病发作的一个症状，很多疾病都会出现腹痛症状，如胃肠问题、肝胆问题、孕妇早期腹痛等等，腹痛原因有很多，所以缓解胃痛的方法也很多，腹痛也分轻重缓急之分，那么，早期腹痛怎么办才能好的快呢？
专家讲解腹痛的病因有哪些呢
腹痛很多人都经常出现，但是一般大家都不会过多的重视，其实腹痛是非常危险的一种情况，很有可能是出现了别的疾病而导致的，那么到底专家讲解腹痛的病因有哪些呢？接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
右下腹痛怎么办
面对身体出现的右下腹部疼痛感，应该根据病因来治疗这样能够达到根治的目的，目前首选的治疗方法就是药物疗法，病情严重者或患有急性病者可考虑手术疗法。也可根据医生的建议选择中医疗法或补液疗法来缓解病情。
拉稀肚子疼怎么办
拉稀肚子疼需要化验大便常规加血常规明确病因，如果明确为急性胃肠炎，需要用诺氟沙星或头孢三代类的抗生素治疗。如果明确为胃肠型感冒，则需要用抗病毒口服液或藿香正气水等治疗。如果是功能性的，可以用得舒特加整肠生等治疗。另外，在饮食上要少吃辛辣、油炸等刺激性的食物，要以清淡、流质的食物为主，要戒酒。可以早、晚喝小米粥，吃容易消化的流质食物，有助于肠胃消化。不要盲目吃止疼药，以免掩盖病情的发展，要尽快到医院检查病因，查明病因后再对症下药，病情才会得到更好的治疗。
胃总不舒服怎么办
胃不舒服是在临床当中非常常见的症状，生活中很多人也都有胃不舒服的情况，总是觉得可能也没有什么大的问题，忍一忍或者对症的上药店买些药，不舒服可能也就缓解、消失了。但是需要引起注意，如果患者总是有胃部不适症状，还是建议患者到医院的消化专科来进行进一步的诊治，因为在世界范围内，胃癌是非常高发的肿瘤之一，胃癌的一部分症状就是有一些轻度的不适、反酸、呃逆等不是很典型的，不容易引起人们注意的症状。所以若患者总是胃不舒服，建议一定到医院的消化专科明确的了解胃部不舒服的原因是什么，然后再做进一步的处理。
02:06
小孩肚子疼是怎么回事
小孩肚子疼可能肠痉挛导致，伴有腹泻、呕吐的肚子疼，可能就是胃炎和肠炎。小孩肚子疼是门诊常见问题，小孩肚子疼有外科的问题，也有内科的问题。一般内科的问题相对比较轻，外科问题就比较严重。比如肠痉挛是常见内科问题，疼一会儿就好，而且能够自我缓解，一般到医院后就已经不疼。这种肠痉挛一般也没办法检查，是由于吃了过冷的食物，或者活动过多，吃饭太快。另外，伴有腹泻、呕吐的肚子疼，一般就是胃炎和肠炎，可以自我缓解；也可以通过适当的药物治疗，或者控制饮食。如果胰腺炎、阑尾炎、肠梗阻、肠套叠造成肚子疼，这些是可以危害生命的腹痛，孩子一般有很痛苦的表现。
