睡觉头痛怎么回事
发布时间：2019-06-0366168次浏览
睡觉是人们生活中的一部分，能够为人们补充体力，缓解疲劳。睡觉时如果受寒、睡姿不对、睡觉的时间过长就会影响到人的神经系统，导致脑缺氧，这时候就极容易出现头痛的症状，人在睡觉的时候一定要注意，避免这些情况出现。
睡觉是人们必须做的一个事情，睡觉的时候，人们会有各种各样的放应，但是也需要注意一些事项，避免引起一些异常的现象，尤其是头疼是最容易出现的一种症状。那么睡觉头痛怎么回事？
1、睡的太久了则会出现头疼的情况，这或许就是我们常说的物极必反。 因为，睡眠时间在8到10小时的睡眠时间，如果睡的太久了就会导致脑部暂时性供氧不足，醒来时会出现头疼的情况
2、睡觉的时候受寒会让人的血管收缩使得血液流量减少，同样会让头疼这种情况出现，很多的人在睡觉的时候会打开空调，空调会开的很低就会增加这种情况出现的几率。 在睡觉的时候，一定要注意不能把空调调的太低，避免受寒导致人们出现头疼的症状，严重的还会导致人们腹泻。
3、有的人由于工作的原因经常会熬夜，长期的抽烟喝酒，这样就会刺激到人们的神经，长期的这种生活习惯就会导致人们出现头痛的问题。想要缓解这种现象，就要人们保证自己的有良好的生活习惯，早睡早起，适当的休息。
4、睡姿的问题同样会导致午睡后头疼这一问题出现，很多人在睡觉的时候，由于睡姿不对，导致血液流动出现改变，人大脑供血不足，就会在起床之后出现头昏眼花、头疼头痛的情况。 因此在睡觉的时候最好躺着睡，避免趴着睡觉。
5、还有就是由于人们长期的工作中没有得到及时的休息，导致大脑长期的处在疲劳的状态下，在睡眠的过程中没有得到及时的休息，这时候人们在睡觉醒来就会有头痛的症状。所以人们应该在工作时间中适当的休息，适当的放松，每天保持一个良好的心态，愉快的心情。
当人们睡觉后总是会有头痛的现象出现，需要人们在短时间内去医院查明原因，这种现象可能是由于神经系统紊乱导致的，想要改变就需要接受治疗。
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头痛吃什么药管用
头痛分为外感和内伤两大类。感冒或流感引起的头痛，可以使用连花清瘟胶囊等中成药治疗。连花清瘟胶囊清瘟解毒、宣肺泄热，对感冒、流感引起的头痛、发热或高热等症状具有治疗效果。内伤头痛有虚实之分，实性头痛多与情志郁怒、长期精神紧张、体内有痰浊瘀血有关。还有一些头痛的患者与脏腑气血阴阳不足有关，需要找出引起头痛的原因予以用药治疗。除用药外，生活应保持规律，起居有节，忌烟酒及刺激性食物，避免精神刺激等。若外感风寒导致的头痛，可同时使用热毛巾敷于疼痛部位，或对肌肉紧张部分进行轻揉，从而缓解头痛。
下午睡觉起来头疼是怎么回事
下午睡觉起来头疼的原因非常多。首先最常见的就是紧张性头疼，因为下午睡觉一般建议午睡时间不能过长，一般脑力劳动者午睡时间在30分钟，体力劳动者午睡时间在40分钟，如果睡的时间过长就会引起头痛、头晕的现象，这是由于睡觉过多以后引起脑血管的变化所导致的。最常见的就是紧张性头疼，是日常生活中最常见的头痛类型，患者主要表现为全头部，或者头部一侧的隐隐作痛、钝痛，这种疼痛一般不影响患者的日常工作与生活，与情绪有关系。如果情绪不佳，压力比较大，就引起头痛的明显的加重，这时候可以服用解热镇痛药物，适当缓解头痛情况，同时改善不良生活方式，比如说睡眠时不要总趴着睡觉等，以便造成其他的情况。如果头痛非常严重，伴有恶心、呕吐，甚至伴有意识模糊，有可能就是脑血管疾病，尤其患者有高血压、糖尿病等基础疾病病史。出现这种情况，有可能就是脑血管疾病，建议患者及时就诊于神经内科，进行头颅CT检查，以便除外像蛛网膜下腔出血、脑出血造成的剧烈头痛。这是非常可怕的疾病，严重起来会影响患者的生命质量。还有其他情况造成头疼，比如像神经性的头痛、枕神经痛或耳大神经痛，在睡觉时可能有受凉、吹空调，或者是有凉风，可能会造成神经的受损，而出现剧烈的头痛。这时候患者头痛主要表现的是局部的像火烧、雷击或者是闪电样剧痛，但疼痛时间并不是很长，数秒钟，但会反复发作。这种疼痛一般是神经性的疼痛，这时候可以服用像卡马西平、加巴喷丁以及营养神经的药物，局部进行保暖措施，疼痛自然就会有所缓解。如果说患者经常会出现头部的一侧的剧烈头痛，尤其是年轻女性，更要考虑可能是偏头痛的存在，尤其有遗传史的患者。这时候要注意根据患者头痛类型，选择像外点咖啡因或者盐酸曲普坦、舒马曲普坦相关药物进行处理。睡眠要保证但不能睡得太多，要有良好的睡眠卫生习惯，这样才能防止头痛的诱发发生。
经常后脑头痛怎么回事
经常后脑头疼导致的原因有很多种。患者如果存在颈椎病，长时间压迫脑部神经，就会引发后脑勺经常出现头痛的情况。患者脑部在受到外伤的情况下，也会引发后脑勺出现疼痛，需要到医院进行头颅CT检查，明确判断。如果患者日常生活中精神以在医生的指导下服用一些营养神经类的药物帮助改善。过于紧张、压力过大或者长时间睡眠不足，可以在医生的指导下，服用药物进行改善。患者存在颅内占位性疾病，也会引发后脑勺经常出现头痛的情况，比如脑出血等。
什么样的头痛必须重视
以前没有出现过，突然出现伴有剧烈疼痛的，需要排除是否有脑出血或者其他脑血管病变；近期发生且逐渐加重的疼痛，可能存在脑部疾病，如脑梗死等；肿瘤的患者出现的头痛，需要警惕是否存在脑转移；免疫系统疾病的患者出现头痛，是否合并脑炎等。免疫系统疾病的患者由于免疫系统的缺陷，抵抗力差，容易出现细菌、病毒以及真菌感染，需要引起重视。最后一种，就是伴有发热或抽搐，通常此时病情较为危重。
颈源性头痛能自愈吗
颈源性所引起的头痛，主要是由于颈椎病所导致的。由于颈椎的骨质增生，或者是椎间盘的突出，从而就压迫了颈椎椎间盘所出来的脊神经，从而就导致了疼痛的发生，颈源性头痛，在一般情况下，是不能够自愈的，并且在这样的方面只可以采用一些止痛的药物的，另外方面的话，还可以用一些让肌肉松弛的一些药物。比如说妙纳，还可以配合一些中医治疗，比如说针灸或者是按摩等等的康复治疗，所以来说颈源性头痛一般是不能够自愈的，在平时生活中也要经常的锻炼颈部，坚持做颈肩操，可以有效的缓解颈部肌肉酸痛的感觉。
睡觉吹风扇头痛怎么办
睡觉吹风扇头痛，需要根据头痛的轻重程度，选择合适的治疗方法。如果头痛比较轻微，并不需要服用药物治疗，可以通过头部热敷、推拿、穴位按摩等方式来进行缓解，这些方式都可以促进头部血液循环，能有效的减轻头痛。如果头痛比较严重，就需要服用药物进行治疗，常用的药物有天麻头痛片、尼莫地平片、氟桂利嗪胶囊等，这些药物可以缓解脑血管痉挛，对改善头痛是有很大的帮助。不过在服用药物治疗时，需要在医生指导下用药，不建议患者私自用药，以免药量控制不当，影响病情恢复。
头痛如何防止复发
生活中谁也不想受到疾病的困扰，人们如果长时间患有头痛的话，性格也会发生变化，往往性情变得暴躁，因为头痛发作时，偏于一侧的头部疼痛，往往比较顽固，可能定期发作，常伴有恶心﹑呕吐、眼睛牵扯痛等症状，那么，头痛如何防止复发？
哪些人易患上头痛病
人们常说牙疼让人难以忍受，但是实际上头痛也是如此，头痛起来的时候，人们会感觉非常的难受，而且还会伴随着其他的情绪出现，那么究竟哪些人易患上头痛病呢？接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
开空调头疼怎么办
开空调头疼后，建议先关掉空调，马上开门窗通风，改善室内缺氧的环境，多呼吸新鲜空气，就可以抑制头疼。另外，最好泡一个热水澡和喝绿茶，以舒缓神经。还可以在太阳穴部位涂抹风油精，风油精可有缓解疼痛和神经的作用。最好去室外走动活动一下，也能缓解头痛。
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血管痉挛性头痛该怎么治疗
血管一般情况下发生自主痉挛的情况是比较少的，但也有特殊的情况，比如说受到了刺激以后就会引起一定的痉挛，甚至有些痉挛是长时间的。比如说我们说的蛛网膜下腔出血，由于血液的刺激到脑血管就可以引起长时间的痉挛，进一步引起头痛。那么这种情况下，我们应该用什么药物呢？最常见推荐的药物是钙离子拮抗剂。钙离子拮抗剂里面有西比林这样的药物，也有尼莫地平这样的药物。这些药物的使用以后，可以使得痉挛的血管迅速的放松而缓解疼痛，当然还有其他的方面也可以引起相应的缓解。比如说我们给患者吸氧，或者相应的用一点脱水的药物，这个也可以使得一定的血管痉挛得到相应的缓解。因为血管痉挛，有时候在高颅压的情况下也可以出现痉挛，所以如果有高颅压的时候，我们可以用点脱水的药物，就可以使这种痉挛得到相应的缓解。平时比较常用的预防药物，可以采用一些中成药，像治疗疼痛的药物的中成药，是可以长时间使用的，而且使用起来也比较安全，这个对人体也不会造成明显的危害，所以对于反复出现的痉挛性的头痛，除了急性期采用西药治疗以外，在慢性期我们也可以适当的加一点中成药配合就可以了。
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顽固性头痛的原因和治疗
头痛分为原发性头痛和继发性头痛。继发性头痛的病因包括：一、脑部疾病，如脑部是否有肿瘤和占位，脑炎或者蛛网膜下腔出血等；二、五官科相关的疾病，比如青光眼、鼻窦炎、中耳炎、牙痛等；三、精神相关的疾病，比如抑郁、焦虑伴发的头痛等。原发性头痛在临床上分为：偏头痛、紧张性头痛、神经痛。治疗方案分为两类：第一、对症处理。头痛可以使用非甾体类消炎药物，如果是三叉神经痛，可以使用治疗神经痛的药物进行处理。第二、病因处理。比如恶性肿瘤引起的头痛，一定要把肿瘤根治；脑炎引起的，需要使用消炎药或抗病毒药物处理；蛛网膜下腔出血引起的，需要手术甚至血管动脉瘤栓塞，才能缓解头痛。
头痛吃什么药
当患者出现头痛后，通常可以通过三类药物来进行缓解，比如一些麻醉止痛药，不过这一类药物是比较危险的，容易上瘾；比如解热止痛药，这一类药物相对安全一些，此外，还有一类抗焦虑药物也是可以考虑的。
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头痛的分类有哪些
头痛的分类，根据病因可以分为原发性头痛和继发性头痛。通常情况下，原发性头痛找不到明确原因，但是，患者会持续疼，或者是经常疼。原发性头痛的患者，常见的是偏头疼、紧张性头痛。偏头痛常见于青春期的女性，患者常会呈间歇性反复发作，以一侧疼痛为主，也可呈全头痛，而且以搏动性头痛为主，可呈胀痛。大多数患者会伴有恶心呕吐、畏光流泪的症状。由于饮食、月经、情绪波动、过劳等因素，都可诱发。继发性头痛，就是明确有原因，比如脑膜脑炎以及脑出血，就是继发性头痛原因。头痛的分类，根据发病的缓急，可以分为急性头痛、亚急性头痛以及慢性头痛。一般来说，急性头痛的病程在2周以内，亚急性头痛的病程在3个月以内。而慢性头痛的病程，则大于3个月。以上这些，就是头痛的分类。
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头痛病人平时注意事项
头痛病人平时要注意，不要着急生气，不要太劳累，这些都可能诱发头痛，要有良好的心态，注意劳逸结合，然后规律生活。有高血压的病人，要规律服用降压药，血压一升高就容易头疼。对于年老的患者而言，对待事情要有好心态，很多东西要学会放下，不要太在意。头痛病人平时的注意事项包括，作息要正常。很多人出现头痛，主要是由于作息不规律等导致，要注意改善不良的作息习惯；调节情绪。不良的情绪，对头痛也有影响，特别是情绪波动很大时，必须要学会稳定情绪；饮食调节。平时注意多吃一些清淡的食物，特别是新鲜的水果蔬菜要多吃，少吃辛辣刺激性的食物；别轻易用药。头疼发生后，很多人都会第一时间去吃止痛药，其实止痛药并不能彻底解决问题，而且还会带来一定的副作用。
怀孕会头痛吗
诱发头痛的原因有很多，除了我们常见的感冒发烧、慢性鼻炎外，还有脑部疾病、内科疾病、颈部疾病等等，此外，怀孕也有可能出现头痛的症状，怀孕期间很多的女性都会出现头痛，给本身就不舒服的孕妇又带来了新的麻烦，让很多的准妈妈都很担心。
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