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怎么缓解头痛额头痛

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怎么缓解头痛额头痛

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

引起头痛原因非常多，比如工作压力过大，休息睡眠情况不佳，或者是内分泌失调。工作压力过大的情况下，一定要舒缓自己的心情，不要过度紧张和压抑，出现头痛的时候可以用手按摩太阳穴。喝一杯热的牛奶，在安静光线较暗的地方休息半个小时左右，可以有效缓解头痛症状。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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