婴儿游泳的好处
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婴儿游泳是时下非常流行的，很多母婴店都有这项服务，其实婴儿游泳是很多好处的。婴儿游泳具有促进脑神经发育、促进婴儿身体成长、增强婴儿食欲、提高婴儿身体协调性的好处，所以家长们应该带着婴儿经常游泳。
在生活中，有些家长可能存在认知误区，认为婴儿那么小，游泳肯定没好处的，万一着凉、溺水怎么办，其实这是一种错误的认识，只要在游泳之前，做好一些准备工作，是不会出现这些情况的，婴儿游泳是一种非常好的锻炼方式，下面就让我们，一起来具体了解一下婴儿游泳的好处吧。
1、促进脑神经发育
婴儿游泳具有促进脑神经发育，提高婴儿智力的好处，人体的大脑神经和身体其它部位的末端神经，是相连的。当婴儿在游泳的时候，身体的各个动作，都是由神经来调节的，就会刺激到大脑里的神经，从而起到促进脑神经发育，提高婴儿推理能力、数学能力和空间想象力的好处。
2、促进婴儿身体成长
婴儿游泳，还具有促进婴儿身体成长的好处，因为水是具有浮力的，所以婴儿在游泳的时候，可以很容易的在水里面，做出各种各样的动作。
这些动作可以加快婴儿的血液循环速度，就可以把血液里面的氧气和营养物质，快速的输送到，婴儿身体各部位骨骼和肌肉组织里去。这样婴儿体内生长激素水平就会升高，就能起到促进婴儿身体成长的好处。
3、增强食欲
婴儿游泳还具有增强食欲的好处，婴儿在游泳的时候，身体会做出各种各样的动作。这些动作和水的冲击，会让婴儿感觉很舒服、很好玩，会让婴儿全身得到彻底的放松。
这时候婴儿体内的胰岛素水平也会上升，再加上不断的运动，就可以促进婴儿肠胃蠕动，帮助婴儿尽快的消化体内的食物，从而起到增强食欲的好处。
4、提高协调性
婴儿游泳还具有，提高身体协调性的好处，在游泳的时候，水的温度、压力和浮力会让婴儿身体的皮肤、关节、神经等出现一些良性的反应。这样会增强婴儿感官系统的敏感度。婴儿的味觉、听觉、触觉、平衡觉等就会快速的传递，起到提高婴儿身体协调性的好处。
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宝宝有必要吃DHA吗
通常情况下，母乳或者配方奶中含有足量的DHA，饮食均衡的宝宝不需要额外补充。DHA又称为二十二碳六烯酸，为不饱和脂肪酸，是神经系统生长发育以及维持的主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分。在人体的大脑皮质、眼睛视网膜当中所占的比例较大，有利于宝宝的智力和视力的发育。DHA具有神经保护作用，一旦缺乏可能引起婴幼儿智力低下及视力障碍。母乳或者配方奶中含有足量的DHA，鱼类中DHA含量亦比较丰富。因此，母乳量正常或者是饮食正常的宝宝，一般不单独补充含DHA的食品或药品。对于母乳量不充足，或者是辅食量进的少，或者本身食量不足的宝宝，为了促进宝宝神经系统的发育，在医生的指导下，可以适当补充。多建议通过正常饮食多样化，特别是增加一些鱼类尤其是深海鱼类食物可补充DHA。
宝宝什么时候添加辅食
宝宝可以在6个月左右时考虑添加辅食，辅食主要以有营养、易消化的食物为主，添加辅食也是遵循由简单到复杂的原则。及时观察宝宝的消化吸收情况。一般会选择6个月的时候开始给宝宝添加辅食。主要根据宝宝的消化功能的完善及吞咽功能、咀嚼能力的提高开始添加辅食。添加辅食的时候，我们要选择可以满足生长需要的，易于宝宝吸收的，可以先从菜泥、水果泥、含铁米粉开始加起，7～9个月开始添加沫状辅食，像蛋黄、鱼泥、肉沫、菜泥、水果泥等。但是辅食也不能加很多，这样会导致宝宝的消化不良。添加辅食主要就是先由少到多，由细到粗，由稀到稠，由单一到多种，在添加辅食的时候家长需要留意宝宝的消化功能，如果添加了一种辅食之后，没有腹泻，没有出现呕吐的情况，这时就可以考虑再添加另外的一种。如果出现腹泻等状况，那么就要暂时停止添加辅食。
新生儿可不可以补钙
新生儿是不用补钙的。孩子出生之后半岁以内，世界卫生组织明确推荐是乳制品为主的一种喂养方式，乳制品主要包括母乳喂养和人工喂养，也就是通俗讲的奶粉，还有的孩子会是两种混合在一起，也叫混合喂养，这几种喂养方式里面共性的特点就是乳制品为主，乳制品里面含有大量的钙剂，是足够孩子生长发育所需求的。新生儿缺的是维生素D，维生素D是促进钙吸收的一种很重要的成分，经常可以看得到新生儿哭闹，甚至枕秃、盗汗，认为是缺钙，实际上他主要是缺乏维生素D从而导致钙不能正常的吸收利用，在临床上产生的一系列的维生素D缺乏性佝偻病的一个症状，还有的孩子会表现于骨骼的畸形，肋骨的外翻、漏斗胸、鸡胸、O型腿或者X型腿，家长会擅自去给孩子买钙，这都是不恰当的，需要补充的就是维生素D，尤其是新生儿。新生儿里面分早产，也就是孕周不到37周的，一般都在两周以后才建议补充鱼肝油或者维生素D，足月儿可以出生之后补充适量的维生素D，有的孩子吃了之后会出现腹泻，就要晚一点添加鱼肝油，钙在新生儿整个阶段都是不需要补充的，甚至一周岁以内都不需要额外的补充钙剂。
9-10个月宝宝辅食能吃什么
实际上9~10个月的宝宝，这时候辅食可以选择的余地就比较大了。因为对于9~10个月的孩子，大部分已经有乳牙的萌出了，所以这时候要注意训练宝宝的咀嚼功能，要从最初的单纯的米粉开始过渡到更多的选择。比如在这时候，再给他辅食用青菜的时候，不需要再给他打成泥了，用碎的菜叶就可以了。另外，对于9~10个月的宝宝，可以给他补充一些肉蛋类的食品了。比如鸡蛋，这时候可以给他蒸一点鸡蛋羹，或者可以吃一点肉了，从最初的鸡胸肉，再到牛肉，再到猪肉等，还有一些鱼肉的添加，实际上在这个阶段，都可以循序渐进地吃了。再有，在食用肉类的时候，也要注意每次一定要预探索，要先吃一点看看孩子有没有反应，千万不要急于求成，一看孩子吃的特别好了，就给他吃的特别多，这样是不可取的，一旦吃撑了，伤了脾胃，这样还比较麻烦。另外，对于面食类，9~10个月的宝宝也是可以有更大的选择。取代之前的颗粒面、粒粒面，这时候可以用成段的、煮的比较烂的面条。再有就是各种粥类，大米粥、小米粥，这些都可以进行添加了。此外，像在北方都喜欢吃一些面食，像馒头或者是花卷，小蒸包之类的，实际上对于这个阶段的宝宝来说都可以尝试着吃一点。
14个月宝宝吃什么补钙
14个月的宝宝如果补钙，可以在饮食上多吃一些富含钙元素比较丰富的食物，比如骨头汤、虾米、紫菜、豆制品、奶制品、瘦肉、鱼类等，不仅能够补充钙质，还可以满足身体所需，增强抵抗力。如果宝宝缺钙比较严重时，可以在医生的指导下，通过服用钙剂进行补充，同时还需要配合维生素D一起使用，可以更好的促进钙质吸收。也可以在日常生活中多晒太阳，通过光合作用，也可以促进钙质吸收和消化。钙元素是宝宝生长发育所需要的营养元素之一，如果出现缺乏会导致生长发育缓慢、睡眠质量差、浑身乏力等现象。因此在日常饮食中一定要多样化，均衡营养。
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3个月的宝宝可以竖着抱吗
3个月的宝宝不建议竖着抱，因为宝宝的颈部肌肉力量还不足以支撑头部的重量，所以不建议竖着抱孩子，竖抱时间较长，容易造成宝宝出现颈部损伤或脊柱变形。有时候孩子吃完奶，需要进行拍嗝，拍嗝的时候可以竖抱。但应注意竖抱的方式，竖抱的时候一定要用手托住孩子的颈部，用另外一个手去拍打后背，拍出饱嗝来，再接着把孩子恢复到躺着的位置。不建议3个月的宝宝长期的竖抱，但是如果宝宝确有需要，短暂的将孩子竖抱起来是可以的。
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六个月婴儿应该添加哪些辅食
对于纯母乳喂养的孩子来说，6个月以上要逐渐开始给孩子添加辅食，添加的时间一般是4~6个月。首先添加辅食的时候，要从含铁的米粉开始，因为对于这个年龄阶段的小婴儿，由于生长发育比较迅速，很多孩子在这时候容易出现缺铁性贫血的情况，因此在添加辅食的时候，首选的是比较容易消化的，而且富含铁剂的高铁米粉。在吃含铁米粉的同时，也可以给宝宝的辅食添加果泥类的食物，像香蕉泥、苹果泥、牛油果泥等等。但是在吃辅食的时候，尤其是这种水果类的，在开始吃要注意观察孩子有没有对辅食过敏。
宝宝什么时间段游泳好
婴幼儿游泳可改善心理恐慌感，增强安全感，并促进婴幼儿关节、四肢、神经系统、骨骼、皮肤等器官发育，且减少婴幼儿应激反应，提高个人免疫力。出生超6个月的婴婴幼儿游泳可改善心理恐慌感，增强安全感，并促进婴幼儿关节、四肢、神经系统、骨骼、皮肤等器官发育，且减少婴幼儿应激反应，提高个人免疫力。出生超6个月的婴幼儿可正常进行游泳锻炼，最佳时间段在下午3—6点左右。幼儿可正常进行游泳锻炼，最佳时间段在下午3—6点左右。
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宝宝三个多月奶不够吃怎么办
宝宝三个多月奶不够吃，妈妈应多让宝宝吸吮乳头，可以促进乳汁的分泌。平时也应增加营养的补充，多吃营养价值高的食物，多喝排骨汤、鸡汤等。在哺乳期还要避免盲目用药以及吃容易回奶的食物，以免影响乳汁分泌。
