月经期间为什么老头痛

月经期头痛有可能是因为生理原因导致的。也有可能是因为长期减肥导致摄入的营养不足导致的。另外月经期间老头痛还有可能是因为女性心理压力过大，或者是睡眠不足导致的。如果想要缓解这种症状，我们要做的就是改善我们的不良生活作息，另外就是在头痛的时候可以对投不进行推拿、热敷等等。

一般情况下，如果在经期前没有好好调理，在经期的时候就会出现一些症状，比如月经期间头痛。部分患者在月经期出现的头痛症状还十分明显，并且难以治疗，但却不知道导致这类疾病的主要病因，那么，月经期间为什么老头痛？
　　一、月经期间头痛的原因
　　1.生理原因：在月经期间，我们身体内的就是有所变化的，体内的血清雌激素的浓度降低，这个时候会引起颅内外的血管张力有变化，有些女性相对来说比较敏感，这个时候就会导致月经期间发生头痛现象。
　　2.失血过多：我们都知道女性在月经期间会流很多的血，这个时候会造成血虚的现象，从中医的角度看，女性在血虚的状态下会导致气虚血少，髓海得不到滋养，这个时候就会导致头痛的问题。
　　3.营养不良：现在很多女性都会喜欢减肥，并且不注意一些碳水的摄入，然后在月经期间，女性本身就比较虚弱，身体内没有足够的营养提供，这个时候也很容易引起头痛的现象。另外，进食量过少也会导致水分盐分摄入不足，这样脑脊液分泌减少，颅内压降低，就会造成经期头痛。
　　二、月经期间头痛怎么办
　　1.热敷：月经期间如果出现头痛的症状，女性可以用一盆热水浸泡双手以及热毛巾，然后将拧干的热毛巾敷在头部，持续一段时间，然后就能够缓解头痛的症状。
　　2.推拿：女性在家里可以用一把尖头的梳子不断的梳理头皮，这个时候就能够改善脑部的供血，从而让脑部血液循环恢复正常，缓解月经期间头痛的症状。
　　3.喝甜饮料：其实糖分的摄入可以快速的增加我们体内的血糖浓度，这个时候饮水也可以增加我们身体里面的血容量，这样子就能够很好的改善我们的脑部血液循环，减轻月经期间头痛的问题。