如何保养卵巢
发布时间：2019-06-0454975次浏览
女性的卵巢健康直接关系着身体的健康和容颜的美丽，要想保养卵巢，首先要保持饮食的均衡和营养，保证有规律的性生活和愉快的心情，还要保证充足的睡眠，并且坚持做有氧运动。
卵巢是女性独有的生殖器官，它主要负责的就是孕育卵子。如果说女性的卵巢出现了问题，那么不仅会大大的影响到卵子的生成和质量，影响性功能，而且也会让女人迅速的衰老，所以一定得注意卵巢的保养。那么如何保养卵巢？
1、保持饮食的均衡和营养
如果想要保养卵巢，那么首先就得保持饮食的均衡和营养，不管是挑食还是节食都会引起营养不良，降低免疫力，卵巢也会因此提前衰老。建议女性平时多吃一些富含维生素和蛋白质的食物。
2、保持规律的性生活
女性如果能够保持有规律的性生活，对于卵巢的保养来说也是大有好处的。如果说性生活规律，那么女性体内的内分泌环境也会更好，这是有利于卵巢健康的。千万要避免房事过度，否则会对肾气造成损伤，直接导致卵巢衰退。
3、保持愉快的心情
保持愉快的心情对卵巢的保养来说也是很有帮助的。人的情绪如果不好，那么身体当中的免疫活性物质分泌量就会减少，若是有比较强烈的情绪波动或者是巨大的精神刺激，那么中枢神经系统也会失调，从而引起卵巢早衰和月经失调的症状。所以要保养卵巢的话，就必须要保持愉快的心情和稳定的情绪。
4、保证充足的睡眠
现在的女性朋友都特别喜欢熬夜，每天不到12:00是绝对不会上床睡觉，这对于卵巢来说伤害非常的大。如果想要保养卵巢，就必须要保证充足的睡眠，尽量保证每天晚上11:00之前就睡着。
5、坚持运动
运动对人体的健康是非常有利的，也能够起到保养卵巢的作用，所以女性朋友平时应该要多做一些运动。不过建议还是做有氧运动，比如说快走或者慢跑，有条件的话也可以做做瑜伽或者是游泳。
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卵巢囊肿能根治如何治吗
卵巢囊肿是现在女性比较的高发的疾病，也是现在越来越多的人比较的关注的疾病，卵巢囊肿的发生是和生活习惯离不开的，所以女性朋友要特注意自己的生活习惯，今天小编就给大家介绍一下，卵巢囊肿怎么能治疗。
卵巢囊肿患者可对症食疗
卵巢囊肿患者的饮食疗法应有一定的侧重，针对不同症状可选择不同的食物进行调理。如防出血，可可选择摄入羊肉、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜；防感染，可多摄入鳗鱼、文蛤、针鱼、鲤鱼、麒麟菜；治腹痛，可多食入如猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃。
卵巢囊肿需要的注意事项
卵巢囊肿需要注意定期做检查，运动时避免囊肿受压迫等。一、一旦发现卵巢囊肿，要进一步明确囊肿的性质。超声检查发现生理性的囊肿，或良性的囊肿，患者三到六个月做一次超声的复查。二、观察囊肿的生长情况。如果囊肿在短时间内突然长大，或新发的疼痛，或出现腹胀等，要考虑有卵巢囊肿恶变的可能性，需要手术治疗，同时明确诊断。三、要在生活中避免剧烈的运动，避免患侧的腹部受压导致囊肿发生破裂。如果出现急性腹痛，需要及时就诊。四、如果是分隔的卵巢囊肿，要进行鉴别囊肿的良恶性，结合肿瘤标记物等检查，进行进一步的辨别。
右边卵巢囊肿要怎么治
右边卵巢囊肿主要以手术剥除为主。首先要判断囊肿是生理性还是病理性，生理性的囊肿在每个月会出现排卵，而形成一个大的卵泡，直径是二到三公分，甚至更大，当排卵以后形成的黄体，有可能会出现黄体的囊肿，囊肿的直径甚至能超过五公分，但是不可能超过八公分，生理性的囊肿，自己会消失，病理性的囊肿，就要考虑是良性的还是恶性的。如果是良性的囊肿，可以通过穿刺、抽液，或者是囊肿的剥除进行处理，如果是恶性的囊肿，治疗就比较复杂，在第一次确认病理性的囊肿是良性还是恶性的时候，需要把囊肿通过手术把它拨除掉，对囊肿的囊壁进行病理检查，来确认它到底是什么性质的，如果以后复发，可以通过超声引导下的穿刺抽液进行处理。卵巢囊肿到底该怎么治疗取决于囊肿的性质，是生理性的还是病理性的，不同性质的囊肿有不同的治疗方法。正常的女性在盆腔子宫的左右两侧各有一个卵巢，当卵巢出现了一个囊性的包块的时候，就叫卵巢囊肿。
月经期间卵巢囊肿怎么办
月经期间卵巢囊肿首先要进行相应的检查，确定卵巢囊肿的类型和性质；生理性卵巢囊肿或病理性卵巢囊肿直径小于3厘米，没有明显不适症状，定期观察就可以；囊肿较大时，可用桂枝茯苓丸等药物治疗；出现扭转破裂、发生恶变时，需手术治疗。
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卵巢囊肿的高发人群有哪些
卵巢囊肿的高发人群为生育年龄的女性、性生活比较活跃的女性、抵抗力低下的女性。卵巢囊肿主要好发于生育年龄且性生活比较活跃的女性人群中。其中卵巢的生理性囊肿以及子宫内膜异位症所导致巧克力囊肿，受到雌孕激素水平变化而影响。而炎症导致炎性卵巢囊肿，则容易发生于性生活较为活跃且抵抗力较差的女性。当性生活活跃以及疲劳和其他因素导致抵抗力下降时，可造成细菌或衣原体的上行感染，引起慢性炎症，进而形成卵巢囊肿。绝经后和青春期卵巢激素水平分泌低下的女性，一般不会发生生理性卵巢囊肿以及巧克力囊肿。
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卵巢囊肿有什么危害
卵巢囊肿是女性的常见疾病，存在有很多类型，不同类型对女性的危害不一样。卵巢囊肿大体分为肿瘤性和非肿瘤性，肿瘤性卵巢囊肿一般直径超过五六公分，会逐渐长大，不会随着月经而改变，且存在恶变的可能，医生一般建议需及时行手术剥除。非肿瘤性卵巢囊肿一般包括卵泡囊肿、黄体囊肿、炎性包块、卵巢巧克力囊肿等多种情况；非肿瘤性卵巢囊肿一般不会发生恶变，尤其是卵泡囊肿和黄体囊肿，常常会随着月经来临而逐渐吸收消退，一般不需要特别处理。
卵巢囊肿术后会复发吗
卵巢囊肿术后一般是不容易复发的。但是卵巢巧克力囊肿由于经血逆流，妇女在经期时，子宫内膜腺上皮和间质细胞可随经血倒流，经输卵管进入腹腔，种植于卵巢并在此处生长，所以女性在绝经前都有可能复发，也因于巧克力囊肿大多数造成囊肿与子宫内壁发生粘连，通过手术也很难将囊肿完全切除，在切除的时候多数会造成囊肿破裂，从而引起复发。恶性卵巢囊肿由于患者就诊时3/4的患者已属中晚期，手术后仍有残留灶，期别越早、残留病灶越小，复发的可能性越小。功能性卵巢囊肿多随卵巢周期性变化而产生和消失，下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常，体内内分泌失调，另外排卵使卵巢表面上皮不断损伤及修复，会增加囊肿复发的机会。平时应注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，注意自身保暖，避免寒凉。月经期间，禁止剧烈体育运动及重体力劳动，需要合理饮食、避免应用内分泌药物及激素类药物。
卵巢囊肿能生育吗
卵巢囊肿能生育。卵巢囊肿并不影响生育。这是由于卵巢囊肿在子宫旁边对子宫没有多大影响。女性可以正常排卵。如果一侧卵巢囊肿，另外一侧好的卵巢仍有卵泡发育及排卵产生。仍然可以怀孕，怀孕以后胚胎在子宫里面着床生长。如果囊肿比较小，对胚胎发育没有影响。有的人怀孕以后卵巢囊肿可能继续增大，当长到5公分以上，这时有手术指证。如果怀孕3个月以上，也可以做手术切除掉。如果长的速度较慢，可以继续妊娠。分娩时，由于在卵巢，不会影响女性子宫颈口开放、胎儿胎头下降。正常情况下患者可通过顺产娩出胎儿。
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卵巢囊肿治疗方法有哪些
具体治疗方法要根据囊肿性质决定。病理性囊肿主要的方法是做囊肿剥除，良性囊肿可在超声引导下穿刺。卵巢是女性非常重要的生殖内分泌器官，位于盆腔左右两侧。生理性卵巢囊肿不需要治疗，一段时间后会自行破裂或者吸收，病理性囊肿会持续存在，而且会逐渐长大。这种情况下临床要对卵巢囊肿进行一定干预和治疗。临床检查确定病理性囊肿时，可以对囊肿进行穿刺、抽液或进行囊肿剥除，甚至行一侧卵巢切除。具体治疗方法要根据囊肿性质决定。卵巢囊肿一旦发现，确认是病理性囊肿时，要进行干预。最主要的方法是做囊肿剥除，可通过腹腔镜或开腹进行囊肿剥除。确认良性时可在超声引导下穿刺。
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卵巢囊肿破裂的症状
卵巢囊肿分为生理性、病理性两大类。生理性卵巢囊肿最常见卵泡或者黄体，卵泡排卵后形成黄体，卵泡液对腹膜刺激小，绝大部分妇女在排卵时没有任何感觉，个别患者排卵时会感觉左侧或右侧突然出现疼痛，持续几分钟，几个小时能够自然缓解。个别黄体会出现黄体破裂。破裂口有血管会导致黄体破裂出血，患者会突然出现剧烈腹痛，腹腔内出血导致肛门下坠感或贫血症状。卵巢破裂是突发症状，患者可能会突然出现剧烈腹痛，伴恶心、呕吐或消化道症状。
卵巢囊肿影响来月经吗
卵巢囊肿是否影响月经不能一概而论，这与囊肿的性质密切相关。一般来说，由于排卵引起的生理性囊肿，不会影响月经；子宫内膜异位症引起的囊肿，可能引起月经失调，甚至影响排卵和生育。一旦发现卵巢囊肿，应定期进行B超检查以了解其生长趋势。
卵巢囊肿可以怀孕吗
卵巢囊肿能怀孕吗？这个也要具体问题具体分析。有相当一批有卵巢囊肿的患者，她是可以怀孕的，它不影响怀孕，它不会导致不孕。但是在怀孕的过程中，因为子宫的长大，卵巢囊肿会随着子宫的长大而从盆腔进入到腹腔。在这个过程中，有可能会导致卵巢囊肿的蒂扭转，有可能会导致卵巢囊肿的破裂。这时候会造成剧烈的腹痛，那么临床就要去进行干预，在这个干预的过程中会影响患者怀孕，可能会造成胎儿的流产，也可能会导致胎儿的畸形。因为用运用各种治疗方法可能会导致胎儿的畸形。还有一种可能就是说在怀孕期间，子宫长大这个卵巢囊肿它也长大，在这个时候临床在处理起来也是非常的棘手。所以一般来讲，我们建议患者在计划妊娠之前，先做一个正规的妇科检查，排除卵巢有囊肿，然后再怀孕。因为在怀孕期间，卵巢会出现黄素囊肿，那只是跟怀孕有关的。而有些囊肿可能是在怀孕之前就有，那在这个时候在怀孕以后，我们发现的囊肿到底是跟怀孕有没有关系？是怀孕前还是怀孕后处理起来是不一样的，但是判断起来也是很困难的。所以我们建议患者在计划妊娠之前先做一个检查，除外了没有长囊肿，咱们再怀孕。
卵巢囊肿术后又复发了怎么办
现实生活之中，倘若女性患上了卵巢囊肿这种不良症状，做了手术治疗以后，又复发了的话，假若卵巢囊肿直径比较小的话，那么可以保守治疗。如果卵巢囊肿的直径大于5厘米的话，那么就要再次进行手术治疗了。此外，手术后还要注意一下自己的饮食习惯。
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卵巢囊肿的原因
导致女性体内发生卵巢囊肿的原因非常复杂。一般女性患上卵巢囊肿的原因，可能与家族遗传因素、内分泌激素水平异常、生活方式不规律、压力过大，还有环境污染等一系列的因素有关。平时在临床上，医生最容易发现的病变部位是宫颈的病变，可以通过打开窥器，进行妇科检查来观察到宫颈的一系列病变。在临床上，最难发现的病变是卵巢肿瘤，而且导致卵巢肿瘤的病因，目前也不是很清楚。卵巢肿瘤可以分为良性肿瘤以及恶性肿瘤。在临床上，一般发现卵巢囊肿，主要还是需要依靠辅助检查的方法，来发现囊肿的存在。通过进行妇科检查，如果囊肿长到一定的程度，可以在附件区摸到包块。在临床上，最常见的能够发现卵巢囊肿的方法是超声检查。
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