嘴里经常长溃疡就是俗称的嘴里经常长口疮，在临床上既要叫这个复发性口腔溃疡，为什么叫复发性口腔溃疡，因为很多患者自己亲身得这个病，也知道我长这个溃疡可能过一两个月又重复复发了，这个病一个特点，就是有一个反复地频繁发作。这个口腔溃复发性口腔溃疡，一个病因是什么，这个因素实际上到现在还没有非常明确的去去知道到底什么引起的，但是总地来说，这些因素可以分为几下，以下几个方面，各位这个朋友可以把自己的这些因素归纳一下，看自己符合哪些方面，第一，就是一些全身性的因素，全身心的因素有哪些说长期的一有一些这个营养方面的不良，缺乏一些维生素，很少吃这些蔬菜水果，导致维生素的缺乏，这个就会引起一个口腔溃疡。第二个，就是一个长期的生活压力大，生活紧张，经常发现来就诊的很多患者是这个高三的学生，或者即将高考，或者是刚进入社会的大学生，刚进入社会的一些年轻人，他们反而更容易起这溃疡，和他们的这个紧张压力大是直接相关的。第三，还有一些免疫性的因素。第四还有一些这个就是激素之类的，就比如说有些妇女，她妊娠期激素水平不一样，她也会经常的这个有些复发性的口腔溃疡，除此以外，要说一些局部性的因素，有一些老年人来了以后，发现他这个口腔溃疡经常局限在这个舌头的舌，舌，妇舌侧腹这，就是因为他这个，比方说他有假牙，这个假牙可能不是很光滑，他每次舌头运动的时候就会进行磨擦，造成一个创伤性的溃疡。另外有一些人他嘴里有一些牙冠是残冠，但是他没有去修理，导致这个牙冠的边缘非常锋利，知道的舌头在运动的时候会经常碰到这个牙冠，就会引起创伤性的溃疡，这些这些因素如果知道的话，就尽量去避免，尤其创伤性的溃疡，可以把溃疡相就更重的方向去发展，只要把这个到医院，把这个牙齿或者是把的假牙调一调，立马就能治愈。对于口腔溃疡的治疗方面，就要针对刚才说的一些因素，看看自己就是去对证一下，看自己属于哪方面，如果全身性的因素，就是适当的调节一下自己的作息规律，能够起到很好的效果。

口腔溃疡出现可以服用的药物有很多，比如可以使用消炎杀菌类的药物治疗，能够起到消炎抗感染功效。如果疼痛比较严重，也可以配合使用止痛类的药物治疗，同时还可以使用糖皮质激素类的药物调理，都能够有效的缓解口腔溃疡。口腔溃疡对身体影响不大，如果没有明显的出血疼痛症状出现，一般不必治疗，几天后就会逐渐恢复。但是如果有明显的烧灼感，产生疼痛出血症状，影响了正常的饮食和日常生活，建议及时使用药物治疗。平时还需要保持清淡饮食，少吃容易上火的食物。

口腔溃疡不建议舔。口腔溃疡的溃疡面呈圆形或者椭圆形，表面会覆盖一层灰白色或者黄色假膜，中央凹陷，四周隆起，边界清楚，粘膜红肿，如果用舌头舔溃疡面，将假膜舔掉，容易引起出血或者疼痛，所以不建议舔溃疡处。口腔溃疡可以使用溃疡散剂或者贴剂，如果疼痛严重，也可以口服一些消炎药物或者止痛药物。平时要保持好口腔的清洁，吃完饭后要用漱口水或者生理盐水漱口，防止溃疡受到感染，不要吃辛辣生冷等刺激性食物，不要吃太热或者太硬的食物，忌烟忌酒，养成健康的生活作息规律。

口腔溃疡可以吃山药，山药比较温和，没有刺激，并且富含维生素B2及微量元素等，所以可以吃山药。口腔溃疡期间，饮食上清单些，多吃些富含维生素高蔬菜或者水果，不要吃辛辣生冷坚硬等刺激性食物，避免吃些油炸，烧烤或者腌制的食物，要忌烟忌酒，保持好口腔卫生。口腔溃疡是比较常见的疾病，容易反复发作，所以在日常的生活当中，建议注意寻找引起发病的因素，从而避免或者减少口腔溃疡的发生。口腔溃疡有自限性和自愈性，一般10天左右就可以自己愈合，如果口腔溃疡疼痛，可以用口腔溃疡散或者口腔溃疡贴等。

舌头溃疡，是我们口腔科常见的一个疾病。它的原因也很多，我们一般最常见的复发性阿弗他溃疡。复发性阿弗他溃疡的原因，有可能是营养缺乏、熬夜、精神紧张，可以引起这些溃疡。这个时候，我们要注意调节自己的作息。多吃清淡的蔬菜、水果。因为长舌生疮、口腔溃疡以后舌头也特别疼，所以这时候也不能吃一些上火的水果或者特别酸的刺激的水果，可以补充维生素，之后好好休息。如果口腔溃疡还不好的话，一般超过半个月它就会自愈的，我们可以去药店买一些口腔溃疡散、口腔溃疡膜，但是如果这样还不好的话，我们就需要脑子里有根弦，是不是有其他什么疾病呢？我们需要到相应的口腔科去会诊，然后舌头生疮，还有一种可能性就是全身因素引起的，这个时候我们要进行全身因素的一个检查和处理，比如糖尿病的病人机体抵抗力低，也可能到处感染。舌头也可能又出现溃疡。所以我们在排除了舌部生疮是口腔科疾病以外，除了积极寻求口腔科的治疗以外，可以到其他的相应科室，去会诊，进行相应的治疗。