手指甲上有竖纹是怎么回事儿

手指甲上有竖纹可能与遗传因素、营养不良、外伤、甲癣、银屑病等因素有关，可通过调整饮食、局部护理、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

部分人群的指甲竖纹与家族遗传有关，表现为指甲表面均匀分布的纵向细纹，无伴随症状。此类情况无须特殊治疗，日常注意避免指甲外伤，适当补充优质蛋白如鸡蛋、牛奶等有助于维持指甲健康。

2、营养不良

长期缺乏维生素B族或铁元素可能导致指甲基质损伤，形成明显竖纹，可能伴随指甲变脆、易断裂。建议增加动物肝脏、瘦肉、全谷物等富含B族维生素的食物，必要时遵医嘱服用复合维生素B片、琥珀酸亚铁片等补充剂。

3、外伤

指甲受到挤压或碰撞后，甲母质细胞受损可形成暂时性竖纹，常伴有局部淤血或疼痛。早期可通过冷敷缓解肿胀，后期保持患处清洁干燥，避免继发感染。若出现甲下血肿，需就医排除甲床撕裂。

4、甲癣

真菌感染引起的甲癣可导致指甲增厚、变色并出现纵嵴，多伴随甲板分层或碎屑。确诊后需遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂等抗真菌药物，严重者可口服伊曲康唑胶囊联合治疗。

5、银屑病

银屑病甲损害表现为指甲点状凹陷或纵脊，可能合并皮肤红斑鳞屑。治疗需控制原发病，局部可涂抹卡泊三醇软膏、他克莫司软膏，光疗或生物制剂适用于中重度患者。日常应避免搔抓刺激。

保持均衡饮食有助于改善指甲营养状态，每日摄入适量坚果、深色蔬菜等富含锌、硒的食物。避免频繁美甲或使用刺激性化学品，洗手后及时涂抹护手霜。若竖纹持续加重、伴随甲板变形或全身症状，建议尽早就医排查系统性疾病的可能。