预防狐臭反复发作

狐臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味，臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症最为常见，那么怎样预防狐臭反复发作，对于这一问题我们一起看一下相关的介绍。

1首先，在日常生活中我们就要从小事做起，养成良好的卫生习惯。要做到勤沐浴，尤其是在夏天多出汗的季节，勤换洗衣物，床单被褥，必要时也可以采用一些化学药品对生活中的物品进行简单的杀菌。

2狐臭，就是因为出的汗是臭的，所以我们还要注意避免经常出汗。在平常生活中，尽量不要进行大量剧烈的运动，尤其是在夏季，尽可能的呆在凉爽舒适的生活环境中，多看些轻松愉快的书籍或是影视作品。

3同时还要在饮食上引起注意，要多吃素食，荤食，辛辣和刺激性的食物往往更容易让人变得肥胖，更容易出汗。多吃些新鲜的蔬菜，新鲜的瓜果，同时还要保持轻松愉快的心情，不要因此而感到过分的紧张。

温馨提示：在日常生活中，一定要养成良好的生活习惯和卫生习惯，勤洗澡，勤换洗衣物，床单被褥，注意改善自己的生活环境，还要保持轻松愉快的心情，不能过于紧张，带来不良情绪。