嗓子痒咳嗽怎么办

嗓子痒咳嗽可能是上火造成的，可以吃一些降火的食物来缓解，比如西瓜、绿豆汤等，也可以喝一些胖大海和金银花、蜂蜜水、多喝水等等，可以缓解患者嗓子痒咳嗽的症状。患者咳嗽可能是咽炎，需要避免吃刺激性的食物，饮食清淡，如果病情严重必须要及早的药物医治。

很多人都会碰到喉咙痒咳嗽的问题，尤其换季的时候特别多，有的人甚至因为长期以往循环成为了习惯，每次换季都会如此反复，好在这并不是什么大问题，平时只要多注意是不会加重病情，可以尽快康复起来的。那么嗓子痒咳嗽怎么办？

如果是由于上火（比如多吃了榴莲、荔枝或者其他容易上火的东西）引起喉咙难受咳嗽，那么多吃一些降火的东西，比如绿豆汤、西瓜、李子等，而且要配合着多喝白开水。准备一些胖大海和金银花，最好再配一些山楂片和冰糖，然后煮一壶茶（感觉泡的没有煮的好喝），等凉了之后当茶喝，一天喝三四杯，可以上下午随自己调配时间，也不要多喝。

喝蜂蜜对咽喉效果也非常好，尤其是喝纯的蜂蜜，就是不要加水、有些粘稠的那种蜂蜜，舀一勺含在嘴里，然后慢慢地咽下去，对于慢性咽炎也有好处。如果是比较寒冷或者较干燥的环境引起的喉咙干痒咳嗽，最好给喉咙处加一个围脖，或者套一个保暖的东西，同时在室内放一些绿色植物，最好放一个空气加湿器。

如果是咽喉炎引起的，常用有异物感、发痒发干、灼热、咽痛、咳嗽、痰多不易咳净等症状。咽炎是由于脾胃虚、阴虚引起的，平时多泡些温和的橘红莓茶喝，可生津养阴、健脾胃、止咳化痰、清热解毒，清利咽喉，从根本调理脏腑功能。慢性咽炎应饮食清淡，坚决不吃辛辣刺激性的食物，不宜熬夜，避免烟酒，以免刺激咽喉引起病情加重或者反复发作。

嗓子难受第一反应肯定是多喝白开水，无论是感冒了上火了多喝水都是有益无害的。先判断自己是不是过敏性的然后再对症下药。夏天不要贪凉，过多的吃冷冻食品，在空调屋里不能呆的时间过长，温度不要开的太低，更不要在风口直吹，饮食要清淡。