弱精症怎么办

弱精症可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗、中医调理、辅助生殖技术等方式改善。弱精症通常由不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌异常、遗传因素等原因引起。

1、调整生活方式

避免长期久坐、穿紧身裤、泡温泉等高温环境，减少吸烟饮酒。规律作息，保证充足睡眠，适当进行有氧运动如慢跑、游泳。饮食上增加富含锌的海产品、坚果，以及维生素E含量高的菠菜、鳄梨等食物。控制体重在正常范围，避免肥胖影响激素水平。

2、药物治疗

细菌性前列腺炎引起的弱精症可遵医嘱使用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素。精索静脉曲张患者可使用迈之灵片改善静脉回流。内分泌异常者可能需要十一酸睾酮软胶囊调节雄激素水平。抗氧化治疗常用维生素E软胶囊、辅酶Q10胶囊等。用药期间需定期复查精液质量。

3、手术治疗

精索静脉曲张重度患者可行显微镜下精索静脉高位结扎术。隐睾导致的弱精症需行睾丸固定术。射精管梗阻可选择经尿道射精管切开术。术后需配合药物调理，一般3-6个月后精液参数会有改善。手术存在血肿、感染等风险，需严格评估适应症。

4、中医调理

肾阳虚型可用右归丸温补肾阳，肾阴虚型适用左归丸滋阴补肾。气滞血瘀型可服用血府逐瘀胶囊，湿热下注型常用萆薢分清丸。针灸选取关元、肾俞、三阴交等穴位，隔日治疗1次。中药调理周期较长，通常需要3个月以上，期间忌食生冷辛辣。

5、辅助生殖技术

严重弱精症经其他治疗无效时，可考虑宫腔内人工授精。极重度弱精症可能需要卵胞浆内单精子显微注射技术。实施前需全面评估女方生育条件，成功率与女性年龄密切相关。存在多胎妊娠、卵巢过度刺激等风险，需严格遵循生殖医学中心指导。

弱精症患者应避免焦虑情绪，治疗期间每2-3个月复查精液常规。配偶可同步检查排除女性不孕因素。冬季注意睾丸部位保暖，夏季避免长时间骑行。减少接触农药、重金属等生殖毒性物质。中药调理需由正规中医师辨证施治，不可自行滥用补肾壮阳药物。若备孕1年以上未育，建议夫妻双方共同到生殖医学中心就诊。