贫血的治疗方法

贫血可通过调整饮食、补充铁剂、使用维生素B12制剂、注射促红细胞生成素、输血等方式治疗。贫血通常由铁缺乏、维生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障碍、遗传性疾病等原因引起。

1、调整饮食

增加富含铁元素的食物有助于改善缺铁性贫血，动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物含铁量较高。同时搭配富含维生素C的西蓝花、柑橘等食物，能促进铁的吸收。长期素食者需注意补充豆制品和坚果，避免因植物性铁吸收率低导致贫血加重。

2、补充铁剂

硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服液、琥珀酸亚铁片等铁剂适用于缺铁性贫血。铁剂可能引起胃肠不适，建议餐后服用。治疗期间需定期复查血红蛋白，避免铁过量沉积。服用铁剂时不宜与牛奶、浓茶同服，以免影响吸收。

3、使用维生素B12制剂

甲钴胺片、腺苷钴胺片、维生素B12注射液适用于巨幼细胞性贫血。这类贫血多因胃部手术或自身免疫导致内因子缺乏，影响维生素B12吸收。治疗初期需大剂量补充，后续改为维持剂量。长期缺乏维生素B12可能造成不可逆神经损伤。

4、注射促红细胞生成素

重组人促红素注射液常用于肾性贫血或肿瘤相关贫血。该药物通过刺激骨髓造血干细胞增殖分化发挥作用。使用期间需监测血压和血红蛋白水平，警惕血栓形成风险。对于透析患者，需结合铁代谢指标调整给药方案。

5、输血治疗

急性大量失血或血红蛋白低于60g/L的重度贫血需输注浓缩红细胞。输血前需完善血型鉴定和交叉配血试验，警惕发热、过敏等输血反应。遗传性溶血性贫血患者输血时需特别筛选洗涤红细胞，避免加重溶血。

贫血患者应保证充足睡眠，避免剧烈运动加重缺氧症状。日常饮食注意荤素搭配，适量增加红肉、动物血制品摄入。长期贫血可能影响心脏功能，建议定期监测心率血压。出现头晕心悸加重、面色苍白加剧等情况时须及时复诊。治疗期间避免饮用浓茶咖啡，减少对铁吸收的干扰。