子宫下垂怎么治疗
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子宫下垂可通过生活方式调整、盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式治疗。子宫下垂通常由分娩损伤、腹压增加、盆底组织退化、雌激素水平下降、先天发育异常等原因引起。
1、生活方式调整
避免长时间站立或提重物，减少增加腹压的动作如剧烈咳嗽或便秘。日常可采取仰卧位休息减轻盆腔压力，睡眠时垫高臀部。体重超标者需控制体重，慢性咳嗽患者应及时治疗原发病。饮食中增加膳食纤维预防便秘，每日饮水量保持在合理范围。
2、盆底肌锻炼
凯格尔运动能增强盆底肌肉力量，每日重复进行收缩肛门和阴道动作。可采用生物反馈治疗辅助训练，配合电刺激疗法改善肌肉功能。坚持3-6个月可见效果，产后女性建议尽早开始锻炼。训练时需保持正常呼吸，避免腹部肌肉代偿性收缩。
3、子宫托放置
环形或立方体子宫托可机械性支撑下垂器官，需由医生根据脱垂程度选择型号。放置后每3-6个月更换，夜间需取出清洁。可能出现阴道分泌物增多或溃疡，需定期复查调整。绝经后患者可配合雌激素软膏使用，改善阴道黏膜条件。
4、药物治疗
局部应用雌三醇乳膏可改善阴道黏膜萎缩，增强盆底组织弹性。地屈孕酮片调节内分泌状态，盐酸米多君片增加盆底肌肉张力。使用药物需严格遵医嘱，注意监测激素水平变化。药物治疗多作为辅助手段，需配合其他康复措施。
5、手术治疗
经阴道子宫骶骨固定术适用于重度脱垂患者，腹腔镜骶棘韧带固定术创伤较小。曼氏手术保留子宫体，阴式子宫切除术适用于无生育需求者。术后需禁盆浴和性生活，避免重体力劳动。手术并发症包括出血、感染和脏器损伤，需选择经验丰富的手术团队。
轻度子宫下垂患者可坚持盆底肌训练配合生活方式改善，中重度患者需及时就医评估。日常注意营养均衡，补充优质蛋白和维生素促进组织修复。避免长期腹压增高因素，更年期女性可咨询医生进行激素替代治疗。定期进行妇科检查监测病情变化，出现排尿困难或下坠感加重应立即就诊。治疗后需遵医嘱定期复查，保持会阴部清洁干燥预防感染。
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子宫下垂锻炼的方法有什么
子宫脱垂可分为一度、二度和三度。子宫脱垂一度患者可以通过锻炼或者物理的疗法，增加盆底肌的肌肉力量，使脱垂达到治愈。盆底肌包括肛提肌的锻炼，常做的是收缩肛门的运动，可以在站立的时候，用力收缩盆底肌肉，每次屏气往上提肛门，持续屏住气三秒以上放松,每天做三四次，每次做三四十下，差不多每次要做十到十五分钟左右，可以改善盆底肌的力量。子宫脱垂患者要注意不要提重物或总是蹲着，慢性咳嗽、便秘，也会加重子宫脱垂或阴道壁膨出。
宫颈下垂怎么恢复正常
宫颈脱垂要恢复正常，要看宫颈脱垂的严重程度。对于轻度的子宫和宫颈脱垂，经过一些盆底的肌肉锻炼，可以使得轻度脱垂的子宫和宫颈恢复到正常位置。但是如果是子宫和宫颈脱垂较为严重，尤其是宫颈部位或者子宫已经脱出到阴道口以外，就不能靠盆底肌肉的锻炼帮助他们恢复到正常位置，而需要进行手术治疗了。对于轻度的宫颈脱垂，一般只是会有一些下腹部的坠胀和腰骶部的酸胀感，可以通过盆底功能的训练来进行修复。首先自己可以做凯格尔运动，也就是收缩肛门的运动，这样可以加强盆底肌肉的力量，帮助轻微脱垂的子宫和宫颈恢复。另外还可以通过盆底的治疗，盆底康复治疗有很多方法，可以到医院进行咨询，可以通过这种方式来帮助子宫和宫颈的恢复。
产后后壁膨出能自愈吗
产后后壁膨出能否自愈需要看病情的严重程度。如果说只是轻度膨出，并未出现明显的临床症状，一般来说都是可以自行好转的。但如果是重度膨出，临床症状明显，自愈的可能性很小。
怀孕子宫下垂能顺产吗
出现子宫下垂孕妇不建议顺产，这是因为子宫下垂如果顺产，可增加大出血、难产几率，而且顺产又可加重子宫下垂症状。因此，临床上会建议这类孕妇选择剖腹产，避免以上情况的发生。
子宫下垂怎么治疗
子宫脱垂分为1度、2度、3度，治疗方式方法选择要根据脱垂严重程度和是否有生育要求进行。子宫脱垂治疗方法有两种：非手术疗法和手术疗法。一、脱垂程度较轻、没有症状者，有希望保留生育功能、不能耐受手术或不愿意手术治疗患者，可选择非手术治疗。非手术治疗目的是为缓解症状，增加盆底肌肉强度，选择方法有盆底康复治疗。可通过盆底肌肉锻炼和物理疗法，增加盆底肌肉群张力，缓解脱垂器官脱垂程度。二、子宫托使用。子宫托主用于全身状况不适宜做手术、妊娠期和产后膨出面溃疡，术前促进溃疡面愈合使用；三、若脱垂超出处女膜症状，患者可考虑手术治疗。手术方法可选择子宫切除、阴道前后壁修补；有希望保留器官者，可选择无张力尿道悬吊术、膀胱颈悬吊术；对年龄大没有性生活需求女性，可选择阴道全封闭、半封闭手术治疗。
子宫下垂能自己恢复吗
子宫下垂也称为子宫脱垂，在明确子宫脱垂能不能自己恢复之前，我们首先要明确一个概念，女性盆底组织退化、创伤等因素是导致盆底支持薄弱，发生盆腔器官脱垂原因，那么也就是说子宫脱垂是因为盆底组织退化，不能维持子宫在原来位置而导致。所以想要脱垂子宫恢复到原来位置，首先需要恢复盆底组织，通过承托组织力量变得强大，恢复子宫到原来位置，所以子宫下垂不能自己恢复，要想治疗子宫下垂，一种是非手术疗法，一种是手术治疗。非手术疗法中有盆底康复治疗，通过盆底肌肉锻炼和物理疗法，增加盆底肌肉群张力，促进子宫恢复到原来位置，另外一种方法是子宫托，借助子宫托，支持子宫和阴道壁，促进其维持在阴道内而不脱出。还有就是通过手术办法，比如通过子宫宫底韧带缩短缝合术，促进子宫位置恢复。
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子宫下垂的原因
子宫脱垂是盆底功能障碍的一种表现形式。女性盆底组织退化、创伤等因素导致支持薄弱，发生盆腔器官脱垂以及压力性尿失禁等盆底功能障碍性疾病，盆腔器官脱垂主要包括子宫脱垂、膀胱膨出、直肠膨出以及阴道穹窿脱垂。由于妊娠、分娩特别是产前或者是胎吸等等困难的阴道分娩，盆腔的筋膜、韧带和肌肉可能由于过度的牵拉而削弱它的支持力量。如果产后过早的参加重体力劳动，将影响盆底盆底组织的张力的恢复而发生盆腔器官的脱垂。对患者的生活质量的影响决定患者的治疗，有非手术和手术疗法两种方法。
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子宫下垂的症状
子宫脱垂症状较轻的一般没有临床的症状，而重度的脱垂者由于韧带受到牵拉，盆腔充血，患者会有不同程度的腰骶部酸痛或者是下坠感。子宫脱垂伴有阴道前壁膨出，常常会出现尿频、排尿困难、残余尿增加，部分的患者可以发生压力性尿失禁，但是随着膀胱膨出的逐渐加重，甚至需要用手来协助压迫阴道前壁帮助排尿，容易并发尿路感染。阴道后壁膨出，常常会表现为便秘，甚至需要用手协助排便。子宫脱垂则往往表现为阴道有肿物脱出，严重的话可以造成行动不便或者脱出物感染、出血等等的临床表现。子宫脱垂不管多严重一般不影响月经，轻度子宫脱垂也不影响受孕、妊娠以及分娩。
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子宫下垂能自己恢复吗
子宫脱垂轻症者一般没有临床症状，经过盆底功能的训练或者物理治疗以后，大多数是可以自行恢复的。重度子宫脱垂的情况，同房时可能会出现腰痛、腹痛等症状，一般不能自行恢复，需要手术治疗。子宫脱垂根据疾病的严重程度进行分期，对于有生育要求的女性来说，可以采取保守治疗的方法，包括盆底肌肉的锻炼和物理疗法来增加盆底肌肉群的张力，也可以采取子宫托进行保守治疗。对于没有生育要求且病情较重，可以手术治疗。手术的主要目的是缓解症状，恢复正常的解剖位置以及脏器的功能，有满意的性功能，并且能够维持效果。
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子宫下垂怎么办
子宫脱垂是盆腔脏器脱垂的一种。是指子宫从正常的位置沿阴道下降，宫颈外口达到坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，称为子宫脱垂。子宫脱垂根据疾病的严重程度来进行分期，手术方式也要根据疾病的分期和病人对生育的要求来进行决定。对于有生育要求的女性来说，可以采取保守治疗的方法。对于没有生育要求且病情比较严重的女性，可以考虑进行手术治疗。合并有压力性尿失禁的患者，要同时进行膀胱颈的悬吊术，或者阴道无张力尿道悬吊术，手术分为封闭手术和重建手术，要根据具体情况来决定。
子宫下垂的症状
子宫下垂一般的程度比较轻的病人是没有太多的症状，有的人会有腰骶部的酸痛、酸胀，还有腹部的坠胀的感觉，病情轻微的有些人没有症状。再严重一些的时候，患者就有一些症状了，比如走路走不了长路，阴道有块物脱出，影响走路。走长了以后就坠胀难受。如果是二度以上的脱垂，患者的宫颈或者子宫是经常脱出阴道口的，在这个时候经常由于摩擦的作用，经常把宫颈或子宫磨破了，破了以后它会继发一些感染，患者可以出现经常的下身留黄水，有异味，然后有脓性的分泌物，还有一走路就特别的疼，所以这个比较的痛苦，这是主要的症状。还有的时候，子宫，宫颈脱出阴道口以后，会引起排尿困难，排便困难，咳嗽，便秘。当咳嗽、便秘比较重的时候，还会发生尿液不自主的排出。
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子宫下垂手术费用
子宫下垂的手术费用根据子宫手术方式的不同，而略有区别。第一，如采用传统手术方式，不加用生物补片，费用需一万块左右。第二，为提升支撑系统的拉力，加用人工剪切的普通补片需几千块，而加用一张生物补片需两万块左右，总费用需三万块甚至更多。第三，保守治疗，如盆底理疗，每次几百块，根据疗程长短不同，费用在几千块至一万块不等。第四，免费治疗，比如，可在看书、运动时主动收缩肛门周围肌肉二十分钟，一天两到三次，也可提高盆底的支撑能力，坚持半年左右可有效果。
怎么检测自己子宫下垂
子宫下垂是一种比较严重的子宫疾病，对女性的身体健康危害极大，如果可以尽早的自我检测并及时就医治疗那么可以有效的缓解症状。要检测自己的子宫是否下垂，可以看看下体是不是有坠物感，下腹部是不是有疼痛感，是不是排尿困难，性交时有没有疼痛感，再就是看是不是有步行困难的情况。
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